Los mejores suplementos de Garcinia Cambogia para 2018 (principales marcas 10)

En este sitio, cubrimos todo tipo de suplementos y productos para la salud.

Hoy, estamos aquí para hablar sobre la garcinia cambogia, un suplemento que se usa comúnmente para ayudar a perder peso y hacer dieta.

Garcinia Cambogia está lejos de ser un suplemento milagroso, pero puede ayudarlo a alcanzar sus metas más rápido.

Esta es nuestra lista oficial de los suplementos de garcinia cambogia más vendidos en el mercado en este momento.

Estas marcas de 10 garcinia han sido clasificadas porque dominan las listas de ventas de comercio electrónico, los bloggers de fitness las adoran y tienen las revisiones de usuarios más altas en línea.

Top 10 Productos de Garcinia Cambogia comparados

Heads up, hay enlaces de afiliados en este artículo, así que si compra algo, obtendremos un recorte de la venta.


1. Nutrigold Garcinia Cambogia Oro

mejor Garcinia cambogia-suplementos-a-comprar

Nutrigold Garcinia cambogia El oro es el mejor suplemento de Garcinia cambogia en el mercado. Estandarizado para contener% HCA 60, este suplemento proporciona una fuerte dosis de este poderoso extracto, y su fórmula natural es simple y eficaz. Que contiene una alta dosis de garcinia y poco más, este producto está limpio y saludable, y produce resultados sorprendentes!

Reflejos:

  • extracto de Garcinia 500mg
  • Estandarizado para 60% HCA
  • Incluye dos dosis: la cápsula 1 para el control del apetito, cápsulas 3 para la pérdida de peso
  • Incluye calcio y potasio
  • cápsulas vegetales
  • Gran valor
  • Asequible

¿Qué hay en ella: Una porción contiene:

  • 500mg extracto de garcinia cambogia, estandarizado a 60% HCA.
  • calcio 50mg y potasio 70mg, Los nutrientes que se utilizan como agentes aglutinantes para aumentar la velocidad de absorción del HCA.

¿Quién lo hace: Este producto es hecho por NutriGold, un fabricante de productos de alimentos naturales y suplementos. NutriGold se enorgullece de sus productos, con el objetivo de ser el estándar de oro de la industria de suplementos. Mediante el uso natural, no modificada genéticamente, a menudo los ingredientes de comercio justo, NutriGold asegura calidad en cada paso del proceso de fabricación. Hoy en día, se han ampliado en una gran empresa multinacional, y todavía mantiene sus estándares de calidad muy altos.

En pocas palabras: En general, si está buscando el mejor suplemento de garcinia cambogia disponible, este puede ser. Con una poderosa dosis de garcinia, y sin rellenos o basura innecesaria, Nutrigold ofrece un gran producto. Y como se ofrece a un precio muy razonable, ¡no tendrá que pagar un dólar alto por la mejor calidad!

Ⓘ Si compra algo usando los enlaces a continuación, obtenemos una pequeña comisión.

Dónde comprar Nutrigold Garcinia Cambogia
amazon-logo-nuevo

2. Salud Pura Garcinia Cambogia

Pure-Salud-Garcinia cambogia-

Pure Health Garcinia Cambogia es un excelente suplemento de garcinia cambogia que contiene 800mg de garcinia cambogia por porción. Con una potencia estandarizada a 60% HCA, este suplemento es potente y fácil para el estómago. Este suplemento simple y efectivo no tiene rellenos ni aglutinantes innecesarios, pero contiene extracto de pimienta negra, que se sabe que mejora la absorción y produce mejores resultados.

Reflejos:

  • extracto de Garcinia 800mg
  • Estandarizado en ácido hidroxicítrico 60% (HCA)
  • Contiene extracto de pimienta negro para la absorción mejorada
  • Añadido cromo
  • cápsulas vegetales
  • Gran relación calidad-precio

¿Qué hay en ella: Una porción contiene:

  • 800mg extracto de garcinia cambogia, estandarizado a 60% HCA.
  • 10mg extracto de pimienta negro, lo que puede ayudar a mejorar las tasas de absorción, lo que aumenta los resultados observados de la garcinia cambogia.
  • Calcio, cromo y potasio se añaden para mejorar la eficacia del HCA.

¿Quién lo hace: Este suplemento está hecho por Pure Health Naturally. Como su nombre indica, esta empresa tiene como objetivo ayudar a sus clientes a lograr una mejor salud mediante el uso de suplementos dietéticos naturales y eficaces. A través de un enfoque constante en la calidad y el servicio al cliente, Pure Health Naturally ha construido una sólida reputación y un gran grupo de clientes fieles.

