Los mejores suplementos de arándano clasificados para 2018 - Top 10 Marcas

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Salta a los mejores productos de arándano

Muchos tipos de bayas se han utilizado por sus poderosos beneficios para la salud durante miles de años. Estos pequeños bocados a menudo están llenos de antioxidantes y fitonutrientes que pueden estimular su sistema inmunológico, proporcionar beneficios antienvejecimiento y respaldar su salud en general. Las bayas medicinales tienen compuestos que promueven la salud que a menudo provienen de pigmentos de plantas que les dan sus colores ricos, brillantes y profundos.

Una de las mejores bayas para promover la salud es el arándano. Los arándanos tienen pigmentos de plantas rojas brillantes con beneficios antioxidantes que apoyan la inmunidad y ayudan a facilitar el proceso de envejecimiento. También tienen beneficios antiinflamatorios y antibacterianos: los arándanos son bien conocidos por ayudar a combatir las úlceras e infecciones dentales de UTI. Esta guía trata sobre los suplementos de arándano con la mejor calificación del mercado y cómo pueden beneficiar su salud en general.

¿Qué son los suplementos de arándano?

arándanos agrios son bayas de color rojo carmesí, pequeñas y brillantes, relacionadas con los arándanos y se encuentran en América del Norte, Asia y Europa septentrional y central. Son muy agrios cuando se comen crudos, por lo que generalmente se cocinan en mermeladas, rellenos de tartas, salsas y más. Sin embargo, cocinarlos daña los fitopatógenos y antioxidantes frágiles que hacen que los arándanos sean tan saludables.

Los suplementos de arándano aprovechan los nutrientes beneficiosos y las vitaminas que se encuentran en los arándanos, a menudo mediante la extracción o la liofilización en polvo. Estos procesos evitan los efectos dañinos del calor y preservan los fitonutrientes y antioxidantes que se encuentran en los arándanos crudos. Los mejores suplementos de arándano están disponibles en forma de extractos estandarizados, polvos, píldoras, tabletas, tabletas masticables y más.

Usos y beneficios de los suplementos de arándano

Más allá de sus usos culinarios, se cree que los arándanos y los suplementos de arándanos tienen algunos beneficios potenciales para la salud. Algunos usos primarios del arándano incluyen:

  • Salud del tracto urinario: El arándano puede ayudar a que las bacterias como E. coli, una causa común de infecciones del tracto urinario (UTI), se adhieran a la pared de la vejiga. El Colegio Estadounidense de Obstetricia y Ginecología señala que los suplementos de arándano y el jugo de arándano sin endulzar podría ayudar a hacer que las ITU sean menos probables, aunque las pautas específicas para la dosificación y la frecuencia de la ingesta aún no se han establecido. Un estudio observacional de mujeres 20 propensas a las infecciones urinarias descubrió que consumía arándanos secos todos los días incidencia reducida de infección del tracto urinario, con una revisión de estudios que señalan una reducción en la frecuencia de UTI del porcentaje de 35-39. Sin embargo, debe tenerse en cuenta que los arándanos no parecen ayudar a las infecciones urinarias existentes, pero pueden ser beneficiosos para reducir su frecuencia.
  • Antioxidante y antiinflamatorio: Los arándanos son una rica fuente de antioxidantesy también puede tener propiedades antiinflamatorias. De hecho, tienen el mayor contenido de antioxidantes de casi cualquier fruta y verdura, excluyendo los arándanos. Los antioxidantes ayudan a proteger el cuerpo del daño que pueden ser causados ​​por radicales libres y que son muy beneficiosos para varios aspectos de la salud.
  • Función inmune: Es posible que los arándanos rojos ayuden a fortalecer el sistema inmune y reducir ciertos síntomas de resfríos y gripe. Este efecto se atribuye a la alta concentración de proanthocyanidins que se encuentran en los arándanos, que se cree que ayudan al sistema inmune a combatir las enfermedades. Las proantocianidinas pueden mejorar la salud intestinal y evitar las bacterias, que pueden contribuir a la función inmunitaria. Sin embargo, los investigadores han observado que este efecto es más pronunciado cuando se consumen arándanos frescos no procesados, en lugar de alimentos procesados ​​o extractos.
  • Cáncer: Ciertas sustancias que se encuentran en los arándanos y los arándanos pueden ser útiles para reducir el riesgo de ciertos tipos de cáncer. Ambos arándanos y arándanos pueden ayudar a progresión lenta del tumor, lo que podría reducir la propagación de las células cancerosas. Las proantocianidinas de arándano pueden ser tóxico para las células cancerosas, que también puede ayudar a disminuir la propagación del crecimiento canceroso. Este efecto se atribuye principalmente a las propiedades antioxidantes y antiinflamatorias del arándano. Se necesita más investigación.
  • Salud cardiovascular: Los arándanos pueden ayudar a mejorar el flujo sanguíneo, mejorar la dilatación de los vasos sanguíneos y, potencialmente, disminuir el riesgo de paro cardíaco. Los arándanos también pueden ayudar a reducir la presión arterial diastólica y sistólica, lo que podría ayudar a mejorar la salud cardiovascular y reducir el riesgo de accidente cerebrovascular y enfermedad del corazón. Se necesita más investigación, particularmente porque algunos estudios citados se realizaron en animales.

