Los mejores productos de vinagre de sidra de Apple clasificados para 2018 - Top marcas 10

Salte a los mejores vinagres de sidra de manzana

¿Qué es el Vinagre de Sidra de Apple?

El vinagre de manzana está hecho de mosto de manzana. Es de color ámbar y tiene un sabor de vinagre relativamente leve y ligeramente agrio. Se elabora machacando manzanas, incluyendo la piel y las semillas, y exprimiendo el jugo, que luego se deja fermentar en la sidra dura.

El vinagre de sidra de manzana puede usarse para preparar vinagretas, aderezos para ensaladas, adobos y conservantes de alimentos. Tiene una larga historia de uso en medicina popular como un remedio para una amplia gama de enfermedades, desde dolor de estómago hasta dolor de muelas. Hoy en día, el vinagre de sidra de manzana todavía es venerado por sus beneficios para la salud, y hay algunas investigaciones clínicas para respaldar algunas de las afirmaciones.

Usos y beneficios del vinagre de sidra de manzana

Aquí hay un resumen de los beneficios del vinagre de sidra de manzana.

  • Bacterias: La razón principal por la cual el vinagre de sidra de manzana tiene beneficios para la salud es que contiene ácido acético, que se produce durante el proceso de fermentación. El ácido acético es bueno para matar las bacterias dañinas que causan infecciones. Un estudio publicado por la Sociedad Americana de Microbiología mostró que el ácido acético es eficaz para erradicar las micobacterias que causan la tuberculosis. Las biopelículas se forman cuando las bacterias se adhieren a una superficie y producen una película adhesiva. Estos pueden ocurrir en cualquier cantidad de superficies, incluidas tablas, instrumentos médicos y la piel. Pueden causar infecciones graves en humanos. Aunque son muy resistentes a los antibióticos, un estudio publicado en Avances en el cuidado de las heridas mostró que el ácido acético puede matar biofilms.
  • balance de pH: Para un bienestar óptimo, el pH de su cuerpo debe ser de alrededor de siete. Sin embargo, en la dieta moderna de hoy muchas personas comen muchos alimentos que son muy ácidos (granos, productos lácteos y carne) mientras consumen menos alimentos alcalinos (frutas y verduras de hoja oscura). Cuando su cuerpo se vuelve demasiado ácido, se vuelve cada vez más propenso a infecciones y enfermedades. Debido a su contenido de potasio, el vinagre de sidra de manzana tiene un efecto alcalinizante, lo que significa que puede ayudar a restaurar la naturalidad de su cuerpo. equilibrio de pH También puede proteger contra el daño celular y la oxidación.
  • La pérdida de peso: El vinagre de sidra de manzana puede ayudar a reducir el aumento de peso porque te ayuda a sentirte más satisfecho después de haber comido. De esta manera, puede ayudar a reducir la ingesta de calorías. También puede ayudar a controlar los antojos de alimentos. Un estudio publicado en El Diario Europeo de Nutrición Clínica demostró que una comida suplementada con vinagre de sidra de manzana redujo las respuestas de insulina y glucosa en sangre después de las comidas y aumentó la sensación de plenitud.
  • Proteína: Tu cuerpo necesita proteínas para mantenerse sano y para desarrollar músculo. Para digerir la proteína, tu cuerpo necesita ácidos. Debido a que el vinagre de sidra de manzana contiene ácido acético, aumenta la capacidad de su cuerpo para digerir proteína, y descomponerlo en aminoácidos necesarios.
  • Absorción de hierro: Su cuerpo necesita dos tipos diferentes de hierro: hierro hemo y no hemo. El hierro Heme se obtiene de la carne y los productos de origen animal, y el hierro no hemo de otras fuentes, como las verduras de hojas verdes oscuras y las semillas de calabaza. El hierro Heme es generalmente más fácil de absorber. Sin embargo, un estudio publicado en el Revista de productos químicos agrícolas demostró que el ácido acético en el vinagre de sidra de manzana puede ayudar a mejorar la capacidad de su cuerpo para absorber el hierro no hemo.
  • Candida: Candida es una condición digestiva causada por un desequilibrio de bacterias buenas y malas y un crecimiento excesivo de bacterias de levadura en el tracto gastrointestinal. Un estudio en el Revista de prostodoncia demostraron que el ácido acético en el vinagre de sidra de manzana es un agente antifúngico eficaz para el tratamiento de la cándida.
  • Glicemia: El vinagre de sidra de manzana puede ayudar a equilibrar los niveles de azúcar en la sangre mediante la desaceleración de la digestión del almidón y la disminución de la respuesta de insulina después de la comida de su cuerpo. Un estudio publicado en Cuidado de la Diabetes demostró que beber vinagre de sidra de manzana antes de acostarse reduce la concentración de glucosa en la mañana del nido en personas que padecen diabetes tipo 2. Cuando se incluye en las comidas, ya sea en una bebida o en un aderezo, el vinagre de sidra de manzana también ayuda a reducir la efectos de los carbohidratos en el azúcar en la sangre

