Los mejores productos y suplementos de aceite de coco para 2018 - Top marcas 10

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Esta es nuestra lista oficial de los productos de aceite de coco más vendidos en el mercado en este momento.

Estas marcas de aceite de coco 10 han sido clasificadas porque dominan las listas de ventas de comercio electrónico, a los bloggers de fitness les encantan y tienen las revisiones de usuarios más altas en línea.

Top 10 Productos de aceite de coco comparados

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1. Aceite de coco orgánico de la Virgen Extra de Nature's Way

El aceite de coco orgánico virgen extra Camino de la naturaleza

El aceite de coco extra virgen orgánico de Nature's Way proporciona 14 gramos de aceite de coco por porción. El tamaño de la porción es 1 cucharada. El contenedor contiene porciones 32. Está hecho de ingredientes totalmente naturales y orgánicos. Este es uno de los mejores productos de aceite de coco en el mercado.

Especificaciones

  • Proporciona 14 g de aceite de coco por porción
  • Hecho con aceite de coco puro prensado en frío
  • Contiene 62% MCTs (triglicéridos de cadena media)
  • No OGM
  • Todos los ingredientes son naturales y orgánicos

¿Quién lo hace?

Nature's Way es una compañía de fabricación de suplementos dietéticos con sede en los EE. UU. Fundada en 1968. La compañía sigue siendo un precursor de la industria de la salud herbal. Son la primera marca importante de TRU-ID ™ Certified. TRU-ID ™ es un programa de prueba de terceros que utiliza la biotecnología del ADN para garantizar la autenticidad de los productos herbales. También están asociados con el Proyecto Non-GMO.

resultado final

Este es un producto de aceite de coco muy fuerte fabricado con precisión por una empresa de gran reputación. Está hecho de aceite de coco virgen extra prensado en frío de alta calidad. Es rico en MCT. También es libre de gluten y no transgénico. Además, obtienes un gran valor por tu dinero.

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2. Aceite de coco virgen orgánico de Barlean

El aceite de coco virgen orgánico de Barlean

El aceite de coco virgen orgánico de Barlean es otro gran producto de aceite de coco. Proporciona 15 gramos de aceite de coco por porción. El tamaño de la porción es de una cucharada. El contenedor contiene porciones 32. Este producto es 100 por ciento orgánico y libre de solventes y químicos.

Especificaciones

  • Proporciona 15 gramos de aceite de coco por porción
  • Hecho con aceite de coco prensado en frío
  • Sin Gluten, Sin Soya
  • Apto para veganos y vegetarianos
  • Embotellado a pedido

¿Quién lo hace?

Barlean's es un negocio de suplementos dietéticos administrado por una familia con sede en los EE. UU. Su objetivo es hacer una diferencia en el mundo al mejorar la calidad de vida de las personas mediante la fabricación de productos de calidad y el uso de sus ganancias para establecer programas de extensión.

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Este es un producto de excelente calidad por un excelente precio. Barlean solo fabrica productos dietéticos 9 para que pueda estar seguro de que cada uno está hecho con una calidad superior. No puedes vencer su valor.

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3. Aceite de coco virgen NOW Foods

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Este es un suplemento de aceite de coco superior que tiene un valor extremadamente bueno por el precio. El aceite de coco virgen NOW Foods proporciona 15 gramos de aceite de coco por porción. El tamaño de la porción es 1 cucharada. El contenedor contiene porciones 39.

Especificaciones

  • Proporciona 15 gramos de aceite de coco por porción
  • Hecho con método prensado en frío
  • Orgánico
  • Aceite virgen extra
  • Gran precio

¿Quién lo hace?

NOW Foods había sido uno de los líderes en la industria de productos naturales desde 1968. Hoy en día, continúan su compromiso de proporcionar suplementos dietéticos de alta calidad elaborados con los mejores ingredientes y ofrecidos a precios asequibles.

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Esta es una gran opción si está buscando un aceite de coco de alta calidad con un contenido de porción más alto que muchos otros, a un buen precio. No contiene grasas trans y tiene un alto contenido de triglicéridos de cadena media (MCT).

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4. Virgen Extra de Aceite de Coco de Source Naturals

Source Naturals aceite de coco virgen extra

La Virgen Extra de Aceite de Coco de Source Naturals proporciona 4000 mg de aceite de coco por porción. Un tamaño de porción es 4 cápsulas. La botella contiene tapas 60.

