Los mejores tés de desintoxicación para la limpieza (las mejores marcas de 10 clasificadas para 2018)

Nuestras dietas modernas se han alejado en gran medida de las dietas equilibradas y saludables de nuestros antepasados.

Hoy en día, principalmente consumimos alimentos procesados, que pueden llevar a varios problemas de salud en el futuro.

También estamos expuestos diariamente a una amplia variedad de toxinas, sustancias químicas y otras sustancias no saludables.

El cuerpo humano es excelente para adaptarse a estos ambientes hostiles, pero aún así se atasca con el exceso de toxinas o "gunk" en el cuerpo.

Esta es nuestra lista oficial de los tés de desintoxicación más vendidos en el mercado en este momento.

Estas marcas de té de desintoxicación 10 han sido clasificadas porque dominan las listas de ventas de comercio electrónico, a los bloggers de fitness les encantan y tienen las revisiones de usuarios más altas en línea.

Top 10 Detox Tés comparados

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1. Té de hierbas de jengibre de cúrcuma de Rishi Tea

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El té de hierbas cúrcuma jengibre es un té de desintoxicación orgánica desde hace por Rishi. Mezcla de jengibre caliente natural con cúrcuma, limón y más, este té de desintoxicación ayurvédica es un producto simple y saludable. Además, ¡es uno de los tés más sabrosos en esta lista!

Reflejos:

  • Orgánico
  • Mezclado usar el jengibre, la cúrcuma, limón hierba de limón y más
  • Creado usando principios ayurvédicos
  • Sin cafeína
  • comercio justo y responsablemente
  • cítricos y jengibre sabor sabroso
  • De hojas sueltas
  • Sin ingredientes artificiales o rellenos - 100% naturales

Qué hay en él:

mezcla de té descafeinado orgánico formado el jengibre, la cúrcuma, limón Meyer, hierba de limón, y más. Esta mezcla crea un sabor fantástico y picante.

¿Quién lo hace: Esta mezcla se hace por Rishi Tés, un productor de té orgánico basado en Milwaukee. Desde 1997, Rishi se ha comprometido a crear sabrosas, las mezclas de té saludables para sus clientes. Utilizando sólo los mejores ingredientes orgánicos disponibles, Rishi se centra en la calidad sobre la cantidad - aunque hoy en día, sus mezclas de té únicos han vuelto tan popular que la compañía se está expandiendo rápidamente para satisfacer la creciente demanda!

Bottom Line: En general, Rishi Turmeric Ginger es un té fantástico. No contiene ningún ingrediente antinatural, sino que usa hierbas y extractos probados para crear una mezcla de té saludable y sabrosa. Siendo que no contiene cafeína, ¡puedes disfrutar de Rishi Turmeric Ginger en cualquier momento durante el día o la noche!

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2. Pukka - Pukka Detox

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Pukka Tea Detox es un simple y eficaz desintoxicante té hecho con anís, semillas de hinojo, cardamomo y más. Mediante la combinación de hierbas desintoxicantes únicas y muy potentes, Pukka ha producido un té de limpieza eficaz, que también pasa a un gran sabor!

Reflejos:

  • 100% de ingredientes orgánicos
  • Contiene anís, semillas de hinojo, cardamomo y más
  • Libre de cafeína
  • té de desintoxicación orgánica
  • ingredientes de origen ético
  • Viene empaquetado en bolsas de té para mayor comodidad

Qué hay en él:

mezcla de té sin cafeína orgánica que consiste en anís, semillas de hinojo, cardamomo vainas, raíz de regaliz, semilla de cilantro, y semilla de apio. Esta mezcla natural de ingredientes de cultivo ecológico proporciona un impulso de desintoxicación saludable para el cuerpo, al mismo tiempo crear una experiencia de sabor único, sabrosa.

¿Quién lo hace: Pukka desintoxicación es hecha por hierbas completas, un fabricante con sede en el Reino Unido de suplementos para la salud, polvos a base de hierbas y un delicioso té. Ahora disponible en todo el mundo, con operaciones en los EE.UU., Pukka ha pasado de ser una pequeña empresa familiar en una empresa multinacional. Pero a pesar de su rápido crecimiento, que han mantenido su compromiso con la calidad, la filantropía y la satisfacción del cliente. Hoy en día, son más conocidos por sus deliciosos y saludables mezclas de té.