Cómo tomar vinagre de manzana

Por lo general, la dosificación de vinagre de sidra de manzana dependerá de sus objetivos de salud. Un buen punto de partida es dos cucharadas de vinagre a 8 fl oz de agua. También puede tomar vinagre de sidra de manzana en forma de tableta. La dosis sugerida es 1200 - 2400 mg por día.

Efectos secundarios y precauciones del vinagre de sidra de manzana

Si bien el vinagre de sidra de manzana generalmente se considera seguro, beber demasiado vinagre puede causar los siguientes efectos secundarios:

  • Indigestión
  • Retraso en el vaciado del estómago
  • Esmalte dental erosionado
  • Niveles reducidos de potasio
  • Disminución de la densidad ósea

Qué buscar en un buen producto de vinagre de sidra de Apple

  • Sin pasteurizar: El proceso de pasteurización usa calor para matar bacterias dañinas. Desafortunadamente, también mata a las bacterias beneficiosas.
  • sin filtrar: El vinagre sin filtrar contiene la "madre" del vinagre. Este es el sedimento que a menudo verás en la botella de la botella. Esta es la esencia del vinagre, que contiene las enzimas saludables.
  • Orgánico: Aunque esto no es esencial, sí lo hace para obtener un vinagre de mejor calidad, y puede estar seguro de que está hecho de manzanas que no contienen pesticidas y que contienen azúcar natural.

Los mejores productos de vinagre de sidra de manzana 10 comparados

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1. Vinagre de sidra de manzana cruda orgánica de Bragg

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El vinagre de sidra de manzana cruda orgánica de Bragg es un producto fuerte del vinagre de sidra de manzana. Proporciona 11 mg de potasio por porción. La botella contiene porciones 64. Es crudo y no filtrado para dar los máximos beneficios para la salud, y está hecho de manzanas orgánicas.

Especificaciones

  • Proporciona 11 mg de potasio por porción
  • Crudo
  • sin filtrar
  • Orgánico
  • 32 onzas líquidas

¿Quién lo hace?

Este producto está fabricado por Bragg, una empresa familiar de Estados Unidos fundada por el Dr. Paul C. Bragg, especialista en extensión de vida y su hija Patricia Brag, educadora, autora y nutricionista de las estrellas. . Los Brags están dedicados a hacer del estilo de vida saludable de Bragg una fuerza positiva que ayude a las personas a una vida más larga, más saludable y más feliz.

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Este es un potente producto de vinagre de sidra de manzana, fabricado por una empresa con una excelente reputación. Debido a que no está filtrado, todavía contiene todas las enzimas beneficiosas. Está hecho de manzanas orgánicas de calidad y está disponible a buen precio.

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2. Vinagre de sidra de manzana crudo orgánico de Kevala

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Kevala Organic Raw Apple Cider Vinegar es uno de los mejores vinagres de sidra de manzana en el mercado. Proporciona 11 mg de potasio por porción (una cucharada). La botella contiene porciones 16. El vinagre está hecho de manzanas orgánicas y contiene la madre natural del vinagre.