En pocas palabras: En general, este es uno de los mejores suplementos de garcinia cambogia disponibles. Contiene garcinia pura e ingredientes agregados para ayudar a mejorar la eficiencia de la garcinia, este es un suplemento poderoso y altamente efectivo. No es la opción más barata, pero teniendo en cuenta la calidad del producto, es un gran valor.

Ⓘ Si compra algo usando los enlaces a continuación, obtenemos una pequeña comisión.

Dónde comprar Pure Health Garcinia Cambogia
amazon-logo-nuevo

3. Encapsulaciones de calidad Garcinia Cambogia

Calidad-Encapsulations-Garcinia cambogia-

La encapsulaciones de calidad Garcinia Cambogia es un suplemento de extracto de garcinia puro 100% que ofrece 500mg de extracto por porción. Con una fórmula simple hecha de ingredientes de calidad, este suplemento de mayor venta realmente puede ayudar a mejorar sus esfuerzos de pérdida de peso.

Reflejos:

  • extracto de Garcinia 500mg por cápsula
  • Estandarizado para 60% HCA
  • Hecho en los EE.UU.
  • Buen valor
  • Diseñado para una máxima absorción

¿Qué hay en ella: Una porción contiene:

  • 500mg extracto de garcinia cambogia, estandarizado a 60% de ácido hidroxicítrico.
  • Calcio, cromo, y potasio, Los nutrientes que se añaden para mejorar la tasa de absorción de HCA, lo que aumenta la eficacia.

¿Quién lo hace: Este producto es hecho por Encapsulations de calidad, un nuevo y en rápida expansión compañía de suplementos. Hace poco más de fundadas 3 años, esta empresa y sus productos de vanguardia han explotado en popularidad, con varios productos de convertirse en los más vendidos. Con productos de calidad, excelente servicio al cliente, y una habilidad para la creación de productos innovadores, esperamos Calidad Encapsulations continúe creciendo rápidamente.

En pocas palabras: En general, este es un gran suplemento de garcinia cambogia.

Ⓘ Si compra algo usando los enlaces a continuación, obtenemos una pequeña comisión.

Donde comprar encapsulaciones de calidad Garcinia
amazon-logo-nuevo

4. NatureWise Garcinia Cambogia

NatureWise-Garcinia cambogia-

NatureWise Extracto de Garcinia cambogia es un suplemento garcinia cambogia fuerte, que fue una elección fácil para esta lista. Con extracto de Garcinia 100% pura, y sin ingredientes artificiales o rellenos, este producto ofrece exactamente lo que quiere, sin ningún tipo de basura innecesaria. También es bastante asequible y ofrece un gran valor.

Reflejos:

  • 500mg extracto de Garcinia por porción
  • Estandarizado para 60% HCA
  • No contiene rellenos innecesarios
  • cápsulas vegetales
  • Excelente relación calidad-precio

¿Qué hay en ella: Una porción contiene:

  • 500mg extracto de garcinia cambogia, que se ha estandarizado a 60% HCA. Garcinia y HCA han sido bien documentados.

¿Quién lo hace: Este producto es hecho por NatureWise, un gran fabricante de suplementos que se centra en el uso de la sabiduría de la naturaleza para formular productos eficaces. Mediante el uso de ingredientes simples, todo-naturales mezclados en dosis clínicamente estudiados, NatureWise ha creado muchos productos de gran alcance y altamente eficaces que no sólo de trabajo, pero lo hacen sin causar efectos secundarios innecesarios.

En pocas palabras: En general, este es un producto excelente y fue una elección fácil para nuestra lista de los suplementos de garcinia cambogia superiores de 10. No solo es efectivo, su fórmula simple significa que es muy asequible, lo que significa que es un valor excelente. Por el precio, ¡estas pueden ser las mejores píldoras de garcinia cambogia disponibles!

Ⓘ Si compra algo usando los enlaces a continuación, obtenemos una pequeña comisión.

Donde comprar NatureWise Garcinia Cambogia
amazon-logo-nuevo

5. NOW Foods Super CitriMax

EMPRESA-Alimentos-Super-CitriMax

NOW Foods Super Citrimax es un poderoso estimulante del metabolismo que contiene extracto de garcinia, yodo, ginseng y más. Al combinar varios ingredientes únicos, NOW Foods ha creado un suplemento dietético altamente eficaz.