Bottom Line: En general, este es un poderoso té de desintoxicación que puede ayudarlo a alcanzar sus objetivos. Si estás buscando hacer una limpieza de té, no busques más que el té Pukka Detox. No solo contiene ingredientes para ayudar a desintoxicar el cuerpo, sino que también sabe muy bien y ¡no contiene cafeína para disfrutar todo el día!

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3. Té de desintoxicación EveryDay de medicamentos tradicionales

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EveryDay Detox té es una mezcla de té de hierbas hecho por Medicinal tradicional que contiene una mezcla de ingredientes herbales saludables.

Reflejos:

  • Contiene% de ingredientes orgánicos certificados 85
  • No OGM y Kosher
  • Creado con ingredientes herbales grado farmacopea
  • Contiene el jengibre, regaliz, anís estrellado, raíz de diente de león y más
  • Así revisado (4.8 / 5 estrellas en Amazon!)
  • Prácticamente sin cafeína (2mg por porción)

Qué hay en él:

mezcla de té orgánico 85% que consiste en la raíz de achicoria, raíz de diente de león, extracto de fruta de la magnolia china, Lycium extracto de la fruta, raíz de regaliz, jengibre, anís estrellado, y ramita kukicha. Esta mezcla única aprovecha el poder natural de estas hierbas y frutas.

¿Quién lo hace: EveryDay desintoxicación es hecha por Medicinales tradicionales, una gran empresa de productos de salud que se centra en hacer, suplementos y tés naturales y saludables. Durante casi cuarenta años, medicamentos tradicionales ha seguido siendo un líder en la industria, el uso de sus conocimientos tradicionales a base de plantas para desarrollar productos de vanguardia para satisfacer las necesidades de la población moderna.

Bottom Line: En general, Traditional Medicinals EveryDay Detox Tea es uno de los mejores tés de desintoxicación en el mercado, y por una buena razón. Utilizando antiguas recetas adaptadas a la época moderna, Traditional Medicinals ha creado un producto completamente natural y de gran sabor. El té también es bastante sabroso, equilibrando cuidadosamente los sabores dulce, agrio, amargo, picante y salado para crear un aroma y un sabor maravillosamente complejo.

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4. Yogi Teas DeTox

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Fórmula Yogi Tés limpieza de desintoxicación saludable es un té de desintoxicación natural que contiene una mezcla de hierbas que pueden ayudar en el proceso de desintoxicación. Bardana, raíz de diente de león y bayas de enebro se encuentran entre los ingredientes clave de limpieza en este producto. Esta mezcla es naturalmente libre de cafeína, por lo que se puede disfrutar en cualquier momento del día o de la noche.

Reflejos:

  • Todos naturales beber limpieza del cuerpo
  • Contiene bardana, diente de león y bayas de enebro
  • Contiene jengibre y pimienta negra
  • Naturalmente sin cafeína
  • Delicioso, sabor terroso
  • Bueno revisado

Qué hay en él:

Totalmente natural mezcla de té que consiste en raíz india zarzaparrilla, corteza de canela, raíz de jengibre, raíz de regaliz, raíz de bardana, raíz de diente de león, vainas de cardamomo, clavo de olor, pimienta negro, y mucho más. La mezcla también es naturalmente libre de cafeína, y contiene ingredientes principalmente orgánicos.

¿Quién lo hace: Detox es hecha por Yogi tés, uno de los mayores fabricantes de té natural en el país. Para 40 + años, Yogi ha sido el desarrollo, producción y distribución de nuevo té mezclas en todo el mundo. Se inspiran en los principios del Ayurveda, la adaptación de las antiguas enseñanzas a la era moderna. Hoy en día, se pueden encontrar los tés Yogi prácticamente en todas partes, y son uno de los nombres más respetados en el negocio!

Bottom Line: En general, si estás buscando comenzar una limpieza de té, ¡escoger una Yogi DeTox es una gran idea! ¡Hizo fácilmente nuestra lista de los mejores tés de desintoxicación 10, y una vez que lo pruebe, sabrá por qué!

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5. Kusmi Tea BB Detox

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Kusmi Tea BB Detox es una bebida limpiadora corporal hecha con té verde, mate, pomelo y más.