Los investigadores están de acuerdo en que los arándanos en su forma fresca o seca pueden beneficiar la salud. También tienen un gran perfil de nutrientes y son un alimento saludable para agregar a su dieta. En forma de suplemento, la investigación es más mixta, aunque varios estudios han utilizado suplementos de arándano indistintamente con arándanos frescos. Se necesita más investigación.

¿Quién puede beneficiarse de los suplementos de arándano?

  • Mujer - Debido a su anatomía, las mujeres tienen un riesgo mucho más alto de contraer infecciones urinarias que los hombres. Las infecciones del tracto urinario, también conocidas como infecciones del tracto urinario, son una infección del tracto urinario causada por bacterias que da como resultado dolor, ardor, micción frecuente y más. Las mujeres tienen un corto uretra (tracto urinario) que los hombres, lo que significa que las bacterias tienen una distancia más corta para viajar a fin de causar infección, y luego las mujeres tienen una más del 50% de posibilidades de vida de contraer una UTI!
  • Aquellos en riesgo de úlceras estomacales - Una úlcera estomacal es una dolor doloroso en el revestimiento de su estómago. Pueden ser causados ​​por una bacteria conocida como H. pylori, o el uso a largo plazo de medicamentos antiinflamatorios no esteroideos. Estos medicamentos son comunes en los productos de venta libre como la aspirina y el ibuprofeno. Los suplementos de arándano más efectivos pueden ayudar a reducir el riesgo de úlceras estomacales causadas por bacterias, ya que puede ayudar a que sea más difícil para el H. pylori bacterias para adherirse al revestimiento del estómago.
  • Aquellos en Riesgo de Infecciones Dentales - Las infecciones de las encías son extremadamente comunes: en 2012, el CDC descubrió que la mitad de la población adulta estadounidense tiene enfermedad periodontal, también conocida como enfermedad de las encías. Esto muestra cuán comunes son las infecciones de las encías, porque las infecciones de las encías, como la gingivitis, son precursor de la enfermedad de las encías.
  • Envejecimiento adultos - Los suplementos de arándano están repletos de antioxidantes potentes que ayudan a estimular su sistema inmunológico, ayudan al daño celular oxidativo y alivian los efectos del envejecimiento. A medida que envejeces, tu sistema inmune se debilita sistemáticamente y aumenta su riesgo de enfermedad, infección y enfermedad.

Cómo tomar suplementos de arándano

No hay una dosis definida de suplemento de arándano acordada. Los estudios han utilizado dosis de suplemento de arándano de entre 800 y 1600 mg de arándano polvos y otras dosificaciones de suplementos de arándano. Lo mejor es tomar suplementos de arándano con mucha agua, ya que puede actuar como un diurético.

¿Hay alguna pila beneficiosa de arándano?

