Los mejores polvos de proteína vegetal clasificados para 2018 - Top 10 Marcas

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Salte a los mejores polvos de plantas

Cada día, nuestros cuerpos requieren ciertos nutrientes, vitaminas y minerales para funcionar correctamente. Y si bien hay una amplia variedad de micro y macronutrientes que son necesarios para la función apropiada del cuerpo humano, una de las proteínas más importante es. La proteína es utilizada por el cuerpo para un número de funciones importantes, incluyendo el crecimiento de nuevas células, el crecimiento de músculo, la reparación de tejido muscular dañado, la producción de hormonas y enzimas, y más.

La cantidad de proteína que necesita sobre una base diaria depende de algunos factores, Incluyendo su sexo, edad, peso y nivel de actividad. Puedes usar esta práctica calculadora para ver su ingesta de proteínas recomendada. Mucha gente va a obtener la cantidad adecuada de proteínas a través de su dieta por sí sola, mientras que otros no. Por esta razón, muchas personas les gusta usar polvos de proteína con el fin de aumentar la ingesta de proteínas y mejorar la salud en general. Hay un par de diferentes tipos de suplementos de proteínas, pero hoy estamos aquí para hablar de las proteínas en polvo a base mejor planta.

¿Cuáles son las proteínas en polvo a base de plantas?

Como su nombre indica, las proteínas en polvo a base de plantas son suplementos en polvo que son ricos en proteínas procedentes de fuentes vegetales. Los ejemplos más comunes incluyen la proteína de arroz integral, proteína de cáñamo, proteína de guisante, proteína de soja, etc. Estos polvos a base de vegetales no son tan populares como sus primos basados ​​en productos lácteos, tales como la proteína de suero, pero la popularidad y el conocimiento de estos polvos de proteína vegetal es, sin duda creciente.

Hay una variedad de razones por las que podría querer utilizar un producto a base de plantas en lugar de un producto a base de lácteos / carnes. Tal vez usted es vegetariano o vegano, y quiere evitar productos de origen animal. Tal vez usted es intolerante a la lactosa, o simplemente sensibles a los productos lácteos. O, tal vez usted está interesado en el perfil de aminoácidos ofrecida por proteínas de origen vegetal. O, tal vez usted está preocupado con el impacto ambiental de las proteínas de origen animal, y prefiere una ruta más sencilla y natural. Independientemente de sus razonamientos, hay una gran cantidad de diferentes opciones por ahí, pero hemos preparado una lista de los mejores polvos de proteínas de origen vegetal para ayudarle a elegir un buen producto.

Diferentes tipos de proteínas vegetales

proteínas de origen vegetal es una fórmula global para los polvos de proteínas derivadas de fuentes vegetales naturales. Muchas de las proteínas en polvo a base de plantas más eficaces utilizan una mezcla de varios tipos diferentes de proteínas con el fin de aprovechar plenamente las ventajas de proteínas vegetales. En la siguiente sección, se destacan los tipos más populares de proteína vegetal utilizado en estos productos:

proteína de arroz integralpolvo de proteína de arroz integral es un ingrediente muy utilizado en los mejores polvos de proteína de origen vegetal, y por buenas razones. Algunos estudios recientes han puesto a la calidad de la proteína de arroz integral en línea con la proteína de suero, Lo cual es muy significativo, dado el hecho de que la proteína de suero se considera generalmente que es algo así como un "estándar de oro" en el mundo de la proteína en polvo. proteína de arroz integral ofrece beneficios significativos en polvo de proteína vegetal, y es muy asequible y accesible.

Ir a: 10 mejores polvos de proteína de arroz

proteína de guisante - Proteína de guisante es una forma de proteína vegetal que está creciendo rápidamente en popularidad. Aclamado por su alto contenido de proteínas y beneficios significativos para la salud. Además, es bastante barato para producir, por eso se usa comúnmente en mezclas.

Ir a: 10 Best Pea Protein Powders

Proteína de soja - La proteína de soja es muy popular, sobre todo porque es una de las formas más baratas de proteína de origen vegetal. Sin embargo, no es necesariamente la mejor opción para mucha gente. Por un lado, algunas personas son alérgicas o sensibles a la soja. Incluso si usted no es alérgico a la soja, hay algunas preocupaciones con el uso a largo plazo de la proteína de soja. En pequeñas cantidades, proteína de soja está muy bien para la mayoría de la gente, pero para la mayoría, evitando los productos que utilizan la soja como su principal fuente de proteínas es la mejor apuesta. Todos los mejores polvos de proteína vegetal que recomendamos en esta guía son libres de soja.

