Los mejores suplementos de saúco clasificados para 2019 (principales marcas 10)

Esta es nuestra lista oficial de los suplementos de saúco más vendidos en el mercado en este momento.

Estas marcas de saúco 10 han sido clasificadas porque dominan las listas de ventas de comercio electrónico, a los bloggers de fitness les encantan y tienen las revisiones de usuarios más altas en línea.

Top 10 Productos de baya del saúco comparados

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1. Baya de saúco negro de Gaia Herbs

Hierbas Gaia Negro baya del saúco

Estos son potentes suplementos de saúco que ofrecen 158 mg de extracto de baya de saúco negro y 642 mg de extracto de fruta Acerola, empaquetados en cápsulas de polvo vegano.

Especificaciones

  • 3,050 mg equivalente de hierba seca por porción
  • 60 cápsulas por botella
  • Cápsulas de polvo vegano
  • Sin gluten
  • Sin azúcar
  • buenas críticas
  • Muy recomendable
  • Empresa experimentada y de confianza.

¿Quién lo hace?

Fundada en 1986, Gaia Herbs es un productor orgánico certificado (COG). Como resultado, Gaia Farms se ha ganado la reputación de ser uno de los principales productores y productores de hierbas certificadas como orgánicas. Ubicada en Carolina del Norte, esta compañía se encuentra entre las granjas de hierbas comerciales más grandes de los Estados Unidos.

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Estas son fuertes pastillas de saúco de un nombre de confianza en el mercado de productos a base de hierbas. Tienen excelentes críticas y muestran un gran valor por su dinero.

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2. Now Foods Elderberry Extract

Ahora extracto de la baya del saúco Alimentos

Estos son buenos suplementos de saúco a un excelente precio, con un concentrado 10: 1 con 500 mg de extracto de saúco por porción. Este es un suplemento natural con una cápsula vegana en polvo.

Especificaciones

  • 500 mg por porción
  • 1 cápsula de tamaño de la porción
  • 60 Cápsulas por botella
  • buenas críticas
  • Asequible
  • Vegan
  • Producto de calidad
  • Fabricado en EE.UU.
  • Empresa experimentada y de confianza.

¿Quién lo hace?

De propiedad familiar durante más de 50 años, NOW Foods es una de las compañías de productos de salud más grandes del mundo. Con sede en Illinois, NOW produce más que productos exclusivos de 1,400 y tiene una reputación como una de las marcas más confiables de la industria.

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Este es un suplemento de saúco asequible con buenas críticas de una empresa de renombre.

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3. Nature's Sunshine Elderberry Inmune

sol de la naturaleza de saúco Inmune

Este es un suplemento de Elderberry muy conveniente y amigable para los niños en forma masticable con una mezcla inmune de 145 mg que incluye extracto de saúco, vitaminas clave, minerales, hierbas y otros nutrientes.

Especificaciones

  • Masticables 90 por botella
  • 145 mg mezcla inmune por porción
  • 60 mg de vitamina C por porción
  • 1,500 IU Vitamina D por porción
  • 5 mg de zinc por porción
  • Libre de alérgenos comunes trigo, soja y leche
  • Empresa experimentada y de confianza.
  • Fabricado en EE.UU.

¿Quién lo hace?

Nature's Sunshine se fundó en 1972 y tiene su sede en Lehi, Utah. La compañía ofrece una gran variedad de productos de bienestar y tiene más de 45, año de experiencia y experiencia en la industria.

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Nature's Sunshine es una compañía confiable y con experiencia que tiene una buena reputación en la industria de la salud y el bienestar. Este es un suplemento eficaz de saúco.

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4. Amazon Elements Elderberry Complex

Amazon Elements Elderberry Complex

Esta es una pastilla simple con sabor a baya con 100 mg de extracto de saúco que se produce en una instalación de Buenas Prácticas de Fabricación en los Estados Unidos.