Los suplementos de arándano pueden combinarse con otros suplementos nutricionales para mejorar los beneficios generales de la salud. Algunos suplementos mejoran los beneficios preventivos de los arándanos, mientras que otros ayudan a aumentar los beneficios antioxidantes y antienvejecimiento que brindan las principales píldoras de arándano. Estas son algunas de las mejores pilas de arándanos:

  • Arándano y Vitamina C - Una de las mejores pilas de arándanos es el arándano y la vitamina C. Vitamina C es una vitamina soluble en agua esencial para la salud humana y ayuda a mantener el sistema inmunológico. Mejora los beneficios del arándano y ayuda a mejorar su eficacia.
  • Arándano y Vitamina E - La vitamina E es una vitamina soluble en grasa que se encuentra naturalmente en los huevos, frutas, verduras, carnes y aceites vegetales. Es un poderoso antioxidante que ayuda a facilitar el proceso de envejecimiento, preservar el sistema inmunológico y respaldar la salud del cabello, la piel y las uñas. Cuando se apila con un buen suplemento de arándano, ¡se convierte en una eficaz pila de arándanos para aumentar las protecciones antioxidantes!
  • Arándano y arándano - Los suplementos de Blueberry contienen potentes antioxidantes y fitonutrientes que ayudan a facilitar el proceso de envejecimiento, aumentan la inmunidad y respaldan la salud general. Cuando se apila con arándano rojo, forma una gran pila de arándanos que puede mejorar la inmunidad y favorecer la salud de la piel, el cabello y las uñas.

Efectos secundarios de arándano

Los suplementos de arándano son bien tolerados por la mayoría de las personas y no causa efectos secundarios negativos. Sin embargo, esto depende de la forma de arándano que consumas. Si consume jugo de arándano, los efectos secundarios pueden incluir irritación uretral, malestar estomacal leve o diarrea. Estos efectos generalmente no ocurren con los suplementos de arándano.

Qué buscar en un buen suplemento de arándano

Los mejores suplementos de arándano deben prepararse con la menor cantidad posible de ingredientes adicionales y fabricados en un establecimiento certificado por GMP. Trate de evitar productos con rellenos innecesarios para obtener el máximo valor, potencia y eficacia. Algunos de los mejores suplementos de arándano están enriquecidos con suplementos adicionales que mejoran los beneficios del arándano en una poderosa pila de arándanos, mientras que otros son arándano puro. En general, asegúrese de que la píldora de arándano que elija sea asequible y efectiva para usted.

Top 10 Cranberry Suplementos comparados

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1. Arándano triple fuerza de Nature's Bounty

Los mejores suplementos de arándano para comprar este año

Nature's Bounty Triple Strength Cranberry es un potente y poderoso suplemento de arándano elaborado por la marca de suplementos de arándano #1 en los Estados Unidos. Es uno de los suplementos de arándano más revisados ​​en el mercado y está fortificado con ingredientes que crean las mejores pilas de arándano: ¡vitamina C y vitamina E!

Reflejos:

  • #1 marca de arándano en los Estados Unidos
  • Triple fuerza
  • Fortificado con vitamina C y vitamina E

¿Qué hay ahí dentro?

  • Concentrado de arándano 504 mg (relación 50: 1)
  • 40 mg de vitamina C
  • 6 UI de vitamina E

¿Quién lo hace?

Nature's Bounty Co. es una familia de marca de bienestar natural y produce suplementos nutricionales que son naturales, efectivos y transparentes. Todos son producidos en instalaciones certificadas GMP y muchos de sus productos son orgánicos, sin gluten y sin GMO.

Bottom Line:

Fortificado con ingredientes que hacen las mejores pilas de arándano, este es un poderoso suplemento de arándano ayuda a aumentar la inmunidad, desintoxicar el cuerpo y prevenir ciertas infecciones bacterianas. Es altamente concentrado y triplemente fuerte, lo que lo hace extremadamente efectivo, ¡y el suplemento de arándano #1 en el mercado!

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2. Gorros de arándano de NOW Foods

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NOW Foods Cranberry es una de las mejores pastillas de arándano en el mercado que está fortificada con vitamina C, vegetariana y kosher. Es un extracto de alta potencia con una relación 8: 1, lo que lo convierte en un fuerte suplemento de arándano a un precio asequible.