Ir a: 10 mejores polvos de proteína de soja

La proteína de cáñamoproteína de las semillas de cáñamo es otro ingrediente popular que ha experimentado un rápido crecimiento en los últimos años. El cáñamo es la versión masculina de la planta de marihuana, pero no se preocupe - proteína de cáñamo no le conseguirá alto. El cáñamo no es psicoactivo en absoluto, y sus semillas son muy ricas en proteínas con un impresionante perfil de aminoácidos (todos los aminoácidos esenciales 9, 11 más otros aminoácidos). El Dr. Axe llama al cáñamo proteína perfecta a base de plantasY muchos en la industria tienden a estar de acuerdo.

Ir a: 10 Best Hemp Protein Powders

Otros tipos - Los tipos anteriores son los más populares, pero sin duda hay otros tipos. La proteína se puede extraer de una variedad de plantas y vegetales, por lo que podía ver los ingredientes como la proteína de la alcachofa, la proteína de la quinua, la semilla de chía, etc. Sería raro encontrar uno de estos ingredientes por sí solos en un producto, pero son a menudo añadido a la mezcla de proteínas para más variedad.

Como se ha mencionado, la mayoría de las principales proteínas en polvo a base de plantas utilizan una mezcla de los tipos mencionados anteriormente. Mezclas son la mejor manera de conseguir un perfil de aminoácidos equilibrado. Existen 9 aminoácidos esenciales, Y muchas otras cosas no esenciales. Para obtener los mayores beneficios de proteínas vegetales, tendrá que encontrar un producto que contiene una variedad de diferentes fuentes de proteínas y proporciona un buen perfil de aminoácidos.

Beneficios de la proteína vegetal

polvos eficaces a base de proteínas vegetales que se pueden beneficiar de varias maneras. En primer lugar, sus beneficios se derivan de su contenido rico en proteínas; por lo que en esencia, estos productos ayudan a entregar el beneficios de la proteína. Los beneficios específicos variarán ligeramente de un producto a otro, pero en general, los beneficios de comer proteínas adecuadas son claros, y los mejores polvos de proteína vegetal pueden ayudarlo a alcanzar la ingesta diaria ideal de proteínas para su cuerpo y estilo de vida.

¿Quién puede beneficiarse de la proteína vegetal?

Una variedad de gente puede experimentar los beneficios de tomar proteínas en polvo a base de plantas superior. Cualquier persona que no recibe suficiente proteína en su dieta regular puede beneficiar, pero ciertos grupos, como los que se enumeran a continuación, es probable que experimente la mayor cantidad de beneficios:

  • Los vegetarianos - Si se ha tomado la decisión de seguir una dieta vegetariana, es probable que ya sabe que puede ser difícil obtener suficiente proteína a veces. Claro, hay un montón de alimentos ricos en proteínas que son vegetarianos, Pero aún así, muchas de las principales fuentes de proteínas en nuestra dieta moderna son a base de carne. Los vegetarianos pueden beneficiarse de fuertes a base de plantas polvos de proteínas que ayudan a mantener su dieta en la pista al tiempo que permite que sigan una verdadera dieta vegetariana.
  • Los veganos - Como los vegetarianos, veganos pueden tener problemas para llegar a los niveles de ingesta adecuada de proteínas. De hecho, es mucho más difícil para los veganos, porque lácteos, huevos y otros productos de origen animal distintos de la carne son excelentes fuentes de proteínas. Y mientras que los vegetarianos sólo se podían utilizar un polvo de proteína de suero, los veganos tienen que encontrar algo que es completamente libre de productos de origen animal: los polvos de proteína vegetal como!
  • Las personas a dieta - Si estás en una dieta, puede beneficiarse de la adición de proteínas a su dieta. La proteína ayuda a sentirse lleno, y mantenerse lleno durante más tiempo, Lo que hace que sea más fácil evitar los refrigerios y mantenerse en el camino, la dieta se refiere. Además, muchos de los suplementos a base de proteínas vegetales son buenas opciones para personas que hacen dieta porque son por lo general bastante saludable en general, con las calorías relativamente bajas, grasas, etc. Estos suplementos de proteínas también se pueden utilizar para hacer batidos de proteína deliciosa y nutritiva, que se pueden utilizar como relleno aperitivos y / o sustitutos de las comidas.
  • Atletas - Atletas necesitará significativamente más proteínas que la persona promedio, porque la proteína es una parte clave de la reparación y el crecimiento muscular. Cualquier tipo de proteína funcionará para este propósito, pero como se explicó anteriormente, muchas personas prefieren fuentes de origen vegetal para una variedad de razones.
  • Ciertos sectores sociales - Si usted es alguien que se considera a sí mismos como consciente de la salud, que te gusta que la mayoría de las proteínas de origen vegetal son muy saludables y alineados con muchas preferencias dietéticas populares. Es fácil de encontrar en polvo orgánica proteína, proteína en polvo libre de gluten, proteína en polvo libre de transgénicos, etc. De hecho, algunos de nuestros principales recomendaciones satisfacer la mayor parte o la totalidad de estos requisitos.