Especificaciones

  • Proporciona 1000 mg de aceite de coco por porción.
  • Compuesto de triglicéridos de cadena media (MCT)
  • Menos probabilidades de ser almacenado en el cuerpo como grasa que como triglicéridos de cadena larga (LCT)
  • Menor en calorías que la mayoría de los aceites
  • No contiene grasas trans

¿Quién lo hace?

Creado en 1982, Source Naturals desarrolla fórmulas nutricionales únicas para el mantenimiento del bienestar. La compañía fue pionera en Wellness Formula®, que es uno de los principales suplementos de apoyo inmunológico de la industria.

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Esta es una opción costosa para agregar aceite de coco a su dieta diaria, especialmente teniendo en cuenta que la botella solo durará 15 días. No es adecuado para veganos o vegetarianos.

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5. Aceite de coco Jarrow Formulas 100% Virgen extra ecológica

Jarrow Formulas aceite de coco 100% orgánico virgen extra

El aceite de coco Jarrow Formulas proporciona 1000 mg de aceite de coco por porción. El tamaño de la porción es de una cápsula. La botella contiene tapas de gel 120.

Especificaciones

  • Proporciona 1000 mg de aceite de coco por porción
  • Hecho con aceite de coco orgánico
  • Sin grasas trans
  • No OGM
  • Prensado en frío, sin solventes

¿Quién lo hace?

Jarrow Formulas tiene su sede en Los Angeles, California. La compañía fue fundada en 1977 para formular y suministrar suplementos nutricionales de calidad. Sus productos se comercializan en todo Estados Unidos, México y Canadá.

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Este es un buen suplemento de aceite de coco si está buscando tomar una dosis diaria baja. Está hecho de ingredientes de alta calidad, pero no es apto para vegetarianos o veganos.

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6. Geles suaves del aceite de coco de Nature's Way

Camino de la Naturaleza de aceite de coco Geles suaves

Las cápsulas blandas de aceite de coco de Nature's Way proporcionan 4000 mg de aceite de coco por porción. Un tamaño de porción es 4 cápsulas. La botella contiene cápsulas 30.

Especificaciones

  • Proporciona 4000 mg de aceite de coco por porción
  • No apto para vegetarianos
  • Alto en triglicéridos de cadena media (MCT)
  • Sin grasas trans
  • Buen precio

¿Quién lo hace?

Nature's Way utiliza ingredientes de alta calidad para elaborar fórmulas basadas en la ciencia y al mismo tiempo se adhiere a las Buenas Prácticas de Manufactura (GMP). La compañía tiene una excelente reputación y está comprometida a fabricar productos que no sean GMO. Su marca tiene la certificación TRU-ID ™.

resultado final

Estas son poderosas pastillas de aceite de coco y el suplemento es un precio razonable para un suministro de 30-day, pero no es adecuado para vegetarianos.

7. Deportes de investigación de aceite de coco orgánico

Deportes Investigación Orgánica aceite de coco 1000mg

Sports Research Organic Coconut Oil proporciona 4000 mg de aceite de coco por porción. El tamaño de la porción es tapas de gel 4. La botella contiene cápsulas 120.

Especificaciones

  • Proporciona 4000 mg de aceite de coco por porción
  • Aptos para veganos
  • Rico en MTC
  • No OGM verificados
  • Sin grasas trans

¿Quién lo hace?

Sports Research es una empresa familiar que se estableció en 1980. Hoy en día, continúa con su reputación de suministrar productos de bienestar que son muy investigados y científicamente sólidos.

resultado final

Este es un buen producto, pero es un poco caro.

8. Cápsulas de Aceite de Coco Orgánico NutriRise

NutriRise Orgánica aceite de coco Cápsulas

Las Cápsulas de aceite de coco orgánico NutriRise proporcionan 2000 mg de aceite de coco por porción. El tamaño de la porción es de dos cápsulas blandas. El frasco contiene cápsulas 120.

Especificaciones

  • Proporcione 2000 mg de aceite de coco por porción
  • Aceite de coco sin refinar
  • Sin disolventes
  • Hecho en los EE.UU.
  • 100 por ciento de garantía de devolución de dinero

¿Quién lo hace?

