Los mejores suplementos de equinácea: las mejores marcas de 10 clasificadas para 2018

Esta es nuestra lista oficial de los suplementos de equinácea más vendidos en el mercado en este momento.

Estas marcas de equinácea de 10 han sido clasificadas porque dominan las listas de ventas de comercio electrónico, los bloggers de fitness las adoran y tienen las revisiones de usuarios más altas en línea.

Los mejores productos 10 Echinacea comparados

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1. Nature's Way Echinacea

Camino de la Naturaleza Echinacea

Nature's Way Echinacea es un suplemento de echinacea superior de una compañía confiable. Está fabricado en los Estados Unidos, no verificado como Proyecto GMO, y libre de la mayoría de los alérgenos comunes. En general, este es uno de los mejores suplementos de equinácea disponibles.

Especificaciones

  • 400mg echinacea por cápsula
  • Fabricado en los Estados Unidos
  • Hecho por una compañía confiable
  • No OGM Proyecto verificado
  • Sin gluten, azúcar, sal, levadura, trigo, soja, maíz, lácteos e ingredientes artificiales
  • Excelentes comentarios de clientes
  • Buen valor

¿Quién lo hace?

Nature's Way es un fabricante de suplementos de confianza que ha estado en el negocio desde 1969. Ellos son un orgulloso socio del Proyecto Non-GMO. También pagan por tener todos sus ingredientes certificados por Tru-ID, lo que significa que los ingredientes son probados por terceros con biotecnología de ADN para garantizar la calidad y precisión.

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En general, este es quizás el mejor suplemento de equinácea en el mercado. Está bien revisado, es asequible y cuenta con el respaldo de una empresa confiable.

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2. Raíz de Echinacea orgánica de Solaray

Raíz solaray Orgánica Echinacea

Solaray Organic Echinacea es un buen suplemento de equinácea de una compañía confiable. Está hecho con raíz de equinácea cultivada orgánicamente y sin excipientes, y no contiene otros ingredientes (excepto la cápsula).

Especificaciones

  • 450mg raíz de equinácea por cápsula (900mg por porción)
  • Cápsulas 100 por porción
  • Cultivado orgánicamente
  • Excipiente libre
  • No hay otros ingredientes
  • Excelentes críticas
  • Gran valor

¿Quién lo hace?

Solaray es una división de Nutraceutical, una compañía de salud y bienestar a gran escala. Solaray comenzó en 1973 y ha estado fabricando suplementos líderes en la industria desde entonces.

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En general, este es el mejor suplemento de equinácea orgánica disponible. Si lo orgánico es importante para ti, esta es tu mejor opción.

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3. Gaia Herbs Echinacea Supreme

Gaia Herbs Echinacea Supremo

Echinacea Supreme es un extracto de equinácea orgánica de alta calidad de una compañía confiable. Utiliza una mezcla de extracto patentada que incluye echinacea purpurea y echinacea angustifolia. Utiliza un extracto líquido, empaquetado en cápsulas, para una mejor absorción y biodisponibilidad.

Especificaciones

  • 350mg equinácea por cápsula (700mg por porción)
  • Usos echinacea purpurea y echinacea angustifolia
  • Fitocaptura líquida de disolución rápida
  • Fórmula de extracto líquido para una mejor absorción
  • Elaborado con ingredientes orgánicos
  • Bueno revisado

¿Quién lo hace?

Gaia Herbs es un gran fabricante de suplementos y productos a base de hierbas con sede en Carolina del Norte. Crecen sus propios ingredientes a base de hierbas orgánicamente y han sido pioneros en un sistema único de rastreo de ingredientes llamado MeetYourHerbs que permite a los clientes rastrear la historia y el origen de cada ingrediente.

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Este es un poderoso suplemento de equinácea a un precio justo. La fórmula líquida es quizás su mayor punto de venta, ya que el fabricante afirma que los extractos líquidos son más fácilmente absorbidos por el cuerpo.

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4. NOW Foods Echinacea

Ahora la Echinacea de los alimentos

NOW Foods Echinacea es un suplemento de equinácea simple y popular hecho por una de las compañías de suplementos más grandes del mundo. Es un producto asequible y directo, y de gran valor.

Especificaciones

  • 400mg equinácea por cápsula (800mg por porción)
  • 250 cápsulas por botella
  • fórmula simple
  • Asequible
  • muy buenas críticas

¿Quién lo hace?

NOW Foods es un fabricante de productos de salud masivo con sede en Illinois. Son líderes en la industria de suplementos y productos naturales, y producen más productos exclusivos de 1,000 para su distribución en todo el mundo.

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Estas son buenas pastillas de equinácea a un precio justo. El producto usa una fórmula simple y sin lujos.

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5. Sundown Naturals Echinacea

Sundown Naturals Echinacea

La hierba integral de Echinacea de Sundown Naturals es un suplemento eficaz de equinácea. Su fórmula no tiene rellenos y no contiene la mayoría de los alérgenos comunes.