Cómo tomar la proteína vegetal en polvo

Lo más proteínas en polvo a base de plantas tendrán que ser mezclado con agua, leche, o tirado en un batido de proteínas (con cualquier otros ingredientes que desee). Batidos de proteínas hacer un gran aperitivo o una comida de reemplazo, y especialmente si se elige una proteína en polvo sin sabor, o simple, que puede ser muy versátil. En general, recomendamos ir con aromas de tipo vainilla / chocolate de sin sabor, o simples para mantener sus opciones abiertas.

En cuanto a la dosis de proteínas de la planta, que varía de un producto a otro. La mayoría de los polvos de proteína tendrán una bola incluida en el paquete, que es un pre-medido porción (o, a veces ½ porción). Esto hace que sea fácil de medir un tamaño de la porción, y recorta las conjeturas. Con los mejores polvos de proteínas de origen vegetal, por lo general va a moverse 15-25g o proteína en cada porción.

¿Hay algún efecto secundario?

Los efectos secundarios asociados con las proteínas en polvo a base de plantas bien son bastante raros. Algunos problemas gastrointestinales menores pueden ocurrir en algunas personas, tales como gases, náuseas, malestar estomacal, etc. Si observa problemas de estómago después de tomar una proteína en polvo, considere tomar una dosis más pequeña la próxima vez para reducir estos efectos.

Debido a que las proteínas de origen vegetal pueden utilizar una amplia variedad de ingredientes, siempre hay algún potencial para una reacción alérgica o de sensibilidad-ingrediente específico. Si usted tiene alergias o sensibilidades alimentarias, asegúrese de echar un vistazo de cerca a las etiquetas de los ingredientes de cualquier producto que usted está considerando.

Cosas que debe buscar en un buen polvo de proteína vegetal

Como la mayoría de los suplementos, no hay escasez de opciones cuando se trata de elegir el mejor polvo de proteína vegetal. Ya hemos hecho una lista de las proteínas en polvo a base de plantas 10 superior, pero también querrá mantener algunos principios básicos en cuenta a la hora de hacer su selección. Con el fin de elegir el mejor producto posible, asegúrese de considerar los siguientes factores:

  • Contenido de proteínas - En primer lugar, echar un vistazo a el contenido de proteína. La mayoría de los productos tendrán en algún lugar entre 15 y 25g de proteína en cada porción, que es claramente una gama bastante amplia. También es importante tener en cuenta la tamaño de la porción, Porque un producto podría tener menos proteína por porción que otro, pero también puede tener un tamaño de la porción mucho más pequeña.
  • Tipo de proteína - "A base de plantas" proteína es una categoría amplia. Si usted está buscando una específica tipo de proteínas, o si usted está mirando para evitar un tipo específico, que debe ser un factor importante en su decisión. Además, tenga en cuenta que la mayoría de estos productos utilizan algún tipo de mezcla que consta de varios tipos. Tenemos más detalles sobre los diferentes tipos de proteínas de origen vegetal en la sección anterior.
  • Reputación de la marca - Hay un montón de empresas que fabrican las proteínas en polvo a base de plantas de gran alcance, pero no son todos iguales. Por lo general, va con empresas más establecidas y de buena reputación es la mejor opción. En esta lista, hemos más productos de empresas de confianza y bien establecidas recomendado. Si decide comprar en otro lado, estar al tanto de la compañía que usted está comprando y su reputación.
  • valor - A menos que seas un millonario (! En cuyo caso, felicitaciones) el precio y el valor del producto debe ser un factor. Dicho esto, no debe ser el factor principal, ya un precio más bajo no significa necesariamente un producto peor, y un precio más alto no significa necesariamente un mejor producto. Además, al comparar el precio de los productos múltiples, no basta con ver el precio de los paquetes - tratar de comparar el valor basado en el precio Por porción.
  • Sabor / sabor - La mayoría de los polvos de proteína de origen vegetal son con sabor, aunque algunos se ofrecen sin sabor. Es difícil elegir la mejor proteína en polvo planta de degustación sin llegar a probar todos ellos por sí mismo, pero lo que puedes hacer es elegir un sabor que usted piensa que te gusta. Y no sólo eso, tratar de elegir uno que puede ser versátil. Por ejemplo, un polvo con sabor a vainilla se puede mezclar en un batido con frutas, mientras que un sabor a chocolate no iría tan bien con muchas frutas.