NutriRise es una de las compañías de suplementos dietéticos de más rápido crecimiento. Todos sus suplementos son de primera calidad y formulados por un médico. Todos tienen ingredientes que no son de OMG y se fabrican en los Estados Unidos siguiendo estrictas prácticas de cGMP.

resultado final

Este suplemento de aceite de coco es adecuado para veganos, también es no transgénico y sin gluten y sin lácteos. Sin embargo, es un poco más caro que otros suplementos similares.

9. Cápsulas de aceite de coco Young Life Research

Joven vida de investigación de coco cápsulas de aceite

Las cápsulas de aceite de coco Young Life Research proporcionan una porción de 1000 mg de aceite de coco. El tamaño de la porción es una cápsula dos veces al día. La botella contiene cápsulas 180.

Especificaciones

  • Proporciona una porción de 1000 mg de aceite de coco
  • Sin OGM
  • No contiene productos lácteos
  • No contiene alergenos comunes
  • No apto para veganos o vegetarianos

¿Quién lo hace?

YounGlo Research marca de nutrición natural comprometida con la excelencia y la integridad. La compañía está dedicada a poner a los clientes en primer lugar en todo momento. Respaldamos nuestros productos con una garantía de devolución de dinero de 90-day.

resultado final

Este es un suplemento de coco muy asequible. Desafortunadamente, contiene gelatina, por lo que no es apta para vegetarianos o veganos.

10. Perfect Supplements Perfecto aceite de coco

El aceite de coco perfecta Suplementos perfecta

Perfect Supplements Perfect Coconut Oil proporciona una porción diaria de 4000 mg de aceite de coco. El tamaño de la porción es 4 softgels. El frasco contiene cápsulas 120.

Especificaciones

  • Proporciona una ración diaria de 4000 mg de aceite de coco
  • Hecho con el proceso de prensado en frío
  • Aceite de coco virgen extra
  • Sin OGM
  • No apto para veganos o vegetarianos

¿Quién lo hace?

Perfect Supplements es una empresa familiar de propiedad y gestión con sede en West Springfield, MA. Todos sus súper alimentos y suplementos están libres de nutrientes sintéticos, colores o sabores artificiales y OMG (organismos genéticamente modificados).

resultado final

La etiqueta de este producto dice que no contiene ningún producto de origen animal y es apta para veganos. Sin embargo, este no es el caso ya que contiene gelatina.

¿Qué es el aceite de coco?

El aceite de coco, también conocido como aceite de copra, es un aceite comestible extraído de granos de coco maduros. De acuerdo con la Base de Datos Nacional de Nutrientes del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (USDA), 15 ml de aceite de coco (una cucharada) contiene:

  • 120 calorías
  • 12g de grasa saturada
  • 1g de grasa monoinsaturada
  • 5g de grasa poliinsaturada

No contiene proteínas ni vitaminas ni minerales. Aunque el aceite de coco tiene un alto contenido de grasa, su estructura difiere de otras grasas saturadas, como las que se encuentran en los productos de origen animal. En lugar de tener una composición de ácidos grasos de cadena larga, la grasa en el aceite de coco tiene muchos triglicéridos de cadena media. El cuerpo tiene mucha mayor dificultad para convertir estos en grasa almacenada que los ácidos grasos de cadena larga; también son más fáciles de quemar.

No todos los aceites de coco son iguales. Hay tres tipos principales de aceite de coco:

  • Aceite de coco parcialmente hidrogenado: Este tipo de aceite de coco no es saludable porque es altamente procesado y contiene grasas trans.
  • Aceite de coco refinado: El proceso de refinación implica blanqueamiento y cocción, que reducen la cantidad de compuestos beneficiosos en el aceite de coco.
  • aceite virgen de coco: Este proceso implica extraer el aceite de la carne de los granos de coco de palma fresca. Esta es la forma más saludable de aceite de coco.