Reflejos:

  • Mezcla de té verde, yerba mate, pomelo y más
  • Repleto de antioxidantes
  • Pre-embolsado por conveniencia
  • Con cafeína para un impulso de energía

Qué hay en él:

mezcla de té natural de el té verde, yerba mate, rooibos, el guaraná, el diente de león y pomelo. Esta mezcla simple no sólo sabe bien, sino que también va a pegar desintoxicante con ingredientes ricos en antioxidantes como el té verde y el mate. Esta mezcla contiene cafeína, por lo que es mejor usarlo en la mañana o la tarde.

¿Quién lo hace: BB desintoxicación es hecha por Kusmi tés, una compañía de té con sede en París. Fundada hace más de 100 años, Kusmi Tés siempre ha estado en el negocio de la creación de alta calidad, mezclas de té sabroso para una variedad de clientes. Hoy en día, tienen operaciones en todo el mundo, y una enorme línea de productos de té.

Bottom Line: En general, si está buscando un té de limpieza con cafeína, esta es una gran opción. Porque contiene té verde y cafeína. El único inconveniente es que es bastante caro, dado que se importa desde el extranjero.

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6. Té de desintoxicación de triple hoja

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Triple Tea Leaf Detox es una mezcla de té limpiadora y revitalizante hecha con más de potentes hierbas 20 extraídas de la medicina china antigua.

Reflejos:

  • mezcla desintoxicante potente
  • Todos los naturales
  • Libre de cafeína
  • Utiliza una mezcla de potentes hierbas chinas purificación 20 +
  • Pre-embolsado por conveniencia

Qué hay en él:

Totalmente natural mezcla de té que consiste en trébol rojo, hoja de diente de león, hoja de plátano asiático, raíz de jengibre, raíz de astrágalo, y muchos más. En total, este té usa una potente mezcla de hierbas 20 +. El sabor es leve y algo similar al chai. Este té es naturalmente libre de cafeína.

¿Quién lo hace: Este té de desintoxicación es hecha por Triple Leaf Teas, una compañía de té con sede en California. Durante décadas, Triple Tea Leaf ha trabajado duro para llevar los principios y enseñanzas de la antigua medicina china a la estantería de la tienda moderna. Dirigido por una familia estadounidense de origen chino, Triple Hoja ha tenido mucho éxito en la creación de productos eficaces que utilizan las hierbas antiguas que fueron tan venerado en la cultura china antigua.

Bottom Line: En general, si está buscando un té de desintoxicación eficaz, esta es una gran opción. Esta mezcla se basa en las enseñanzas de la medicina china, que se han utilizado durante miles de años y son la base de gran parte de la medicina moderna. Como una mezcla libre de cafeína, puedes disfrutar este té en cualquier momento del día o de la noche.

7. The Republic of Tea's Get Clean Detox Tea

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Get Clean es un potente té de desintoxicación de La República de té. Utiliza una mezcla de hierbas sin cafeína. Con rooibos, cardo mariano, raíz de diente de león, bardana y más, este té es un gran producto en general.

Reflejos:

  • naturalmente desintoxicación
  • Libre de cafeína
  • Contiene rooibos, diente de león, bardana, trébol rojo, y otros ingredientes desintoxicantes
  • Disfrutarse caliente o frío
  • Todo natural
  • Un porcentaje de los ingresos va a la caridad
  • éticamente

Qué hay en él:

mezcla de té sin cafeína natural que consiste en rooibos orgánicos, cardo mariano, zarzaparrilla india, raíz de diente de león, raíz de achicoria, raíz de bardana, trébol rojo, y más. Nota: contiene almendras.

¿Quién lo hace: Get Clean Detox té es hecha por la República de té, una empresa grande y bien conocido té. Fundada en 1992, esta empresa ha experimentado mucho éxito, en gran parte debido a su impresionante selección de tés sabrosas y saludables. Hoy en día, ofrecen más de productos de té de alta calidad 300, y son orgullosos miembros de la Asociación Ética del Té.

Bottom Line: En general, Get Clean Detox Tea es un té de desintoxicación fuerte diseñado para ayudarlo a sentirse mejor. Es naturalmente libre de cafeína, por lo que puedes disfrutarlo por la noche sin preocuparte por tener problemas para dormir. ¡Tiene un delicioso sabor a vainilla / nuez que seguramente disfrutará, ya sea caliente o helado!