Los suplementos de proteína vegetal 10 comparados

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1. Polvo de proteína orgánico a base de plantas Orgain

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Planta Orgánica Orgain a base de proteínas en polvo es un producto fantástico que contiene una mezcla de los mejores tipos de proteínas vegetales. Con 21g de proteína en cada porción, más 5g de fibra y sólo 3g carbohidratos netos, esto es, sencillamente, el mejor polvo de proteína vegetal por ahí.

Se utiliza una mezcla de proteína de arroz integral, proteína de cáñamo, proteína de guisante, y la semilla de chía para crear una mezcla equilibrada de proteínas completas. Se trata de una proteína en polvo orgánico totalmente certificado por el USDA, también, con todos los ingredientes están certificados como orgánicos.

Reflejos:

  • 21g proteína por porción
  • Mezcla de arroz, guisantes, cáñamo, y la proteína de chía
  • fuente completa de proteína de alta calidad
  • 5g fibra, carbohidratos netos 3g
  • Sólo 150 calorías por porción
  • #1 Éxito de ventas en Amazon
  • USDA certificada orgánica
  • Disponible en 3 diferentes sabores; chocolate, vainilla, y sin sabor
  • Realizada por una gran compañía
  • 100% libres de productos lácteos, soja, gluten, lactosa, y los ingredientes GMO
  • Excelente relación calidad-precio

¿Qué hay en ella:

  • 21g mezcla de proteína, que consiste en la proteína de arroz integral, proteína de guisante, semilla de chía, y la proteína de cáñamo.
  • 100% de ingredientes orgánicos
  • 100% libres de gluten, lácteos, lactosa, soja, y los ingredientes OGM

¿Quién lo hace: Este producto es hecho por Orgain, un rápido crecimiento fabricante de suplementos que se especializa en productos de salud naturales, orgánicos y eficaces. Fundada por el Dr. Andrew Abraham, un médico y el cáncer superviviente, fundador y empleados de Orgain saben muy bien la importancia vital de la nutrición para nuestra salud en general. Hoy en día, Orgain hace una variedad de suplementos para la salud y las proteínas en polvo, usando principalmente, ingredientes naturales y orgánicos de origen vegetal. Ellos pueden no estar aún en un nombre familiar, pero dado su rápido crecimiento y excelente reputación, creemos que este es uno de los mejores productores de suplementos naturales que hay.

En pocas palabras: En general, este es uno de los mejores suplementos de proteína vegetal que el dinero puede comprar. Utiliza una excelente combinación de ingredientes, todos los cuales son orgánicos certificados. No contiene los alérgenos y las sensibilidades dietéticas más comunes, lo que significa que es una gran opción para casi cualquier persona. Está hecho por una gran compañía. Además, al elegir entre dos sabrosos sabores y una versión sin sabor, este suplemento también es muy versátil.

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2. Sunwarrior - Warrior Blend

Sunwarrior --- Guerrero-Blend

Mezcla Sunwarrior Guerrero es un polvo de proteína de origen vegetal eficaz que utiliza una mezcla de proteína de guisante, proteína de cáñamo, y la baya de goji. Con 20g de proteína en cada porción, juntamente con sólo 100 calorías y 1.5g de grasa, esta mezcla saludable es una gran manera de aumentar su consumo de proteínas.

También está certificada USDA orgánica y libre de soja, gluten, productos lácteos, la lactosa, y los ingredientes OMG! Hay varios sabores diferentes, con naturales / sin sabor, moca, chocolate, bayas y vainilla. Es uno de los mejores proteína en polvo a base de plantas de degustación, y una de nuestras principales recomendaciones generales.

Reflejos:

  • 20g proteína por porción
  • Utiliza la proteína de cáñamo, proteína de guisante y de la baya de goji
  • USDA orgánico
  • Gluten, libre de OGM, sin lácteos, sin lactosa, soja y gratis!
  • Disponible en varios sabores
  • Bajo en calorías y grasa
  • Ideal para utilizar como sustituto de una comida o merienda saludable
  • Útiles para la construcción de músculo
  • Realizada por una gran compañía
  • perfil de aminoácidos completa
  • perfil de aminoácidos que aparece en el envase
  • Buen valor
  • Sabe genial
  • versión sin sabor disponibles para una mayor versatilidad

¿Qué hay en ella:

  • 20g proteína, la proteína de guisante, proteína de cáñamo, y la baya de goji

¿Quién lo hace: Este producto es hecho por Sunwarrior, un fabricante de suplementos, especializada en suplementos naturales de origen vegetal. fabricantes Sunwarrior una variedad de proteínas de origen vegetal, suplementos de súper y otros productos naturales para la salud. Ellos creen en el uso de ingredientes naturales para desarrollar suplementos eficaces y saludables para sus clientes. Asimismo, se comprometen a apoyar el planeta, a través del uso de ingredientes de origen sostenible, orgánico, envases reciclados, y mucho más!