Reflejos:

  • Contiene extracto de Garcinia 750mg
  • Contiene el Panax ginseng añadido
  • Añadido cromo, calcio y yodo
  • mezcla única de ingredientes trabajan de la mano
  • Muy asequible
  • Gran relación calidad-precio

¿Qué hay en ella: Una porción contiene:

  • extracto de Garcinia 750mg, estandarizado a 60% HCA.
  • 100mg Panax ginseng extracto de raíz
  • El calcio, yodo y cromo, nutrientes que pueden ayudar a mejorar la eficacia de la garcinia y el ginseng.

¿Quién lo hace: Súper CitriMax se hace por Now Foods, una de las marcas más grandes y más conocidos en el negocio. Durante décadas, NOW Foods ha sido un líder tanto en los alimentos para la salud y las industrias de suplementos. Con una amplia gama de productos saludables y eficaces, junto con un enfoque en la calidad y el servicio al cliente, no es de extrañar que NOW Foods ha hecho tan bien!

En pocas palabras: Si está buscando una herramienta para perder peso que pueda ayudar a aumentar su metabolismo, esta es una buena opción. No es solo un suplemento de garcinia, sino una combinación de varios ingredientes efectivos. Es bastante asequible y ofrece una excelente relación calidad-precio, ¡especialmente si se considera todo lo que contiene!

Ⓘ Si compra algo usando los enlaces a continuación, obtenemos una pequeña comisión.

Dónde comprar AHORA alimentos Super CitriMax
amazon-logo-nuevo

6. DietWorks Garcinia Cambogia

DietWorks-Garcinia cambogia-

DietWorks Garcinia Cambogia es un suplemento de garcinia cambogia simple y eficaz. Con 500mg de garcinia en cada porción, y sin rellenos innecesarios o ingredientes adicionales, este suplemento es una gran fuente de garcinia cambogia.

Reflejos:

  • 500mg extracto de Garcinia por porción
  • Estandarizado para 60% HCA
  • Utiliza el Super Citrimax garcinia marca
  • No hay ingredientes innecesarios
  • Buen valor para el dinero

¿Qué hay en ella: Una porción contiene:

  • 500mg extracto de garcinia cambogia, estandarizado para contener 60% HCA.

¿Quién lo hace: Este producto es hecho por DietWorks, una empresa de productos de salud con sede en Nueva Jersey. Aunque se marca con el nombre DietWorks, el ingrediente principal, Súper Citrimax (una forma patentada de la Garcinia cambogia + calcio y potasio), se hace por InterHealth EE.UU.. Ambas empresas tienen buena reputación, y Super Citrimax es conocido por ser uno de los tipos más eficaces de suplemento de HCA disponibles.

En pocas palabras: Este es un suplemento simple y efectivo que puede ayudarlo en sus intentos de alcanzar sus objetivos de pérdida de peso. Este producto no tiene nada de especial, pero es bastante asequible y funciona bien. Como producto básico, esta es una buena opción.

7. Swanson Super CitriMax

Swanson-Super-CitriMax

Swanson Super CitriMax es un fuerte suplemento de garcinia cambogia que contiene 750mg de extracto por cápsula. Este suplemento usa una fórmula simple. Y con el extracto de la marca Super Citrimax, puede descansar tranquilo sabiendo que este producto está hecho con ingredientes de calidad.

Reflejos:

  • 750mg extracto en cada porción
  • Estandarizado en ácido hidroxicítrico 60%
  • Utiliza una alta calidad de Super Citrimax extracto de la marca
  • Añadido niacina y cromo
  • Asequible

¿Qué hay en ella: Una porción contiene:

  • 750mg extracto de garcinia cambogia, Estandarizado a 60% HCA. Este producto hace uso del extracto de la marca de Super Citrimax, que utiliza una combinación única de extracto de frutas y de calcio, potasio y cromo.

¿Quién lo hace: Este producto es hecho por Swanson Health Products, que se conoce como marca catálogo / Internet #1 sintonía en Estados Unidos (basado en la satisfacción del cliente). Swanson ha estado en el negocio durante más de 46 años, proporcionando suplementos de alta calidad y productos de salud en todo el mundo. Hoy en día, son uno de los proveedores basados ​​en Internet más grandes de suplementos, y tienen un historial probado de calidad y consistencia.

En pocas palabras: Este es un buen producto a un buen precio. No es nada especialmente especial, pero utiliza ingredientes de alta calidad y absolutamente debería ayudarlo en su viaje de pérdida de peso.