Especificaciones

  • Pastillas 60 por botella
  • 103 mg de vitamina C por porción
  • 12 mg de zinc por porción
  • Vegan
  • Sin gluten
  • Star K kosher certificado
  • Mezclado y envasado en los Estados Unidos.

¿Quién lo hace?

Fabricado por suplementos nutricionales de Arizona (ANS). ANS se encuentra en Chandler, Arizona y tiene más de 20 años de experiencia en el mercado de suplementos dietéticos. Conocido por los estándares de calidad y las evaluaciones de sus productos e ingredientes, desde materias primas hasta productos terminados.

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Estos son algunos de los mejores suplementos de saúco más probados del mercado. Este es un producto simple y económico con excelentes revisiones de productos.

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5. Extracto de Fruta de saúco BlueBonnet

Extracto de saúco BLUEBONNET fruta

Estos son un muy buen complemento que utiliza un método de extracción limpio y suave para obtener y preservar los componentes más valiosos de la baya del saúco. Producido en cápsulas vegetarianas de rápida absorción para una máxima asimilación.

Especificaciones

  • 150 mg Extracto de fruta de saúco
  • 60 cápsulas por botella
  • Sin gluten
  • Soy libre
  • No OGM
  • Vegan

¿Quién lo hace?

Fundada en 1991, Bluebonnet Nutrition ha sido una empresa independiente y de gestión familiar desde el principio. Bluebonnet es una marca de suplementos certificada que tiene una gran variedad de productos nutricionales galardonados.

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Este es un suplemento de Elderberry muy efectivo producido por una compañía de calidad en la que se confía en el mercado de suplementos.

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6. Baya del saúco de Paradise Herbs

Paradise Hierbas baya del saúco

Este es un suplemento de saúco de alta calidad que contiene 250 mg de European Elderberry. Se cultiva naturalmente sin fertilizantes ni pesticidas.

Especificaciones

  • 12,500 mg equivalencia de hierbas enteras
  • 60 cápsulas por botella
  • cápsulas vegetales
  • Asequible
  • Sin químicos agresivos
  • No solventes tóxicos

¿Quién lo hace?

Establecido en 1994, Paradise Herbs and Essentials ha sido de propiedad y operación familiar teniendo en cuenta al cliente. Paradise fabrica sobre 100 diferentes suplementos.

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Este es un poderoso suplemento de Elderberry de una empresa que se preocupa por su producto. No hay rellenos innecesarios y una potente dosis permite que este producto brinde muchos beneficios a la baya del saúco.

7. Eclectic Institute Elder

Ecléctica Instituto para personas mayores

Este es un buen suplemento de saúco con 475 mg de fruta de saúco que se liofiliza para conservar todos los nutrientes.

Especificaciones

  • 50 cápsulas por envase
  • Liofilizado
  • 100% Kosher
  • Orgánico
  • Vegan
  • Sin OMG
  • Sin gluten
  • Hecho en los EE.UU.

¿Quién lo hace?

Fundado en 1982 por el Dr. Ed Alstat, Eclectic Institute está ubicado en una granja orgánica certificada por 90-acre en Oregon.

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Si quieres suplementos potentes y bien conservados de saúco, estos son una excelente opción.

8. Baya del saúco de Solaray

Solaray baya del saúco

Este es un buen suplemento de saúco con 450 mg de extracto de saúco que incluye 350 mg de la baya y 100 mg de la flor.

Especificaciones

  • 100 cápsulas por envase
  • 350 mg bayas de saúco
  • 100 mg flor de saúco
  • Rico en antioxidantes

¿Quién lo hace?

Solaray fue fundada en 1973. Solaray tiene casi todos los productos 1,000 y es la marca insignia de la familia Nutraceutical.

resultado final

Este producto proviene de una marca de confianza, pero no tiene tantas críticas como la mayoría de los productos Solaray.