Especificaciones

  • Proporciona 11 mg de potasio por porción
  • Orgánico
  • sin filtrar
  • 8 onzas líquidas
  • No GMO

¿Quién lo hace?

Este vinagre de sidra de manzana está hecho por Kevala. Es una compañía con sede en los Estados Unidos que fabrica una gama de productos naturales y orgánicos de alta calidad. Todos los productos de Kevala están hechos con ingredientes naturales y evitan el uso de productos químicos y conservantes. Todos los productos también son orgánicos certificados.

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Este es un producto de vinagre de manzana muy efectivo. Cumple con todos los requisitos importantes para un vinagre de sidra de manzana de alta calidad, ya que es orgánico, sin filtrar ni pasteurizar.

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3. Vinagre de sidra de manzana orgánico de Spectrum Naturals

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El Vinagre de Sidra de manzana orgánico de Spectrum Naturals es uno de los tres principales productos de vinagre de sidra de manzana en el mercado. Proporciona 11 mg de potasio por porción (una cucharada). Contiene el otro de vinagre.

Especificaciones

  • Proporciona 11 mg de potasio por porción (una cucharada)
  • Orgánico
  • sin filtrar
  • Sin pasteurizar
  • muy buenas críticas

¿Quién lo hace?

Spectrum Naturals hace este vinagre de sidra de manzana. La marca fue fundada en Petaluma, CA en 1986. La compañía también fabrica la marca de suplementos dietéticos Spectrum Essentials®. Spectrum Naturals es líder en el desarrollo de aceites vegetales orgánicos certificados y prensados ​​por expeller.

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Esta es una gran opción en el vinagre de sidra de manzana porque está hecho con manzanas orgánicas y todavía contiene la madre del vinagre, por lo que obtienes todas las enzimas beneficiosas y un delicioso sabor.

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4. Vinagre de sidra de manzana sin filtrar pasteurizado orgánico de Trader Joe's

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El vinagre de sidra de manzana sin filtrar pasteurizado orgánico de Trader Joe's es un buen producto de vinagre de sidra de manzana.

Proporciona 11 mg de potasio por porción (una cucharada). La botella contiene porciones 32.

Especificaciones

  • Proporciona 11 mg de potasio por porción (una cucharada)
  • sin filtrar
  • Sin pasteurizar
  • Orgánico
  • 16 onzas líquidas

¿Quién lo hace?

Este vinagre de sidra de manzana está hecho por Trader Joe's, una cadena estadounidense de tiendas de comestibles con sede en Monrovia, California. Esta popular marca es conocida por su calidad y uso de ingredientes orgánicos.

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Este vinagre de sidra de manzana es famoso por su calidad y tiene una buena relación calidad-precio. Y Trader Joe's es una marca en la que puede confiar.

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5. Dynamic Health Vinagre de sidra de manzana con madre

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Dynamic Health Apple vinagre de sidra con la madre es un vinagre de sidra de manzana orgánico. Proporciona 11 mg de potasio por porción (una cucharada). La botella contiene porciones 32.

Especificaciones

  • Proporciona 11 mg de potasio por porción
  • Orgánico
  • sin filtrar
  • Sin pasteurizar
  • muy buenas críticas

¿Quién lo hace?

Dynamic Health es una compañía con sede en los EE. UU. Fundada en 1994. Desde entonces, ha desarrollado una sólida reputación por la fabricación de vinagres naturales, jugos orgánicos, condimentos y más.

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Aunque este vinagre de sidra de manzana es un poco caro, tiene una calidad con la que puede contar, y es crudo y orgánico, por lo que puede obtener todos los beneficios para la salud.

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6. Vinagre de sidra de manzana orgánico Vitacost

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El vinagre de sidra de manzana orgánico de Vitacost es un vinagre crudo. Proporciona 11 mg de potasio por porción (una cucharada). La botella contiene porciones 64.

Especificaciones

  • Proporciona 11 mg de potasio por porción
  • Crudo
  • Orgánico
  • 5% de acidez
  • Contiene madre

¿Quién lo hace?