Reflejos:

  • 4 gramos de arándano
  • 20 mg de vitamina C
  • Vegetariano
  • Kosher
  • Concentración de alta potencia

¿Quién lo hace?

NOW Foods es una marca de suplementos naturales de gran reputación que ha sido líder en la industria desde 1968. Están certificados como orgánicos y kosher, y también tienen muchos productos que no son transgénicos. Esta marca también está comprometida con la sostenibilidad ambiental.

Bottom Line:

Este suplemento de arándano vegetariano y kosher es bueno para aquellos que intentan utilizar los beneficios de arándano. ¡Tiene una potente dosis de arándano a un precio asequible!

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3. Fruta de arándano de Nature's Way

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Nature's Way Cranberry Fruit está fortificada con potasio y es una dosis alta de suplemento de arándano que no es transgénica, ¡es vegetariana y asequible!

Reflejos:

  • 930 mg cranberry
  • 5 mg de potasio
  • No OGM
  • Vegetariano
  • Asequible

¿Quién lo hace?

Nature's Way es una marca de suplementos nutricionales que se fundó en 1969 y actualmente se enorgullece de ser socia del proyecto no OMG. Son una de las primeras marcas principales de suplementos que cuentan con la certificación TRU-ID, lo que significa que un tercero ha verificado la precisión de sus etiquetas.

Bottom Line:

Nature's Way Cranberry Fruit es un eficaz suplemento de arándano a un precio asequible. Es uno de los mejores productos de arándano en el mercado para casi cualquier persona, y es vegetariano y no transgénico. En general, esta es la mejor opción para una píldora de arándano eficaz.

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4. Arándano salvaje de Oregon Harvest

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Oregon's Wild Harvest Cranberry es una píldora de arándano que está fortificada con orgánicos escaramujo, que están llenos de vitamina C natural. Este suplemento herbal inmune combina los escaramujos con arándano para hacer una elección de arándano natural y eficaz.

Reflejos:

  • Concentrado de arándano orgánico 500 mg PACran (estandarizado a 1.5% PAC)
  • Escaramujos orgánicos 340 mg
  • Fortificado con escaramujos
  • Muy pocos ingredientes adicionales
  • Orgánico, no-GMO y 100% vegetariano

Inconvenientes:

  • Embalaje de calidad inferior

¿Quién lo hace?

Oregon's Wild Harvest es una marca de suplementos holísticos que ofrece más de 200 diferentes productos de salud que son seguros, puros y efectivos. Sus productos son todos orgánicos y hechos de hierbas enteras.

Bottom Line:

Este es un suplemento de arándano orgánico que ofrece los beneficios de arándanos y escaramujos enteros, y es un producto de arándano eficaz. Sin embargo, tiene un empaque de menor calidad.

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5. Pure Encapsulations Cranberry NS

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¡Pure Encapsulations Cranberry NS es un suplemento de arándano hipoalergénico que cualquiera puede tomar! Fabricado por una de las marcas más confiables y confiables, es un gran suplemento de arándano para que usted considere.

Reflejos:

  • 500 mg cranberry
  • Hipoalergénico
  • Vegetariano

Inconvenientes:

  • Costoso

¿Quién lo hace?

Pure Encapsulations es una marca de suplementos nutricionales hipoalergénica que produce productos de calidad que la mayoría de la gente puede tomar con seguridad. Sus productos están basados ​​en investigaciones y son puros.

Bottom Line:

Este es un suplemento superior de arándano debido a su calidad, eficacia y pureza. Sin embargo, es más caro debido a sus estándares de alta calidad.

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6. Sunkist Grower Select Cranberry

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Sunkist Grower Select Cranberry es una de las mejores pastillas disponibles de arándano, hecha con extracto de arándano que se concentra en una proporción de 36: 1. Este efectivo producto de arándano proviene de una fuente natural 100%.

Reflejos:

  • 500 mg de arándano (concentrado 36: 1)
  • Libre de colores artificiales, edulcorantes y conservantes
  • Libre de productos lácteos, soja, trigo y levadura
  • 36: extracto de arándano 1

Inconvenientes:

  • incluye materiales de relleno
  • No vegetariano

¿Quién lo hace?