8. Gaia Herbs Cleanse & Detox té de hierbas

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Limpieza y Desintoxicación DailyWellness Té de hierbas es una bebida única y eficaz limpieza de Gaia hierbas. La combinación de varios ingredientes naturales para apoyar la desintoxicación, Gaia Herbs ha creado un potente té lleno de antioxidantes e ingredientes votos.

Reflejos:

  • Soporta desintoxicación natural
  • Repleto de antioxidantes
  • Contiene rooibos, la bardana, regaliz, semillas de hinojo, anís estrellado y más
  • Con sabor a limón y aceites esenciales de menta
  • Todos los naturales
  • Naturalmente sin cafeína

Qué hay en él:

mezcla de té sin cafeína natural que consiste en rooibos hoja, orthosiphon hoja, bardana, raíz de regaliz, semillas de hinojo, anís estrellado fruta, hoja de alcachofa, el aloe vera, y más. Esta mezcla es compatible con la capacidad natural del cuerpo para limpiarse por sí misma, lo que lleva a una sensación más sana, más energía y otros beneficios profundos. Además, se sabe muy bien con los aceites de menta y limón esenciales añadidos para dar sabor!

¿Quién lo hace: Este té es hecho por Gaia Hierbas, un gran complemento y té de hierbas productor. Gaia es única en el sentido en que manejan todo el proceso de producción desde la semilla hasta el producto. Crecen casi la totalidad de sus propias hierbas, y producen sus propios productos, garantizando los más altos estándares de calidad se cumplen a través de cada paso del proceso. Debido a esto, se puede confiar en Gaia Hierbas para entregar algunos de los mejores productos a base de hierbas de calidad en el mercado.

Bottom Line: En general, este es un gran té de desintoxicación natural de una gran compañía. Gaia usa una mezcla de hierbas para crear un té completamente natural. Además, es un té de gran sabor que se puede disfrutar durante todo el día, gracias a que es libre de cafeína.

9. Té blanco orgánico del Detox del Ginseng de Rishi Tea

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El té de ginseng blanco Detox es un té de desintoxicación orgánico hecho por Rishi Teas. Combina ginseng blanco, bayas de schizandra, raíz de bardana y más. Actualmente, solo está disponible en paquetes a granel de té de hojas sueltas.

Reflejos:

  • 100% de ingredientes orgánicos
  • Cargado con antioxidantes
  • Contiene potentes hierbas desintoxicantes
  • Contiene ginseng blanco, bardana, rosa mosqueta, menta, diente de león y más

Qué hay en él:

Totalmente natural y mezcla de té sin cafeína orgánica que consiste en ginseng blanco, bayas de schizandra, raíz de bardana, rosa mosqueta, menta, frambuesa, diente de león y raíz de regaliz. Esta mezcla contiene muchos de los ingredientes de desintoxicación más populares, con la ventaja adicional de ginseng blanco. Es 100% orgánico y libre de cafeína, para que pueda disfrutar de ella cuando lo desee! El sabor es suave, pero bueno.

¿Quién lo hace: Ginseng blanco Detox té es hecho por Rishi tés, que va a tener en cuenta es también la compañía detrás de nuestra recomendación #1 (ver más abajo). Rishi fue fundada en 1997, y hoy en día, tiene una gran línea de tés deliciosos y saludables. Rishi se centra en el uso de ingredientes saludables y orgánicos en sus productos, y se dedica a la entrega de los tés más alta calidad posible a sus clientes.

Bottom Line: En general, si desea tomar un buen té de desintoxicación y que está buscando para uno con el ginseng, esta es una buena opción. Es un té sabroso y con todos los ingredientes orgánicos. El único inconveniente es que sólo está disponible en grandes cantidades, por lo que tiene que comprometerse a una más grande que la cantidad normal con el fin de probarlo.

10. Celestial Seasonings Detox AM

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Celeste té Condimentos Natural Detox Es un té delicioso y revitalizante. Hecho con una mezcla de leche de cardo, diente de león, la equinácea y más, este té ayuda al cuerpo en su proceso de desintoxicación natural. Con un simple sabor suave, de especias y vainilla, usted quiere beber este té de la mañana, tarde y noche - y usted puede, porque está libre de cafeína!