En pocas palabras: En general, este es un excelente producto a un precio muy razonable. Consideramos que es la una de las proteínas en polvo a base mejor planta. Su alto contenido de proteínas, calorías y bajos en grasa, y los ingredientes orgánicos certificados USDA se combinan para hacer un producto bien redondeado y eficaz, y viene con el respaldo de uno de los fabricantes de suplementos naturales más respetados en la industria. Además, tener 5 opciones diferentes de sabor es grande, para encontrar el mejor sabor para usted!

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3. PlantFusion Complete, 100% polvo de proteína a base de plantas

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PlantFusion completa es una proteína en polvo a base buena planta que utiliza proteína de guisante, proteína de alcachofa, brotado en polvo quinua y el amaranto germinado en polvo. Esta potente mezcla de ingredientes nutricionalmente ricos proporciona 21g de proteína en cada porción.

También se infunde con aminoácidos adicionales, incluyendo más de 3g de L-glutamina, un aminoácido que es muy útil para la recuperación post-entrenamiento. Esta es una mezcla sólida de proteínas saludables a partir de una gran compañía, y puede ser la mejor proteína en polvo a base de plantas para deportistas que buscan una herramienta de recuperación.

Reflejos:

  • 21g proteína por porción
  • Utiliza proteína de guisante, proteína de alcachofa, quinua y amaranto germinado brotado
  • Baja en calorías, baja en grasas
  • 3g de agregado L-glutamina, para la recuperación de entrenamiento
  • Añadido enzimas para una mejor digestión
  • Todos los naturales
  • Ideal para la recuperación post-entrenamiento
  • Una manera fácil de conseguir más proteína en su dieta
  • Excelente perfil de aminoácidos
  • Sin arroz o soja
  • El gluten y sin lácteos
  • Buen valor
  • Viene de una gran empresa

¿Qué hay en ella:

  • 21g proteína, la proteína de guisante, proteína de alcachofa, germinado y brotado quinua amaranto
  • 3g añadió L-glutamina, para la recuperación de entrenamiento
  • 100mg mezcla de enzimas para la digestión mejorada

¿Quién lo hace: Este producto es hecho por PlantFusion, un up-and-coming productor suplemento natural fundada en 2009. Formado por dos entusiastas de la salud con una visión compartida de una mejor compañía de suplementos, PlantFusion utiliza toda alimentos y de origen vegetal ingredientes para elaborar suplementos nutricionales eficaces. Utilizan fuentes sostenibles, ingredientes orgánicos siempre que sea posible, y evitar el uso de rellenos innecesarios en sus productos.

En pocas palabras: En general, se trata de una proteína en polvo a base de plantas fuerte y una de nuestras principales recomendaciones generales. Proviene de una gran compañía, y utiliza una buena mezcla de fuentes de proteínas saludables. La adición de L-glutamina y enzimas hacen un gran producto aún mejor - además, ofrece buen valor por su dinero duramente ganado.

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4. Vega Protein & Greens

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Vega de proteínas y verdes es un polvo de proteína de planta única y eficaz que combina proteínas con 2 porciones completas de los verdes. Para proteínas, que utiliza el guisante, el cáñamo, saviseed y arroz integral germinado para elaborar una mezcla rica en ácido amino, y luego añade la col rizada, la espinaca, el brócoli y la alfalfa para un impulso saludable de todos los importantes-verduras.

Es también un producto muy limpio, hecha sin el uso de gluten, OMG, productos lácteos, productos de origen animal, soya o ingredientes artificiales.

Reflejos:

  • 20g proteína por porción
  • El cáñamo, guisante, saviseed y proteínas de arroz integral germinado
  • 2 porciones de verduras en cada porción!
  • Añadido col rizada, la alfalfa, brócoli y espinacas
  • Disponible en 5 sabrosos sabores
  • Útil para la recuperación post-entrenamiento
  • Gran finalidad de complementar la ingesta de proteínas todos los días
  • Considerado como uno de los mejores polvos de proteínas vegetales degustación
  • Bajo en calorías y grasa
  • Sin azúcar añadido
  • Libre de gluten, soja, productos lácteos, productos de origen animal, ingredientes OGM, y los ingredientes artificiales
  • Perfil de ácidos Buena amino
  • Buen valor

Inconvenientes:

  • Para algunas personas es demasiado dulce (endulzado con stevia)
  • Más caro que el polvo de proteína recta (a causa de los verdes añadidos)

¿Qué hay en ella:

  • 20g proteína, la proteína de guisante, proteína de cáñamo, la proteína saviseed, y el arroz integral germinado
  • 2 porciones completas de verduras, elaborados a partir de vasos 1.2 de brócoli, col rizada, espinacas y alfalfa

¿Quién lo hace: Este producto está formado por Vega, un gran fabricante de productos alimenticios a base de plantas limpias. Vega hizo principalmente proteínas en polvo y mezclas de bebidas, utilizando ingredientes saludables a base de plantas, a pesar de que ahora se están expandiendo en todo tipo de diferentes líneas de suplementos. El equipo de la Vega utiliza su conocimiento de la nutrición y de la aptitud para elaborar suplementos eficaces, sostenibles y saludables para la creciente población de personas de espíritu de salud. Son una gran compañía con una amplia variedad de productos!

