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Los mejores suplementos de arándanos: las mejores marcas de 10 revisadas para 2019

Para ayudarlo a encontrar un buen producto, hemos investigado y reducido los mejores suplementos de arándanos en el mercado ahora mismo.

Mejores productos de arándanos 10 comparados

1. Arándano de Nature's Bounty con vitamina C

Natures Bounty Arándano Con Vitamina C

Nature's Bounty Cranberry es un potente y poderoso suplemento de arándanos hecho por la marca de suplementos de arándanos #1 en los Estados Unidos. Es uno de los suplementos de arándanos más valorados en el mercado y está fortificado con ingredientes que crean excelentes pilas de arándanos: vitamina C y vitamina E.

Reflejos:

  • #1 marca de arándano en los Estados Unidos
  • Triple fuerza
  • Fortificado con vitamina C y vitamina E

¿Qué hay ahí dentro?

  • 8.4g concentrado de arándano (50: relación 1)
  • 40mg vitamina C
  • 6 UI de vitamina E

¿Quién lo hace?

Nature's Bounty Co. es una familia de marca de bienestar natural y produce suplementos nutricionales que son naturales, efectivos y transparentes. Todos son producidos en instalaciones certificadas GMP y muchos de sus productos son orgánicos, sin gluten y sin GMO.

Bottom Line:

Fortificado con ingredientes que complementan los beneficios de los arándanos, este es un producto poderoso que ayuda a estimular la inmunidad, desintoxicar el cuerpo y luchar contra ciertas infecciones bacterianas. Es altamente concentrado y tiene una fuerza triple, lo que lo hace extremadamente efectivo.

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2. Gorros de arándano de NOW Foods

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NOW Foods Cranberry está fortificado con vitamina C, vegetariana y kosher. Es un extracto de alta potencia con una relación 8: 1, lo que lo convierte en un potente suplemento de arándano a un precio asequible.

Reflejos:

  • Arándano 4g
  • 20mg vitamina C
  • Vegetariano
  • Kosher
  • Concentración de alta potencia

¿Quién lo hace?

NOW Foods es una marca de suplementos naturales de gran reputación que ha sido líder en la industria desde 1968. Están certificados como orgánicos y kosher, y también tienen muchos productos que no son transgénicos. Esta marca también está comprometida con la sostenibilidad ambiental.

Bottom Line:

Este suplemento de arándano vegetariano y kosher es bueno para aquellos que intentan utilizar los beneficios de arándano. ¡Tiene una potente dosis de arándano a un precio asequible!

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3. Fruta de arándano de Nature's Way

Las frutas de forma de arándanos

La fruta de arándano de Nature's Way está fortificada con potasio y tiene una dosis sólida de arándanos que no es OGM, ¡es vegetariana y asequible!

Reflejos:

  • 930mg arándano
  • potasio 5mg
  • No OGM
  • Vegetariano
  • Asequible

¿Quién lo hace?

Nature's Way es una marca de suplementos nutricionales que se fundó en 1969 y actualmente se enorgullece de ser socia del proyecto no OMG. Son una de las primeras marcas principales de suplementos que cuentan con la certificación TRU-ID, lo que significa que un tercero ha verificado la precisión de sus etiquetas.

Bottom Line:

La fruta de arándano de Nature's Way es un suplemento de arándano eficaz a un precio asequible. Es vegetariano y no OGM.

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4. Arándano salvaje de Oregon Harvest

Oregons Wild Harvest Cranberry

El arándano Wild Harvest de Oregón es una píldora de arándano fortificada con escaramujos orgánicos, que están llenos de vitamina C natural. Este suplemento a base de hierbas inmunes combina el escaramujo con el arándano para hacer una elección natural y efectiva de arándanos.

Reflejos:

  • 500mg PACran concentrado de arándano orgánico (estandarizado a 1.5% PAC)
  • 340mg orgánico rosa mosqueta
  • Fortificado con escaramujos
  • Muy pocos ingredientes adicionales
  • Orgánico, no-GMO y 100% vegetariano

Inconvenientes:

  • Embalaje de calidad inferior

¿Quién lo hace?