Reflejos:

  • Todo natural
  • Incluye el cardo mariano, diente de león, la equinácea y el trébol rojo
  • desintoxicante
  • sabor a vainilla cremosa

Qué hay en él:

mezcla de té sin cafeína natural que consiste en cardo mariano, diente de león, la equinácea, el trébol rojo y más.

¿Quién lo hace: Este té es hecho por celestes Condimentos, una de las marcas más importantes en la industria del té. Seguramente has visto celestes Condimentos mezclas en las tiendas de todo el mundo. Son una de las mayores compañías de té, y por una buena razón - que crean mezclas de té sabroso, únicas y saludables a precios asequibles!

Bottom Line: En general, si usted está buscando un té de desintoxicación, Celeste Condimentos ofrece una buena opción. Tiene un sabor de vainilla sabrosa limpia y cualidades desintoxicantes eficaces. Con eso se dice, nuestras principales recomendaciones ofrecen ingredientes más potentes para ayudar a desintoxicación.

¿Qué es la desintoxicación del té?

Los tés desintoxicantes son mezclas de hierbas diseñadas para ayudar a desintoxicar el cuerpo.

Es posible que haya oído hablar de las diferentes dietas de desintoxicación, las limpiezas de limonada, etc. que son dietas populares de moda.

Estas dietas son a menudo un poco extremas, aunque algunas pueden funcionar bien.

Con los tés desintoxicantes, el proceso es mucho más sencillo: todo lo que necesita hacer es beber el té a diario. Dicho esto, estos tés son mucho más efectivos cuando se usan en combinación con una dieta saludable.

Estos tés se pueden usar solos o como parte de una dieta de desintoxicación natural.

Los tés desintoxicantes usan una variedad de ingredientes para ayudar a desintoxicar el cuerpo. La clave para recordar es que estos ingredientes, que son principalmente hierbas, solo ayudar El cuerpo en la limpieza natural.

No hay ingredientes mágicos que absorban automáticamente todas las toxinas de su cuerpo, sino que existen varias hierbas, raíces y semillas clave que pueden ayudar a la capacidad natural del cuerpo para desintoxicarse.

La mayoría de los mejores tés de desintoxicación utilizan una combinación de hierbas, nueces, semillas y raíces para crear mezclas potentes.

Estos son algunos de los ingredientes más comunes que se utilizan y aprenden sobre por qué funcionan.

  • Raíz de diente de león También es un poderoso antioxidante que puede ayudar a mejorar la salud inmunológica.
  • Raíz de jengibre Se usa comúnmente debido a sus propiedades antiinflamatorias.
  • Raíz de regaliz
  • Semilla de anis
  • Raíz de bardana
  • Rooibos Se usa en algunas mezclas, grandes debido a su alto contenido de antioxidantes.
  • Semillas de hinojo - El hinojo es muy conocido por sus propiedades antioxidantes.
  • Té verde - Algunos tés de desintoxicación contienen té verde, aunque estos suelen ser los cafeinados. El té verde tiene muchos beneficios, pero principalmente sirve como un poderoso antioxidante.

Todos estos ingredientes por sí solos tienen beneficios significativos, y cuando se combinan, el efecto puede ser bastante impresionante.

Beneficios de la desintoxicación Tés

Las mezclas desintoxicantes de té contienen diferentes combinaciones de ingredientes, por lo que no todas las mezclas tendrán los mismos efectos.

Además, tenga en cuenta que algunas afirmaciones sobre los tés de desintoxicación son exageradas en el mejor de los casos, y deben tomarse con un grano de sal.

No obstante, hay ciertamente algunos usos válidos para estos tés, incluyendo:

Los antioxidantes

Los antioxidantes son la base de la mayoría de las fórmulas de té de desintoxicación.

Algunas adiciones comunes con propiedades antioxidantes incluyen el té verde, el té rooibos, la raíz de diente de león y más.

Los antioxidantes ofrecen una gran cantidad de beneficios potenciales (1).

Lo más importante es su capacidad para protegerse del daño oxidativo causado por los radicales libres (2). El estrés oxidativo puede ser causado por una gran variedad de fuentes, que van desde la inflamación hasta el tabaquismo y la inhalación de contaminantes ambientales.

Si el equilibrio de los radicales libres y los antioxidantes en el cuerpo se desequilibra, los radicales libres pueden comenzar a atacar a las células del cuerpo y causar daño. Esto puede llevar a todo tipo de problemas de salud, incluido un mayor riesgo de enfermedades graves como la diabetes y el cáncer (3).