En pocas palabras: En general, este es un excelente producto que combina proteínas eficaces basados ​​en plantas con 2 porciones completas de los verdes. Esto puede ser usado como una herramienta de recuperación post-entrenamiento, un reemplazo de comida, o simplemente un refuerzo de la salud todo alrededor. Los únicos inconvenientes son que algunas personas les resulta un poco demasiado dulce, y es un poco más caro que el polvo de proteína promedio (aunque ofrece más de lo normal, en forma de verdes!)

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5. Garden of Life Organic Greens y Protein Powder

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Jardín de la Vida Orgánica Verdes y proteína en polvo es un suplemento de proteína vegetal que contiene efectiva 20g de proteína por porción, junto con una porción saludable de verduras. Utiliza la proteína de arroz integral, proteína de chía, y proteína de guisante, junto 6 diferentes verduras en polvo, incluyendo la espinaca, alfalfa y más.

Es uno de los mejores productos en polvo de proteína de origen vegetal orgánico en el mercado, y está hecho por un fabricante de suplementos muy conocido y establecido.

Reflejos:

  • 20g proteína por porción
  • Mezcla de chía, arroz y guisantes proteínas
  • 6 diferentes verduras añadidas, incluyendo la espinaca, alfalfa, y más
  • ingredientes orgánicos del USDA
  • Crudo, vegano, sin gluten, sin lácteos y la soja libre
  • No OGM
  • Combina las proteínas del músculo-edificio con súper alimentos verdes
  • mezcla de recuperación de gran alcance del entrenamiento
  • Realizada por una empresa muy respetada

Inconvenientes:

  • Costoso

¿Qué hay en ella:

  • proteína 20g, desde el arroz integral, la chía, y las proteínas de guisante
  • mezcla súper alimento verde, que consiste en la espinaca, alfalfa, brócoli, frijol blanco, frijol de lentejas, y mucho más

¿Quién lo hace: Este producto es hecho por Jardín de la Vida, que es la marca #1 en la industria de productos naturales. Ellos fabricante de una amplia variedad de suplementos y alimentos para la salud, y se pueden encontrar sus productos en las tiendas de todo el mundo. Ellos están comprometidos con el uso de ingredientes orgánicos, no GMO, procedente de fuentes sostenibles para desarrollar sus productos, y han construido una reputación de calidad superior y consistencia.

En pocas palabras: En general, este es un potente proteína en polvo a base de plantas que también entrega una porción considerable de los súper alimentos verdes. Es un producto muy limpio, utilizando ingredientes orgánicos certificados USDA, y es una excelente opción para aquellos que buscan aumentar su ingesta de proteínas. Es un poco en el lado caro, pero teniendo en cuenta los ingredientes incluidos, el precio todavía representa una buena relación calidad-precio.

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6. Batido nutricional todo en uno Naturade Vegansmart

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Naturade Vegansmart All-in-One Nutritional Shake ofrece una potente mezcla de ingredientes ricos en nutrientes. Contiene proteínas completas, un complejo conjunto de alimentos, vitaminas y minerales 22, fibra, prebióticos, enzimas digestivas y más - todo en uno mezcla de la bebida fácil de usar!

Este producto es ideal para su uso como un reemplazo de la comida, simplemente porque abarca muchos aspectos diferentes de la nutrición en general. Es un polvo a base de proteínas buena planta, y en realidad, es mucho más que eso!

Reflejos:

  • 20g proteína por porción
  • Utiliza el guisante, el cáñamo y las proteínas de chía + más
  • complejo de alimento entero
  • La fibra y omega-3 mezcla
  • Vitaminas y minerales añadidos
  • Los prebióticos y enzimas digestivas
  • batido nutricional completa
  • Ideal como reemplazo de una comida
  • Todo-en-uno abarca muchos aspectos de la nutrición diaria
  • Llenado y nutritivos
  • 100% vegetariana
  • Bueno revisado
  • Disponible en sabores 3
  • Buen valor para el dinero

Inconvenientes:

  • En la cara (pero contiene mucho más que simplemente la proteína)

¿Qué hay en ella:

  • 20g proteínas, a partir de proteínas de guisante, de cáñamo, de chía, papa y chlorella
  • compleja alimento completo, que consta de mango, frambuesa, brócoli, col y más
  • La fibra y la mezcla de omega, que consiste en polvo de semilla de lino, fibra de bambú, y mucho más
  • Prebióticos
  • Enzimas digestivas
  • ¡Mucho más!