Oregon's Wild Harvest es una marca de suplementos holísticos que ofrece más de 200 diferentes productos de salud que son seguros, puros y efectivos. Sus productos son todos orgánicos y hechos de hierbas enteras.

Bottom Line:

Este es un suplemento de arándano orgánico que ofrece los beneficios de arándanos y escaramujos enteros, y es un producto de arándano eficaz. Sin embargo, tiene un empaque de menor calidad.

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5. Pure Encapsulations Cranberry NS

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¡Pure Encapsulations Cranberry NS es un suplemento de arándano hipoalergénico que cualquiera puede tomar! Fabricado por una de las marcas más confiables y confiables, es un gran suplemento de arándano para que usted considere.

Reflejos:

  • 500mg arándano
  • Hipoalergénico
  • Vegetariano

Inconvenientes:

  • Caro

¿Quién lo hace?

Pure Encapsulations es una marca de suplementos nutricionales hipoalergénica que produce productos de calidad que la mayoría de la gente puede tomar con seguridad. Sus productos están basados ​​en investigaciones y son puros.

Bottom Line:

Esta es una buena elección de arándanos debido a su calidad, eficacia y pureza. Sin embargo, es más caro debido a sus altos estándares de calidad.

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6. Sunkist Grower Select Cranberry

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Sunkist Grower Select Cranberry es una de las mejores pastillas disponibles de arándano, hecha con extracto de arándano que se concentra en una proporción de 36: 1. Este efectivo producto de arándano proviene de una fuente natural 100%.

Reflejos:

  • 500mg arándano (36: 1 concentrado)
  • Libre de colores artificiales, edulcorantes y conservantes
  • Libre de productos lácteos, soja, trigo y levadura
  • 36: extracto de arándano 1

Inconvenientes:

  • incluye materiales de relleno
  • No vegetariano

¿Quién lo hace?

Sunkist Vitamins es una marca de vitaminas naturales que obtiene sus ingredientes de frutas frescas como fresas, arándanos y naranjas. Algunos de sus productos más populares incluyen Sunkist® Vitamin C Chewable Mixed Fruit y Grower Select® Cranberry Concentrate.

Bottom Line: Esta es una buena opción para cualquier persona que quiera solo arándanos y no suplementos adicionales. Sin embargo, sí incluye algunos rellenos y no es una píldora vegetariana de arándanos debido a su contenido de gelatina.

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7. Nature's Answer Cranberry

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Nature's Answer Cranberry es una píldora de arándano sólida que está hecha por una marca de renombre.

Reflejos:

  • 800mg arándano
  • Muy asequible
  • cápsulas vegetales

Inconvenientes:

  • Incluye un relleno
  • cantidad baja

¿Quién lo hace?

Nature's Answer es uno de los fabricantes de suplementos nutricionales más antiguos de Estados Unidos, y en la actualidad sus productos están disponibles en todo el mundo. Pueden garantizar alta calidad porque producen y empaquetan todos sus remedios holísticos.

Bottom Line:

Este es un buen producto para la mayoría de los consumidores y tiene un precio muy asequible. Sin embargo, incluye un relleno y tiene una menor cantidad de porciones.

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8. Pure Mountain Botanicals Cranberry

Pura montaña Botanicals arándano

Pure Mountain Botanicals Cranberry es un extracto estandarizado de arándano a una concentración de 37: 1.

Reflejos:

  • 400mg arándano (37: 1 estandarizado)
  • Vegetariana, kosher y sin gluten
  • Extracto estandarizado 37: 1

Inconvenientes:

  • Más caro
  • marca menos conocida

¿Quién lo hace?

Pure Mountain Botanicals es una marca de suplementos más nueva que se fundó en 2013. Producen suplementos nutricionales orgánicos, limpios y naturales.

Bottom Line:

Este producto ofrece extracto de arándano puro con un solo otro ingrediente: ¡la cápsula! Sin embargo, es un poco más caro y la marca es menos conocida.

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9. Factores naturales Cranrich

Factores naturales Cranrich

Factores naturales CranRich está hecho con extracto de arándano estandarizado a una proporción de 36: 1.