Especificaciones

  • 400mg echinacea por cápsula / porción
  • 100 cápsulas por botella
  • Certificado sin Gluten y sin GMO
  • Sin lácteos, ingredientes artificiales, conservantes, levadura y la mayoría de los otros alérgenos comunes
  • Asequible

¿Quién lo hace?

Sundown Naturals es una gran compañía de suplementos que se fundó en 1977. Todos sus productos son 100% no GMO, y se centran en la fabricación de productos libres de alérgenos para adaptarse a una amplia variedad de clientes.

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Estas son algunas de las mejores pastillas de equinácea para aquellos que tienen alergias. La fórmula está libre de la mayoría de los alérgenos comunes.

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6. Oregon's Wild Harvest Echinacea

Cosecha salvaje Echinacea de Oregon

Oregon's Wild Harvest Echinacea es un fuerte suplemento de equinácea que utiliza diferentes tipos de hierbas.

Especificaciones

  • 400mg equinácea por cápsula (800mg por porción)
  • Usos echinacea purpurea y echinacea angustifolia
  • Mezcla de partes superiores de equinácea y raíz de equinácea
  • Hecho con ingredientes orgánicos certificados

¿Quién lo hace?

Oregon's Wild Harvest es una compañía de suplementos con sede en Oregón que cultiva muchos de sus propios ingredientes en tierras de cultivo orgánicas certificadas.

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Estas son algunas de las mejores pastillas de equinácea para aquellos que buscan una opción orgánica.

7. Pure Mountain Botanicals Echinacea

Echinacea pura montaña Botanicals

Pure Mountain Botanicals Echinacea es un producto simple de una compañía confiable.

Especificaciones

  • 420mg raíz de equinácea por cápsula / porción
  • 90 cápsulas por botella
  • Ningunos otros ingredientes (además del casquillo del gel)
  • Orgánico
  • Vegetariano, Kosher y sin gluten
  • No OGM
  • Viene con garantía de devolución de dinero

¿Quién lo hace?

Pure Mountain Botanicals es una compañía de suplementos comprometida con prácticas orgánicas, ingredientes limpios y sostenibilidad.

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Esta es una buena opción, pero es un poco más costosa que algunas de nuestras principales recomendaciones.

8. Nature's Bounty Echinacea

Obsequio de la Naturaleza Echinacea

Este es un suplemento de equinácea simple, sin lujos a un precio justo.

Especificaciones

  • 400mg echinacea por cápsula / porción
  • Cápsulas 100 en cada botella
  • No hay otros ingredientes
  • muy buenas críticas

¿Quién lo hace?

Nature's Bounty es una gran compañía de suplementos que ha estado en el negocio por más de 40 años.

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Este es un buen producto a un precio justo.

9. Nature Made Echinacea

Nature Made Echinacea

Nature Made Echinacea es un suplemento simple que contiene 350mg de hierbas enteras echinacea purpurea.

Especificaciones

  • 350mg echinacea por cápsula / porción
  • Contiene algunos rellenos
  • Dosis más baja que la mayoría de los suplementos de la competencia

¿Quién lo hace?

Nature Made es una compañía de suplementos con sede en California que cuenta con décadas de experiencia en la industria.

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Este es un producto bastante bueno, pero contiene algunos rellenos. También tiene una dosis más baja que la mayoría de los otros suplementos en esta lista.

10. Echinacea de Pure Naturals

Echinacea de Pure Naturals

Pure Naturals Echinacea es un producto simple con buenas críticas de los clientes.

Especificaciones

  • 400mg por porción
  • 120 cápsulas por botella
  • Bueno revisado

¿Quién lo hace?

Pure Naturals es una nueva compañía de suplementos que en su mayoría vende productos en línea.

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Este es un buen producto a un precio justo, pero hay mejores opciones.

¿Qué es Echinacea?

La equinácea es una hierba de floración originaria de América del Norte. También se conoce como coneflower púrpura o coneflower americano. Hay nueve especies conocidas de equinácea, pero las dos variedades más comúnmente utilizadas son Echinacea purpurea, y Echinacea angustifolia. Estas variedades se usan a menudo en los suplementos dietéticos modernos.

Se pueden usar varias partes de la planta de equinácea, pero las más comunes son partes de las raíces y las partes superiores. Puede encontrar equinácea en forma de té, extractos y suplementos dietéticos en forma de cápsulas o tinturas líquidas.

La equinácea fue utilizada tradicionalmente por varias culturas de nativos americanos como parte de sus medicinas tradicionales. Se usó tradicionalmente como refuerzo inmunitario, analgésico y tónico para el bienestar general. Hoy en día, todavía se usa ampliamente, principalmente como un refuerzo inmunológico. La hierba sigue siendo muy popular, y de hecho es uno de los suplementos de hierbas más vendidos en el mercado.