¿Quién lo hace: Este producto es hecho por Naturade, un fabricante grande y bien respetada producto para la salud. Fundada hace más de 9 hace algunas décadas en 1926, Naturade continúa con sus principios clave fundadoras; mejores ingredientes para obtener mejores productos. En la década de 1950, Naturade se acredita en gran parte con el desarrollo del primer polvo de proteína de soja comercialmente viable, y hoy en día, que continuará siendo a la vanguardia de la industria de productos de la salud.

En pocas palabras: En general, este producto va más allá de los típicos buenos polvos de proteína vegetal en esta lista, proporcionando una amplia variedad de ingredientes votos. Sí ofrece un 20g lleno de proteínas, junto con una mezcla toda la comida, fibra, enzimas digestivas, y mucho más. Debido a la amplia variedad de ingredientes incluidos, este producto es un poco en el lado caro, pero aún presenta una buena relación calidad para aquellos que buscan una mezcla de reemplazo de comidas.

7. Jarrow Formulas Optimal Plant Proteins

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Jarrow Formulas óptimas de las proteínas vegetales es un buen suplemento de proteína vegetal de un buen fabricante. Utiliza el arroz integral, guisantes, chia, cáñamo y mucho más para ofrecer una mezcla equilibrada de proteínas con una proteína completa 21g por porción. También es muy rica en fibra, libre de gluten, no contiene azúcar añadido, y es 100% vegetariana.

Reflejos:

  • 21g proteína por porción
  • proteínas de arroz marrón, guisantes, semillas de chía, Chlorella y el cáñamo
  • Rica en fibra
  • muy abundante
  • Puede ser utilizado para la recuperación post-entrenamiento o como un reemplazo de la comida
  • Fácil fuente de proteína completa
  • 100% vegetariana
  • Sin azúcar añadido
  • Sin gluten
  • Perfil de ácidos Buena amino
  • Buen valor

Inconvenientes:

  • polvo de sabor arenoso
  • Un poco caro

¿Qué hay en ella:

  • proteína 21g, desde el arroz integral, guisantes, semillas de chia, cáñamo, y las proteínas de chlorella
  • fibra dietética añadida

¿Quién lo hace: Este producto es hecho por las fórmulas de Jarrow, una compañía de suplementos nutricionales con sede en Los Ángeles, California. Fundada en 1988, Jarrow ahora distribuye su línea de suplementos de aptitud física de alta calidad en toda América del Norte. Son una buena compañía con buenos productos en general.

En pocas palabras: En general, se trata de una planta a base de proteína en polvo superior de una buena compañía. Es rico en proteínas y en fibra, y viene con el respaldo de una empresa muy respetada. Dicho esto, han mencionado que algunas personas experimentan una textura arenosa / sabor, y es también un poco en el lado caro. En general, un buen producto, pero hay mejores opciones que hay.

8. Nutiva Organic Plant Protein Superfood

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Proteína Vegetal Orgánica Nutiva súper es un producto único y eficaz que contiene más de 30 diferentes súper alimentos, junto 20g de proteína por porción. Mediante el uso de ingredientes saludables, orgánicos, Nutiva ha elaborado un producto versátil y nutritivo que no sólo proporciona una cantidad considerable de proteínas, sino también todos los beneficios asociados con los súper alimentos que contiene.

Reflejos:

  • 20g proteína por porción
  • De guisantes, calabaza, girasol, cáñamo, chía y Sachi proteínas inchi
  • De fibra por porción 4g
  • Contiene súper 30 +
  • Probióticos Añadido
  • Disponible en vainilla y chocolate
  • Sin adición de azúcar, y sin stevia
  • Los ingredientes orgánicos
  • Denso en nutrientes
  • Relleno
  • Hecha por una buena compañía

Inconvenientes:

  • Costoso
  • Sólo 18 porciones por envase

¿Qué hay en ella:

  • 20g proteínas, a partir de guisantes, calabaza, girasol, cáñamo, chía y las proteínas inchi Sachi
  • 30 + súper alimentos, incluyendo la col rizada, hongo reishi, canela y más
  • Los probióticos

¿Quién lo hace: Este producto es hecho por Nutiva, un productor grande y creciente de suplementos nutricionales de alta calidad. Nutiva centra en el uso, e ingredientes de origen sostenible sano sano para elaborar su creciente línea de productos nutricionales. Utilizan todos los ingredientes orgánicos, y la fuente de los socios éticos y sostenibles siempre que sea posible.