Sunkist Vitamins es una marca de vitaminas naturales que obtiene sus ingredientes de frutas frescas como fresas, arándanos y naranjas. Algunos de sus productos más populares incluyen Sunkist® Vitamin C Chewable Mixed Fruit y Grower Select® Cranberry Concentrate.

Bottom Line: Este es un buen suplemento de arándano para cualquiera que solo desee arándano y no tenga suplementos adicionales. Sin embargo, sí incluye algunos rellenos, y no es una píldora de arándano vegetariana debido a su contenido de gelatina.

7. Nature's Answer Cranberry

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Nature's Answer Cranberry es una píldora de arándano sólida que está hecha por una marca de renombre.

Reflejos:

  • 800 mg cranberry
  • Muy asequible
  • cápsulas vegetales

Inconvenientes:

  • Incluye un relleno
  • cantidad baja

¿Quién lo hace?

Nature's Answer es uno de los fabricantes de suplementos nutricionales más antiguos de Estados Unidos, y en la actualidad sus productos están disponibles en todo el mundo. Pueden garantizar alta calidad porque producen y empaquetan todos sus remedios holísticos.

Bottom Line:

Este es un buen suplemento de arándano para la mayoría de los consumidores, y tiene un precio muy asequible. Sin embargo, sí incluye un relleno y tiene una cantidad menor de porciones.

8. Pure Mountain Botanicals Cranberry

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Pure Mountain Botanicals Cranberry es un fuerte suplemento de arándano elaborado con extracto de arándano estandarizado en una concentración de 37: 1.

Reflejos:

  • 400 mg cranberry (37: 1 estandarizado)
  • Vegetariana, kosher y sin gluten
  • Extracto estandarizado 37: 1

Inconvenientes:

  • Más caro
  • marca menos conocida

¿Quién lo hace?

Pure Mountain Botanicals es una marca de suplementos más nueva que se fundó en 2013. Producen suplementos nutricionales orgánicos, limpios y naturales.

Bottom Line:

Este es uno de los suplementos de arándano con mayor calificación en el mercado y ofrece extracto de arándano puro con solo otro ingrediente: ¡la cápsula! Sin embargo, es un poco más caro, y la marca es menos conocida.

9. Factores naturales Cranrich

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Natural Factors CranRich es un poderoso suplemento de arándano hecho con extracto de arándano estandarizado a una proporción de 36: 1.

Reflejos:

  • 500 mg cranberry
  • Estandarizado para 36: 1

Inconvenientes:

  • Costoso
  • No vegetariano
  • incluye materiales de relleno

¿Quién lo hace?

Natural Factors es una marca de suplementos naturales que se fundó en 1950 con el compromiso de obtener ingredientes orgánicos y naturales. Sus granjas se encuentran en Armstrong, BC y certificadas orgánicas.

Bottom Line:

Factores naturales CranRich es un extracto estandarizado encapsulado en una píldora de gelatina. Sin embargo, es caro, incluye rellenos y no es vegetariano debido al contenido de gelatina.

10. Extracto de Arándano de Schiff

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Schiff Cranberry Extract es un suplemento de arándano softgel para la salud de la mujer. Dos cápsulas blandas equivalen a 12 oz de jugo de arándano. Se garantiza que es fresco, puro y potente.

Reflejos:

  • 500 mg extracto de arándano
  • Suplemento de salud para mujeres
  • Fresco, puro y potente
  • Equivalente a 12 oz de jugo de arándano

Inconvenientes:

  • Incluye aceite de soja
  • cantidad baja
  • No vegetariano

¿Quién lo hace?

Schiff Vitamins fue fundada en 1931, convirtiéndola en una de las marcas de vitaminas más antiguas. Poseen el popular producto efervescente conocido como Airborne.

Bottom Line:

Destinada a apoyar la salud de las mujeres, esta píldora de arándano es una buena opción para considerar. Sin embargo, incluye aceite de soja, viene en pequeñas cantidades y no es un producto vegetariano.