Usos y beneficios de la equinácea

La equinácea tiene una variedad de usos potenciales, algunos de los cuales son más estudiados que otros. Algunos beneficios potenciales de la equinácea incluyen:

Inmunidad

El uso más común para la equinácea es mejorar la función del sistema inmune y combatir el resfriado común. La evidencia de estos efectos es mixta, pero hay algunos estudios prometedores a tener en cuenta. Un equipo de la Universidad de Connecticut revisó los ensayos clínicos 14 y descubrió que la suplementación con equinácea reducir las posibilidades de contraer un resfriado común por 58%y acortó la duración de un resfrío en un promedio de 1.4 días. Otros estudios han mostrado resultados similares.

Sin embargo, algunos expertos no están de acuerdo. Los Institutos Nacionales de Salud, por ejemplo, declaran que tomar equinácea tiene no tiene efecto sobre la duración del resfriado común, y solo un ligero cambio en las posibilidades de contraer un resfriado. Un experto señaló que gran parte de esta confusión proviene del hecho de que diferentes estudios han utilizado diferentes tipos de equinácea y diferentes métodos de preparación, lo que ha llevado a una falta de pruebas consistentes. Por lo tanto, se necesita más investigación.

Inflamación

La equinácea puede tener efectos antiinflamatorios, según este estudio 2008. Los investigadores encontraron que la equinácea tuvo efectos notables sobre los niveles de inflamación, actividad de arginasa y producción de NO en individuos sanos. Se necesita más investigación.

Infección

La equinácea parece ser beneficiosa para reducir el riesgo de ciertas infecciones, especialmente la infección del tracto respiratorio superior y los resfriados crónicos. Varios estudios (1, 2) han considerado esto, y varios han encontrado que aquellos que están en riesgo de infección del tracto respiratorio pueden beneficiarse de tomar equinácea. Dicho esto, otros estudios mostraron sin efecto en absoluto. Esta es otra área que requiere más investigación.

Otros usos

Existen muchos otros beneficios potenciales para la equinácea que no se han estudiado adecuadamente. Puede haber aplicaciones de uso potencial para la ansiedad, el rendimiento en el ejercicio, la gingivitis, el herpes, la gripe y más. WebMD mantiene una lista de todos los posibles usos de la equinácea.

En general, la equinácea es un suplemento que necesita más investigación. Algunos resultados del estudio son bastante prometedores (especialmente en lo que respecta a la inmunidad), pero simplemente hay demasiada información conflictiva. Se necesitan estudios más estandarizados y revisados ​​por pares para confirmar o refutar los beneficios de la equinácea.

Cómo tomar echinacea

Echinacea está disponible en forma de píldora / cápsula, así como en forma de extracto líquido. Ambas formas parecen tener efectos similares, por lo que es principalmente una elección personal.

La dosificación de Echinacea depende de su uso previsto para la hierba. Para ayudar a respaldar el sistema inmune, muchas personas toman dosis de 1-3 de ~ 400-800 mg por día. Por lo general, se trata de cápsulas 1 o 2, ya que la mayor parte de los suplementos de equinácea se ofrecen en torno a 400-500mg por cápsula.

Si usa extractos líquidos, siga las instrucciones de dosificación en el empaque del producto. Las pautas generalmente recomiendan 2.5mL, tres veces por día.

Para ayudar a combatir un resfriado existente, la mejor estrategia parece ser aumentar su dosis al primer síntoma. No se recomienda una dosis específica de equinácea, pero Examine.com enumera algunas pautas.

Efectos secundarios y precauciones de Echinacea

Es probable que la equinácea sea segura para el uso de la mayoría de las personas, cuando se toma según las indicaciones, de acuerdo con WebMD. Se han informado algunos efectos secundarios, que incluyen náuseas, vómitos, dolor de estómago, diarrea, fiebre, dolor de cabeza, mareos, boca seca, dolor de garganta y más. Dicho esto, la mayoría de las personas no experimenta efectos secundarios significativos.

La equinácea es probable que cause reacciones alérgicas en aquellos que son alérgicos a otras hierbas / flores, como caléndulas, ambrosía, madres y margaritas. Si tiene alguna de estas alergias, no tome equinácea. Son posibles otras reacciones alérgicas y efectos secundarios más graves, pero raros.

Qué buscar en un buen suplemento de equinácea

Hay varios factores a considerar al comprar un producto de equinácea. En primer lugar, debe decidir si quiere pastillas de equinácea o un extracto líquido. Dado que el extracto líquido tiene un sabor áspero, muchas personas optan por la comodidad de las cápsulas.

También debe considerar el tipo de equinácea utilizada. Busque cualquiera Echinacea purpurea or Echinacea angustifolia. No hay evidencia clara para sugerir que ninguno de estos sea superior al otro, pero generalmente se deben evitar otras formas.

Por último, preste mucha atención al producto en sí, la dosis que ofrece, el precio por porción y la compañía que lo respalda.

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Austin Meadows

Escrito por Austin Meadows

Austin Meadows es un escritor y consultor independiente especializado en temas de salud y bienestar. Con más de 7 años de experiencia en la industria de la salud natural, Austin se esfuerza por brindar información precisa, concisa y basada en la investigación a sus lectores. Puedes conectarte con él en LinkedIn.