Más generalmente, el estrés oxidativo contribuye al proceso de envejecimiento.

Dado que los antioxidantes ayudan a equilibrar los efectos de los radicales libres, se piensa que ayudan a prevenir el daño oxidativo en las células del cuerpo.

Este efecto está bien documentado, pero se puede discutir si esto puede ayudar o no a prevenir la enfermedad.

Por ejemplo, el Instituto Nacional del Cáncer señala que los estudios que exploran la relación entre la ingesta de antioxidantes y el cáncer han mostrado resultados mixtos (4), en el mejor de los casos.

Se necesita más investigación.

Inflamación

Algunos ingredientes en los tés de desintoxicación pueden ayudar a controlar la inflamación.

Por ejemplo, en estudios en animales se ha demostrado que la raíz de diente de león, un ingrediente muy común del té de desintoxicación, reduce los marcadores de inflamación (5).

El jengibre, otro ingrediente común, tiene efectos antiinflamatorios potentes (6), también.

Reducir la inflamación puede ayudar a controlar el dolor causado por lesiones, artritis y otras afecciones relacionadas, y puede ayudar a reducir el daño oxidativo en su cuerpo.

Mientras que algunos ingredientes de té de desintoxicación están bien estudiados, otros no, por lo que se necesita más investigación.

Efectos estimulantes

Muchos tés de desintoxicación contienen cafeína, un estimulante común, que puede tener algunos efectos beneficiosos.

Por ejemplo, el té verde (que ofrece una serie de beneficios potenciales (7)) se incluye en muchos tés de desintoxicación.

La cafeína y otros compuestos que se encuentran en estos ingredientes tienen algunos beneficios potenciales.

La combinación de cafeína y L-teanina que se encuentra en el té verde puede ayudar a mejorar la función cerebral (8) y el enfoque.

El té verde también puede aumentar la tasa metabólica y mejorar la quema de grasa (9) en algunos individuos.

La mayoría de estos efectos están relacionados con el contenido de cafeína de los tés de desintoxicación, por lo que es posible que las mezclas de desintoxicación sin cafeína no sean tan efectivas.

Liver Support

El hígado es un órgano vital que desempeña un papel clave en la desintoxicación natural y los procesos digestivos de su cuerpo.

Algunos ingredientes de té de desintoxicación pueden ayudar a mantener la salud del hígado.

El cardo mariano, un ingrediente común del té de desintoxicación, puede ayudar a proteger la salud de su hígado (10), entre otros beneficios.

Otros ingredientes de té de desintoxicación también podrían ayudar, pero se necesita más investigación.

Efectos "desintoxicantes"

El principal afirmó El beneficio para los tés de desintoxicación es que ayudan a su cuerpo a desintoxicarse y deshacerse de las toxinas. Estas afirmaciones son en gran parte no probadas y deben verse con escepticismo.

Harvard Health señala que varios productos y rituales de "desintoxicación" han existido durante cientos de años, pero la mayoría tiene poca o ninguna evidencia científica que respalde sus afirmaciones (11).

De manera similar, los Institutos Nacionales de la Salud señalan que no hay pruebas convincentes que sugieran que las rutinas de desintoxicación eliminen realmente las toxinas de su cuerpo (12).

En resumen, los reclamos de desintoxicación no están probados

Eso no significa que los tés de desintoxicación no tengan ningún beneficio, pero las afirmaciones de la desintoxicación real no han sido probadas por la ciencia clínica.

Efectos secundarios

En general, los efectos secundarios no son demasiado comunes y generalmente son leves.

Los tés que recomendamos en nuestra lista a continuación son principalmente mezclas de hierbas.