Reflejos:

  • 500mg arándano
  • Estandarizado para 36: 1

Inconvenientes:

  • Costoso
  • No vegetariano
  • incluye materiales de relleno

¿Quién lo hace?

Natural Factors es una marca de suplementos naturales que se fundó en 1950 con el compromiso de obtener ingredientes orgánicos y naturales. Sus granjas se encuentran en Armstrong, BC y certificadas orgánicas.

Bottom Line:

Factores naturales CranRich es un extracto estandarizado encapsulado en una píldora de gelatina. Sin embargo, es caro, incluye rellenos y no es vegetariano debido al contenido de gelatina.

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10. Extracto de Arándano de Schiff

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Schiff Cranberry Extract es un suplemento de arándano softgel para la salud de la mujer. Dos cápsulas blandas equivalen a 12 oz de jugo de arándano. Se garantiza que es fresco, puro y potente.

Reflejos:

  • Extracto de arándano 500mg
  • Suplemento de salud para mujeres
  • Fresco, puro y potente
  • Equivalente a 12 oz de jugo de arándano

Inconvenientes:

  • Incluye aceite de soja
  • cantidad baja
  • No vegetariano

¿Quién lo hace?

Schiff Vitamins fue fundada en 1931, convirtiéndola en una de las marcas de vitaminas más antiguas. Poseen el popular producto efervescente conocido como Airborne.

Bottom Line:

Destinada a la salud de la mujer, esta píldora de arándano es una buena opción para reflexionar. Sin embargo, incluye el aceite de soja, viene en una cantidad baja y no es un producto vegetariano.

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Preguntas frecuentes sobre los suplementos de arándanos

¿Qué son los suplementos de arándano?

Muchos tipos de bayas se han utilizado por sus poderosos beneficios para la salud durante miles de años.

Estos pequeños bocados a menudo están llenos de antioxidantes y fitonutrientes que pueden estimular su sistema inmunológico, proporcionar beneficios contra el envejecimiento y apoyar su salud en general.

Las bayas medicinales tienen compuestos que promueven la salud y que a menudo provienen de pigmentos vegetales que les dan sus colores ricos, brillantes y profundos.

Una de las mejores bayas para promover la salud es la arándano agrio.

arándanos agrios Son bayas rojas pequeñas y brillantes de color carmesí relacionadas con los arándanos y que se encuentran en América del Norte, Asia y el norte y centro de Europa.

Tienen pigmentos de plantas de color rojo brillante con beneficios antioxidantes que apoyan la inmunidad y ayudan a facilitar el proceso de envejecimiento.

También tienen beneficios antiinflamatorios y antibacterianos: los arándanos son bien conocidos por ayudar a combatir las úlceras y las infecciones dentales de la UTI.

Son muy agrias cuando se comen crudas, por lo que generalmente se cocinan en mermeladas, rellenos de tarta, salsas y más. Sin embargo, cocinarlos daña los frágiles fitonutrientes y antioxidantes que hacen que los arándanos sean tan saludables.

Los suplementos de arándanos aprovechan los nutrientes beneficiosos y las vitaminas que se encuentran en los arándanos, a menudo a través de la extracción o el secado por congelación en polvo.

Estos procesos evitan los efectos dañinos del calor y preservan los fitonutrientes y antioxidantes que se encuentran en los arándanos crudos.

La mayoría de los suplementos de arándanos están disponibles en forma de extractos estandarizados, polvos, píldoras, tabletas, masticables y más.

¿Cuáles son los usos y beneficios del arándano?