En pocas palabras: En general, este es un gran producto de una gran empresa que combina una dosis sólida de proteínas completas con una enorme variedad de súper alimentos y otros nutrientes. Este producto puede proporcionar un montón de ventajas, tanto como un reemplazo de la comida y como un refuerzo de bienestar general. Es un poco en el lado caro, y hay porciones única 18 en cada contenedor, pero todavía ofrece una buena relación calidad teniendo en cuenta todo lo que incluye.

9. Batido de proteína orgánica puramente inspirado

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Puramente inspirado batido de proteína orgánica es una buena proteína en polvo a base de plantas que contiene 20g de proteína en cada porción. Usando una mezcla de ingredientes orgánicos, frutas y verduras, este producto puede ser una buena salud de refuerzo versátil.

La proteína proviene de arroz y proteína de guisante, mientras que las frutas y verduras como la espinaca y el brócoli orgánicos añadidos añaden nutrientes adicionales.

Reflejos:

  • 20g proteína por porción
  • proteína de arroz y proteína de guisante
  • Añadido frutas y vegetales mezcla
  • Probióticos Añadido
  • USDA orgánico
  • Productos lácteos, gluten y soja libre
  • Disponible en chocolate y vainilla francés
  • 7g de fibra por porción
  • Buena mezcla de proteínas completas y verduras

Inconvenientes:

  • Sólo 18 porciones por envase
  • Un poco caro

¿Qué hay en ella:

  • 20g proteína, la proteína de arroz y proteína de guisante
  • fruta orgánica y la mezcla de verduras, que consiste en la alfalfa, espinacas, brócoli, y mucho más
  • Los probióticos

¿Quién lo hace: Este producto es hecho por un fabricante de suplementos de rápido crecimiento puramente inspirado con sede en los EE.UU.. Puramente inspirado hace una variedad de suplementos para la salud y estado físico, que van desde los polvos de proteína de suplementos para perder peso. Al centrarse en el uso de ingredientes orgánicos, naturales y simples, puramente inspirado es capaz de tomar suplementos altamente eficaces y saludables.

En pocas palabras: En general, este es un buen producto para aquellos que buscan una mezcla de proteína / fruta y verdura. Combina una gran cantidad de diferentes ingredientes para proporcionar una tonelada más que proteínas. Dicho esto, sólo hay 18 porciones por envase, y el producto es un poco caro en comparación con nuestros principales recomendaciones.

10. Ahora complejo de proteína vegetal de alimentos

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Ahora alimentos de origen vegetal complejo de proteínas es una forma sencilla y eficaz suplemento de proteína vegetal hecha por una de las compañías más grandes y más respetados en la industria de suplementos.

Contiene 22g de proteína por porción, que viene de la proteína de arroz integral, proteína de guisante, proteína de cáñamo y la proteína de la quinua. Sus ingredientes son libres de transgénicos, y endulzado con Stevia.

Reflejos:

  • 22g proteína por porción
  • proteínas de arroz, guisantes, quinua y el cáñamo
  • No OGM
  • Bajo en calorías
  • Útil para reemplazo de la comida
  • Útil para la recuperación post-entrenamiento
  • Realizada por una gran compañía
  • aroma de vainilla simple
  • Asequible

Inconvenientes:

  • Sólo está disponible en un solo sabor
  • Comentarios mencionar que muchas personas no les gusta el sabor

¿Qué hay en ella:

  • proteína 22g, desde el arroz integral, el cáñamo, el guisante y proteínas de quinua

¿Quién lo hace: Este producto está hecho de Now Foods, una de las mayores compañías de suplementos en el mundo. NOW Foods hace suplementos para la salud y estado físico, alimentos saludables, y una variedad de otros productos. Ellos han estado en el negocio desde 1968, y seguir ofreciendo excelentes productos a precios muy razonables.

En pocas palabras: En general, este es un sencillo y buen suplemento de proteína vegetal. Tiene un buen contenido de proteínas, pero no hay nada particularmente notable en ello más allá de eso. Es bastante asequible, pero sólo está disponible en un solo sabor (vainilla), y algunos comentarios han mencionado que muchos no les gusta el sabor. Es un buen producto, pero hay mejores opciones.

Consideraciones finales

Esperamos que ahora se siente más conocimientos sobre el mundo de las proteínas de origen vegetal. Si usted está listo para hacer una compra, elegir un producto de la lista de arriba y darle una oportunidad! Si tiene alguna pregunta, no dude en preguntar.

Por último, no se olvide de explorar el resto de esta página web. Usted encontrará revisiones detalladas y guías de información para casi cada tipo de suplemento en el planeta - con más que se añade todo el tiempo!

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