Hecho por Vitacost, con sede en EE. UU., Este vinagre de sidra de manzana es una marca popular. Vitacost.com transporta los diferentes productos de 45,000, que incluyen alimentos saludables, suplementos, vitaminas y productos de nutrición deportiva.

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Si está buscando un vinagre de sidra de manzana con todos los beneficios para la salud, esta es una buena opción porque está hecho con manzanas orgánicas, es crudo y sin filtrar, por lo que contiene a la madre.

7. Vinagre de Sidra de Manzana Orgánico Certificado por Omega Nutrition

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Vinagre de sidra de manzana orgánico certificado de Omega Nutrition proporciona 11 mg de potasio por porción (una cucharada). La botella contiene onzas fluidas 12.

Especificaciones

  • Proporciona 11 mg de potasio por porción
  • Gran valor
  • Contiene madre
  • 5% de ácido acético
  • muy buenas críticas

¿Quién lo hace?

Omega Nutrition se fundó en 1987 cuando fueron pioneros en el proceso de omegaflo® para garantizar que el aceite de linaza orgánico conservara sus ácidos grasos esenciales (AGE). La compañía es considerada precursora en nutrición de ácidos grasos esenciales.

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Si está buscando un vinagre de sidra de manzana a un precio muy económico, este es el indicado. Es un producto de calidad y todavía contiene la madre del vinagre.

8. Vinagre de sidra de manzana de la casa blanca

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El vinagre de sidra de manzana de la Casa Blanca proporciona 11 mg de potasio por porción (una cucharada). La botella contiene onzas fluidas 32.

Especificaciones

  • Proporciona 11 mg de potasio por porción
  • Orgánico
  • Crudo
  • Contiene la madre de vinagre
  • muy buenas críticas

¿Quién lo hace?

Este vinagre de manzana está hecho por White House, una empresa familiar con sede en Winchester VA. La compañía tiene una sólida reputación y ha estado procesando manzanas y fabricando productos de manzana de calidad desde 1908.

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Este es otro vinagre de sidra de manzana de calidad. El vinagre es orgánico, crudo y sin filtrar, y realmente no se puede superar el precio.

9. Vinagre de sidra de manzana Heinz

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El vinagre de sidra de manzana Heinz proporciona 11 mg de potasio por porción (una cucharada). La botella contiene porciones 63.

Especificaciones

  • Proporciona 11 mg de potasio por porción
  • No es orgánico
  • Filtrado
  • No crudo
  • Buen precio

¿Quién lo hace?

Este vinagre de manzana está hecho por HJ Heinz, una empresa estadounidense de procesamiento de alimentos. Heinz se fundó hace más de 140 años y todavía tiene una muy buena reputación por artículos alimenticios de calidad.

resultado final

Aunque este vinagre de manzana es un buen precio, no es orgánico, crudo o sin filtrar, por lo que no contiene a la madre. Este producto estaría bien para el decapado, pero no para los beneficios para la salud.

10. American Health Apple vinagre de sidra tabletas

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Las tabletas de vinagre de sidra de American Health Apple proporcionan 600 mg de vinagre de sidra de manzana por tableta. La dosis recomendada es 2 tabletas 2-3 veces por día.

Especificaciones

  • Proporciona 600 mg de vinagre de sidra de manzana por tableta
  • No contiene alérgenos comunes
  • Sin gluten
  • Apto para los vegetarianos y los veganos
  • Conveniente para tomar

¿Quién lo hace?

American Health es una compañía con sede en los Estados Unidos que fabrica American Health® y
Marcas Ester-C®. Son confiables y respetados por sus soluciones para una salud óptima.

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La calidad y el precio de este producto son buenos. Este es un buen producto de vinagre de manzana si no le gusta el sabor del vinagre.

Rick Grimes

Escrito por Rick Grimes

Rick es un ex atleta de D1, y un fanático del fitness actual con más de 10 + años en la industria de la salud y el fitness. Después de obtener su licenciatura, se dedicó a aportar información precisa, concisa e investigada a la industria del culturismo. Cuando no está investigando Supps, puedes encontrarlo en Quora Devolviendo a la comunidad.