Más allá de sus usos culinarios, se cree que los arándanos y los suplementos de arándanos tienen algunos beneficios potenciales para la salud. Algunos usos primarios del arándano incluyen:

  • Salud del tracto urinario: El arándano puede ayudar a que las bacterias como E. coli, una causa común de infecciones del tracto urinario (UTI), se adhieran a la pared de la vejiga. El Colegio Estadounidense de Obstetricia y Ginecología señala que los suplementos de arándano y el jugo de arándano sin endulzar podría ayudar a hacer que las ITU sean menos probables, aunque las pautas específicas para la dosificación y la frecuencia de la ingesta aún no se han establecido. Un estudio observacional de mujeres 20 propensas a las infecciones urinarias descubrió que consumía arándanos secos todos los días incidencia reducida de infección del tracto urinario, con una revisión de estudios que señalan una reducción en la frecuencia de UTI del porcentaje de 35-39. Sin embargo, debe tenerse en cuenta que los arándanos no parecen ayudar a las infecciones urinarias existentes, pero pueden ser beneficiosos para reducir su frecuencia.
  • Antioxidante y antiinflamatorio: Los arándanos son una rica fuente de antioxidantesy también puede tener propiedades antiinflamatorias. De hecho, tienen el mayor contenido de antioxidantes de casi cualquier fruta y verdura, excluyendo los arándanos. Los antioxidantes ayudan a proteger el cuerpo del daño que pueden ser causados ​​por radicales libres y que son muy beneficiosos para varios aspectos de la salud.
  • Función inmune: Es posible que los arándanos rojos ayuden a fortalecer el sistema inmune y reducir ciertos síntomas de resfríos y gripe. Este efecto se atribuye a la alta concentración de proanthocyanidins que se encuentran en los arándanos, que se cree que ayudan al sistema inmune a combatir las enfermedades. Las proantocianidinas pueden mejorar la salud intestinal y evitar las bacterias, que pueden contribuir a la función inmunitaria. Sin embargo, los investigadores han observado que este efecto es más pronunciado cuando se consumen arándanos frescos no procesados, en lugar de alimentos procesados ​​o extractos.
  • Cáncer: Ciertas sustancias que se encuentran en los arándanos y los arándanos pueden ser útiles para reducir el riesgo de ciertos tipos de cáncer. Ambos arándanos y arándanos pueden ayudar a progresión lenta del tumor, lo que podría reducir la propagación de las células cancerosas. Las proantocianidinas de arándano pueden ser tóxico para las células cancerosas, que también puede ayudar a disminuir la propagación del crecimiento canceroso. Este efecto se atribuye principalmente a las propiedades antioxidantes y antiinflamatorias del arándano. Se necesita más investigación.
  • Salud cardiovascular: Los arándanos pueden ayudar a mejorar el flujo sanguíneo, mejorar la dilatación de los vasos sanguíneos y, potencialmente, disminuir el riesgo de paro cardíaco. Los arándanos también pueden ayudar a reducir la presión arterial diastólica y sistólica, lo que podría ayudar a mejorar la salud cardiovascular y reducir el riesgo de accidente cerebrovascular y de enfermedad del corazón. Se necesita más investigación, particularmente porque algunos estudios citados se realizaron en animales.

Los investigadores están de acuerdo en que los arándanos en su forma fresca o seca pueden beneficiar la salud. También tienen un gran perfil de nutrientes y son un alimento saludable para agregar a su dieta. En forma de suplemento, la investigación es más mixta, aunque varios estudios han utilizado suplementos de arándano indistintamente con arándanos frescos. Se necesita más investigación.

¿Quién puede beneficiarse de los suplementos de arándano?

  • Mujer - Debido a su anatomía, las mujeres tienen un riesgo mucho más alto de contraer infecciones urinarias que los hombres. Las infecciones del tracto urinario, también conocidas como infecciones del tracto urinario, son una infección del tracto urinario causada por bacterias que da como resultado dolor, ardor, micción frecuente y más. Las mujeres tienen un corto uretra (tracto urinario) que los hombres, lo que significa que las bacterias tienen una distancia más corta para viajar a fin de causar infección, y luego las mujeres tienen una más del 50% de posibilidades de vida de contraer una UTI!
  • Aquellos en riesgo de úlceras estomacales - Una úlcera estomacal es una dolor doloroso en el revestimiento de su estómago. Pueden ser causados ​​por una bacteria conocida como H. pylori, o el uso a largo plazo de medicamentos antiinflamatorios no esteroideos. Estos medicamentos son comunes en los productos de venta libre como la aspirina y el ibuprofeno. Los suplementos de arándano más efectivos pueden ayudar a reducir el riesgo de úlceras estomacales causadas por bacterias, ya que puede ayudar a que sea más difícil para el H. pylori bacterias para adherirse al revestimiento del estómago.
  • Aquellos en Riesgo de Infecciones Dentales - Las infecciones de las encías son extremadamente comunes: en 2012, el CDC descubrió que la mitad de la población adulta estadounidense tiene enfermedad periodontal, también conocida como enfermedad de las encías. Esto muestra cuán comunes son las infecciones de las encías, porque las infecciones de las encías, como la gingivitis, son precursor de la enfermedad de las encías.
  • Envejecimiento adultos - Los suplementos de arándano están repletos de antioxidantes potentes que ayudan a estimular su sistema inmunológico, ayudan al daño celular oxidativo y alivian los efectos del envejecimiento. A medida que envejeces, tu sistema inmune se debilita sistemáticamente y aumenta su riesgo de enfermedad, infección y enfermedad.