Usos y beneficios del aceite de coco

  • Colesterol: A pesar del hecho de que está alrededor del porcentaje 90 de grasa, el aceite de coco tiene algunos beneficios para apoyar niveles saludables de colesterol. De acuerdo a Harvard Medical School, aumenta el colesterol bueno HDL cuando se usa ocasionalmente. Esto es probablemente debido a su contenido de ácido láurico, que representa aproximadamente el 50% de ácidos grasos de aceite de coco.
  • La pérdida de peso: A 2008 estudiar en hombres y mujeres con sobrepeso demostró que los participantes que usaron aceite de coco como parte de su plan de pérdida de peso perdieron más grasa que los participantes que usaron aceite de oliva. Esto es muy probablemente debido a las grasas de cadena media del aceite de coco que son difíciles de convertir para grasa y almacenar, lo que hace que sea más fácil quemarlas.
  • Estrés oxidativo: El aceite de coco virgen posee potentes propiedades antioxidantes. Un estudio en animales publicado en Comida y Función mostró que el aceite de coco se compara favorablemente con otros aceites en la reducción del estrés oxidativo, lo que puede ayudar a fortalecer el sistema inmune. Se necesita más investigación.
  • Glicemia: A 2009 un estudio en animales reveló que una dieta rica en ácidos grasos de cadena media, como los que contienen el aceite de coco, puede ayudar a combatir la resistencia a la insulina.
  • Cabello: De acuerdo a un estudiar publicado en el Journal of Cosmetic Science, cuando se aplica al cabello, el aceite de coco no solo lo hace lucir brillante, también tiene la capacidad de penetrar en los tallos del cabello y reducir la pérdida de proteínas en el cabello dañado y sin daños.
  • piel: Un estudio publicado en Dermatitis mostró que el aceite de coco es un humectante tan eficaz como el aceite mineral. Cuando se aplica por vía tópica, el aceite de coco es ideal para mejorar la piel seca y agrietada. También puede ser beneficioso para los trastornos de la piel como la psoriasis, la dermatitis y el eccema.
  • Digestión: Investigación muestra que debido al contenido de ácido láurico del aceite de coco, mejora la digestión al destruir bacterias dañinas en el tracto gastrointestinal. También ayuda al cuerpo a absorber las vitaminas liposolubles, el magnesio, el calcio y los ácidos grasos omega-3.
  • Alzheimer: Los enfermos de Alzheimer parecen tener una capacidad reducida para convertir la glucosa en energía en ciertas áreas del cerebro. Un preliminar estudiar mostró que el consumo de triglicéridos de cadena media dio como resultado mejores funciones de memoria en pacientes con etapas tempranas de Alzheimer.

Cómo usar el aceite de coco

Para cocinar y comer:

  • Como alternativa a aceites de cocina menos saludables
  • Como reemplazo de la mantequilla
  • Agregado a batidos
  • Uso en la cocción
  • Uso para hacer aderezo de ensalada

Para el cuidado de la piel y la belleza:

  • Como un reemplazo para la loción de afeitar
  • Como una crema hidratante
  • Como acondicionador de cabello
  • Combinado con azúcar para un exfoliante corporal
  • Utilizar como protector labial

Cómo tomar aceite de coco

Según Healthline, cuando se trata de la dosis de suplemento de aceite de coco, en algunos casos, la cantidad sugerida se da en un porcentaje del consumo de calorías diarias de una persona. Por ejemplo, una persona que consume calorías 2,000 por día debe incluir 36-39 gramos de aceite de coco en su dieta diaria.

En otros casos, se recomienda la dosificación de aceite de coco en una cantidad fija, generalmente de dos cucharadas, o en el caso de un suplemento en forma de tableta, la dosis recomendada por los fabricantes varía de 4000 mg - 6000 mg por día.

Efectos secundarios y precauciones del aceite de coco

El aceite de coco se considera probablemente seguro cuando se consume en alimentos o se aplica a la piel. Se considera posiblemente seguro cuando se toma como un suplemento dietético. No hay información suficiente sobre la seguridad de tomar aceite de coco durante el embarazo o durante la lactancia. Debe evitar el aceite de coco si tiene colesterol alto. Algunos efectos secundarios informados del aceite de coco incluyen erupción cutánea, náuseas, diarrea y colesterol alto.

Qué buscar en un buen aceite de coco

Cuando busque un producto de aceite de coco, debe encontrar uno que contenga aceite de coco orgánico que sea extra virgen, prensado en frío y no hidrogenado. Esto le dará los beneficios completos de aceite de coco.

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Austin Meadows

Escrito por Austin Meadows

Austin Meadows es un escritor y consultor independiente especializado en temas de salud y bienestar. Con más de 7 años de experiencia en la industria de la salud natural, Austin se esfuerza por brindar información precisa, concisa y basada en la investigación a sus lectores. Puedes encontrar más del trabajo de Austin en Olympic-Creative.com, o conectar con él en LinkedIn.