9. GNC Herbal Plus Elderberry Fruit

GNC Herbal Plus saúco fruta

Este es uno de los mejores suplementos de saúco. Tiene 550 mg de saúco en forma de cápsula.

Especificaciones

  • 100 cápsulas por envase
  • 300 mg extracto de fruta de saúco
  • 250 mg polvo de fruta de saúco
  • Vegetariano
  • Sin azúcar
  • Productos lácteos, gluten, soja, trigo y sodio gratis

¿Quién lo hace?

GNC es una empresa estadounidense fundada en 1935. Con base en Pittsburgh, PA, GNC vende diversos suplementos relacionados con la salud y la nutrición.

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Este puede ser el suplemento de saúco mejor calificado que existe, pero puede ser solo porque es más accesible, ya que es producido por GNC y se encuentra en tiendas físicas.

10. Extracto de saúco de espectro completo de Planetary Herbals

Extracto de Hierbas planetarios Full Spectrum baya del saúco

Este es un suplemento simple de saúco que tiene 525 mg de extracto de saúco por tableta. Está hecho con concentrados tanto de la baya como de la flor.

Especificaciones

  • 05 g de extracto de saúco por porción.
  • 90 comprimidos por envase
  • 210 mg de calcio
  • 10 mg de sodio

¿Quién lo hace?

Planetary Herbals es una compañía de nutrición más pequeña sin una presencia web significativa. Es una marca menos conocida sin la reputación de algunas de nuestras principales recomendaciones.

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Aunque la dosis de saúco es alta en 525 mg, existen mejores opciones.

¿Qué son los suplementos de saúco?

Las bayas del saúco son bayas de color púrpura oscuro que crecen en el árbol de Sambucus. El más frecuente de estos es el Sambucus nigra.

Los nombres comunes incluyen anciano, saúco, anciano europeo, anciano negro, saúco europeo y saúco negro europeo.

Estos no se deben confundir con el Anciano Americano, el élder o el anciano enano.

Los suplementos de saúco a menudo se usan para tratar los síntomas del resfriado común, pero tienen muchos otros usos potenciales, como el control del peso y el apoyo del sistema inmunológico.

Hoy en día, el saúco se cultiva por sus flores y hojas decorativas, pero la ciencia está empezando a ponerse al día con la medicina natural y darse cuenta de los beneficios potenciales del saúco.

El uso de la baya del saúco se remonta al antiguo Egipto, donde hay recetas documentadas que utilizan este súper alimento.

En general, los historiadores remontan el uso de la baya del saúco a Hipócrates, quien describió la baya del saúco como su "botiquín de medicina" porque abordaba muchas dolencias.

Hoy en día, la baya del saúco es conocida por los herbolarios y nutricionistas como un remedio casero viable para ciertas enfermedades.

Usos del suplemento de la baya del saúco

Los suplementos de saúco tienen muchos usos potenciales, algunos más probados que otros.

Se han realizado ensayos clínicos limitados, pero el extracto de saúco puede ayudar a combatir la gripe y parecen tener posibilidades antioxidantes.

Algunos usos potenciales de los suplementos de saúco son:

  • Resfriado: En un estudio, el saúco ha demostrado tener un efecto beneficioso en el sistema inmunológico y puede ayudar a prevenir infecciones virales (1). Se tomó un segundo estudio que consistió en un ensayo aleatorizado, doble ciego, en el que a más de los pasajeros del avión 300 se les dio un placebo o un extracto de saúco (2). Más resfriados ocurrieron en el grupo de placebo. Además, la duración del frío y la gravedad se redujeron para los pasajeros que recibieron el extracto de saúco sobre el placebo. Otro estudio muestra que el extracto de saúco es eficaz contra la gripe aviar. Se requiere más investigación (3).
  • Valor nutricional: Además de tener todos los beneficios del saúco, muchos suplementos de saúco también tienen una gran dosis de vitaminas y minerales como la vitamina C, la vitamina D y el zinc.
  • Inflamación: Un estudio de 2013 realizado por investigadores alemanes muestra que los suplementos de saúco tienen la capacidad de reducir la inflamación debida a las antocianinas, que le dan a los saúco su color violeta oscuro (4).
  • Control de peso: Los suplementos de saúco pueden ayudar en los esfuerzos de control de peso, cuando se combinan con un estilo de vida saludable. Se necesitan pruebas adicionales para ver el valor nutricional desde la perspectiva de la pérdida de peso, pero si nada más, la reducción de la inflamación podría ayudar a perder peso. Un estudio demostró que la obesidad y el estilo de vida sedentario están asociados con el estrés oxidativo y la inflamación, y ambos pueden tratarse con antioxidantes como la baya del saúco (5). Se necesita más investigación.
  • Soporte inmune: Un estudio mostró que el saúco aumenta la producción de citoquinas inmunes (6). Las citocinas ayudan a regular la respuesta inmune. Se necesita hacer más investigación para determinar los efectos negativos y positivos de la baya del saúco, tanto para el uso a corto como a largo plazo.

Los suplementos de saúco tienen varios otros beneficios reclamados, pero no tienen evidencia clínica adecuada que los respalde.

Con todo, los suplementos de saúco necesitan mucha más investigación para poder evaluar completamente sus beneficios potenciales.

Cómo tomar suplementos de saúco

Los suplementos de saúco vienen en forma de almíbar, pastilla, masticable y en forma de píldora / cápsula. Deben tomarse siguiendo las recomendaciones del fabricante.

Faltan ensayos para la suplementación con saúco, pero se realizó un estudio clínico en el que los pacientes adultos recibieron 15 ml de jarabe de saúco cuatro veces al día durante cinco días.

Los pacientes que recibieron extracto de saúco frente al placebo recuperaron 4 días más rápido en promedio (7).

La mayoría de los suplementos en forma de cápsula o tableta parecen tener al menos 500 mg de extracto de saúco.

Efectos secundarios y precauciones

Las bayas de saúco crudas pueden ser dañinas si se ingieren, por lo que es mejor cocinarlas y secarlas. Los efectos secundarios de las bayas crudas pueden consistir en vómitos o náuseas.

Afortunadamente, hay menos problemas que preocuparse cuando se trata de la suplementación con saúco.

Algunos de los efectos secundarios de los suplementos de la baya del saúco son posibles alergias, ya que la baya del saúco es parte de la familia de la madreselva, que es una alergia algo común.

Si tiene alergias, tenga cuidado y consulte a un médico antes de agregar suplementos de saúco a su rutina.

Otra cosa que debe tener en cuenta es que puede haber interacciones leves con otros suplementos, hierbas y medicamentos, así que asegúrese de consultar a su médico antes de usarlo.

Qué buscar en un buen suplemento de saúco

Cuando busque un buen suplemento de saúco, querrá comprarlo de un nombre de confianza y establecido en la comunidad de salud y bienestar.

Hemos seleccionado algunos suplementos que son producidos por compañías con buena reputación para que usted elija.

Además de la marca, se debe considerar la cantidad de la dosis, el precio de compra, el tamaño de la porción y cualquier otro ingrediente.

Un buen suplemento de saúco tiene calidad, ingredientes naturales. Algunos de los mejores suplementos de saúco también tienen vitaminas, zinc y son libres de alérgenos.

No es necesario combinar los suplementos de saúco con jarabes o jugos, pero puede ser beneficioso.

En última instancia, todas las demás certificaciones deben considerarse, como sin gluten, orgánicas, sin OGM, etc.

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Austin Meadows

Escrito por Austin Meadows

Austin Meadows es un escritor y consultor independiente especializado en temas de salud y bienestar. Con más de 7 años de experiencia en la industria de la salud natural, Austin se esfuerza por brindar información precisa, concisa y basada en la investigación a sus lectores. Puedes conectarte con él en LinkedIn.