¿Cómo tomo suplementos de arándano?

No hay una dosis definida de suplemento de arándano acordada. Los estudios han utilizado dosis de suplemento de arándano de entre 800 y 1600mg arándano polvos y otras dosificaciones de suplementos de arándano. Lo mejor es tomar suplementos de arándano con mucha agua, ya que puede actuar como un diurético.

¿Hay alguna pila beneficiosa de arándano?

Los suplementos de arándano pueden combinarse con otros suplementos nutricionales para mejorar los beneficios generales de la salud. Algunos suplementos mejoran los beneficios preventivos de los arándanos, mientras que otros ayudan a aumentar los beneficios antioxidantes y antienvejecimiento que brindan las principales píldoras de arándano. Estas son algunas de las mejores pilas de arándanos:

  • Arándano y Vitamina C - Una de las mejores pilas de arándanos es el arándano y la vitamina C. Vitamina C es una vitamina soluble en agua esencial para la salud humana y ayuda a mantener el sistema inmunológico. Mejora los beneficios del arándano y ayuda a mejorar su eficacia.
  • Arándano y Vitamina E - La vitamina E es una vitamina soluble en grasa que se encuentra naturalmente en los huevos, frutas, verduras, carnes y aceites vegetales. Es un poderoso antioxidante que ayuda a facilitar el proceso de envejecimiento, preservar el sistema inmunológico y respaldar la salud del cabello, la piel y las uñas. Cuando se apila con un buen suplemento de arándano, ¡se convierte en una eficaz pila de arándanos para aumentar las protecciones antioxidantes!
  • Arándano y arándano - Los suplementos de Blueberry contienen potentes antioxidantes y fitonutrientes que ayudan a facilitar el proceso de envejecimiento, aumentan la inmunidad y respaldan la salud general. Cuando se apila con arándano rojo, forma una gran pila de arándanos que puede mejorar la inmunidad y favorecer la salud de la piel, el cabello y las uñas.

¿Hay efectos secundarios del arándano?

Los suplementos de arándano son bien tolerados por la mayoría de las personas y no causa efectos secundarios negativos. Sin embargo, esto depende de la forma de arándano que consumas. Si consume jugo de arándano, los efectos secundarios pueden incluir irritación uretral, malestar estomacal leve o diarrea. Estos efectos generalmente no ocurren con los suplementos de arándano.

¿Cómo escojo un buen producto de arándano?

El suplemento de arándano correcto debe hacerse con la menor cantidad de ingredientes adicionales posible y fabricarse en una instalación certificada GMP.

Trate de evitar productos con rellenos innecesarios para obtener el máximo valor, potencia y eficacia. Algunos de los mejores suplementos de arándanos están fortificados con suplementos adicionales que mejoran los beneficios del arándano en una potente pila de arándanos, mientras que otros son arándanos puros.

En general, asegúrese de que la píldora de arándanos que elija sea asequible y efectiva para usted.

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Sobre el Autor

Austin Meadows

Austin Meadows

Austin Meadows es un escritor y consultor independiente especializado en temas de salud y bienestar. Con más de 7 años de experiencia en la industria de la salud natural, Austin se esfuerza por brindar información precisa, concisa y basada en la investigación a sus lectores.