Dicho esto, ciertos ingredientes encontrados en algunos de estos productos puede causar efectos secundarios, tales como:

  • Las Alergias - Las alergias son siempre una posibilidad cuando se trata de nuevos alimentos y productos. Echa un vistazo a la lista de ingredientes si tienes alergias a los alimentos.
  • Los efectos secundarios de la cafeína - Muchos tés de desintoxicación contienen cafeína, que puede tener algunos efectos secundarios, especialmente cuando se consumen en grandes cantidades. El exceso de cafeína puede causar nerviosismo, nerviosismo y problemas para dormir, entre otros problemas. La mayoría de los tés de desintoxicación contienen cantidades bastante bajas de cafeína, PERO, si usted toma café u otros tés con cafeína en combinación con estas mezclas de té de desintoxicación, es cuando puede tener problemas.
  • Los efectos secundarios de las dietas de desintoxicación - Si planea seguir una dieta de desintoxicación, debe esperar más efectos secundarios. En general, estas dietas restringen la cantidad y el tipo de alimentos y bebidas consumidos. Los efectos secundarios de las dietas de desintoxicación varían según el tipo y la duración, pero en general, puede esperar experimentar algo de fatiga, mal humor y deshidratación, entre otros.

Cómo hacer y Beber té de desintoxicación

Los tés desintoxicantes son fáciles de tomar; simplemente siga las instrucciones que se encuentran en el embalaje del producto.

En general, querrás tener tazas de té 1-3 por día.

Para obtener mejores resultados, estos tés deben usarse en combinación con una nutrición adecuada y ejercicio.

Qué buscar en un buen producto de té de desintoxicación

¡Exploremos lo que debe buscar en estos productos para que pueda tomar la mejor decisión por sí mismo!

  • Calidad de los ingredientes - El primer paso es tomar una mirada cercana a los ingredientes. ¿Qué hay en él? ¿Qué contiene que está demostrado que ayuda a desintoxicar el cuerpo? También, echar un vistazo a la calidad de ingredientes también. Es orgánica? Es totalmente natural? ¿Es el comercio justo o éticamente? Todas estas son preguntas importantes a pedir la hora de elegir el mejor producto de desintoxicación té.
  • Contenido de cafeína - Ya que estamos hablando sobre el té, también es importante ser consciente del contenido de cafeína de cualquier producto que usted está considerando. La cafeína no es necesariamente una mala cosa, pero usted querrá saber cuánto hay en el té (si lo hay) para que pueda saber si está bien para beber en las tardes / noches. La mayoría de los productos en nuestra lista son libre de cafeína, pero hay un montón de tés de desintoxicación por ahí que sí contienen cafeína.
  • calidad de la marca - Que hace que sea? ¿Ha oído hablar de la empresa? Ahora, a menos que usted es un bebedor de té grande-tiempo es posible que no haya oído hablar de todas las empresas que hacen tés de desintoxicación, pero aún así, es una buena idea para prestar atención a la marca detrás del producto. En nuestro siguiente lista, fuimos muy cuidadosos en la selección de nuestras recomendaciones de té de desintoxicación superior 10. SOLO Elegimos productos de alta calidad de empresas de renombre. Sin embargo, si usted hace compras en otro lugar, asegúrese de hacer su investigación antes de comprar!
  • Valor - ¿Cuánto cuesta el producto por porción? La mayoría de los tés en nuestra lista se embolsan tés, lo que hace que sea muy fácil comparar precios entre varios productos. Mientras que usted no quiere necesariamente el té más barato, que es una buena idea prestar atención al precio por porción de cualquier producto que compra.
  • Gusto - Bien, por lo que este es un asunto difícil. Obviamente, usted quiere un té que tiene buen sabor, de lo contrario no tendrá que beber! Pero, ¿cómo saber lo que va a probar como antes de comprarlo? Bueno, la mejor manera de obtener una idea de cómo le gusta el sabor es es leer los comentarios de té de desintoxicación. Además, echa un vistazo a los ingredientes y tomar nota de los ingredientes que se hacen o no les gusta el sabor de. Por ejemplo, muchas personas no les gusta el sabor de la raíz de regaliz o anís estrellado, que se encuentra comúnmente en ambos tés de desintoxicación - si usted no tiene gusto de esos ingredientes, encontrar un té que no los contiene.

Consideraciones finales

¡Ahora que sabe más sobre los tés de desintoxicación de la más alta calidad en el mercado, debería poder realizar una compra y comenzar su viaje hacia una mejor salud!

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Austin Meadows

Escrito por Austin Meadows

Austin Meadows es un escritor y consultor independiente especializado en temas de salud y bienestar. Con más de 7 años de experiencia en la industria de la salud natural, Austin se esfuerza por brindar información precisa, concisa y basada en la investigación a sus lectores. Puedes conectarte con él en LinkedIn.