8. Islas Milagro 100% Garcinia Cambogia Pura

Islas-Miracle-100-Pure-Garcinia cambogia-

Islands Miracle 100% Pure Garcinia Cambogia es un poderoso extracto de garcinia cambogia que contiene extracto de alta potencia. Normalizado para contener 95% HCA (ácido hidroxicítrico), este es uno de los suplementos de HCA más fuertes disponibles.

Reflejos:

  • 500mg extracto de Garcinia por porción
  • Estandarizado para 95% HCA
  • La mayor concentración de ácido hidroxicítrico disponibles
  • Buen valor para el dinero

¿Qué hay en ella: Una porción contiene:

  • 500mg extracto de garcinia cambogia, estandarizado a 95% HCA.
  • potasio 75mg, Que se añade para mejorar la absorción de HCA.

¿Quién lo hace: Este producto está formado por las Islas milagro, un nuevo pero en rápido crecimiento empresa con sede en los EE.UU.. Fundada en 2009, Islas Milagro ha aumentado rápidamente a través de las filas de la industria de los suplementos, proporcionando productos de ultra alta calidad a precios razonables. Incluso ofrecen una garantía de devolución de 100% en sus productos!

En pocas palabras: Islands Miracle ha creado un gran producto que realmente puede ayudarlo a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico. Ciertamente no es la opción más asequible, pero aún así ofrece una buena relación calidad-precio, gracias a la concentración ultraalta de ácido hidroxicítrico.

9. ZenVita Formulas 100% de Garcinia Cambogia Pura

ZenVita-Fórmulas-100-Pure-Garcinia cambogia-

ZenVita Garcinia Cambogia es un poderoso suplemento de garcinia cambogia con un contenido enorme de 95% HCA. Si bien la mayoría de los suplementos contienen alrededor de 60% HCA, este producto está estandarizado para contener 95%. Haciendo uso de los ingredientes de la mejor calidad posible, ZenVita ha creado un producto eficaz y de alta calidad.

Reflejos:

  • 500mg garcinia por porción
  • Estandarizado para 95% HCA!
  • Alta concentración de ácido hidroxicítrico
  • No hay rellenos o ingredientes innecesarios
  • Excelente relación calidad-precio

¿Qué hay en ella: Una porción contiene:

  • 500mg extracto de garcinia cambogia, estandarizado a 95% HCA.

¿Quién lo hace: Este producto es hecho por ZenVita Fórmulas, un fabricante de suplementos basados ​​en los Estados Unidos. ZenWise se ha comprometido a producir productos de alta calidad posible, utilizando sólo los ingredientes de máxima calidad. Con el envío rápido, precios asequibles, y excelentes productos, ZenVita ha impresionado a sus clientes y está creciendo rápidamente por el día.

En pocas palabras: En general, este es un excelente producto de una gran empresa. Ofrece la mayor concentración de HCA posible, lo que significa que es bastante potente. No es la opción más barata por ahí, pero hay que tener en cuenta que usted estará recibiendo significativamente más "partido de su inversión", debido al alto contenido de HCA.

10. Manga Naturals Garcinia Cambogia

Manga-Naturals-Garcinia cambogia-

Manga Naturals Garcinia cambogia es un suplemento único en forma de tabletas. Estas pastillas de disolución rápida ayudan a los ingredientes activos absorben más completamente, lo que conduce a mejores resultados del extracto. Y con 750mg de extracto de Garcinia en cada tableta, estos suplementos proporcionan una fuerte dosis de este extracto útil.

Reflejos:

  • 750mg Garcina por comprimido
  • Estandarizado para 85% HCA
  • En la disolución de forma de tableta
  • 100% puro extracto de Garcinia cambogia
  • Buen valor para el dinero

¿Qué hay en ella: Una porción contiene:

  • 750mg extracto de garcinia cambogia, estandarizado a 85% de ácido hidroxicítrico.
  • potasio 99mg, Que se añade para ayudar a la HCA absorber más completamente en el cuerpo.

¿Quién lo hace: Este producto es hecho por Manga Naturals, una compañía de suplementos basados ​​en la web. Manga es bastante nuevo en la industria, pero han hecho bien mediante la comercialización de sus productos a los compradores por Internet. Hoy en día, ofrecen muchos tipos diferentes de suplementos.

En pocas palabras: Este es un buen suplemento de garcinia si no le importa el tipo de suplemento de tableta que se disuelve. Muchas personas preferirían simplemente tragar una píldora. Los fabricantes de este producto afirman que las tabletas que se disuelven ayudan a absorber más HCA en su sistema, pero esa afirmación no ha sido estudiada ni verificada por una parte de 3rd. Aún así, es una alta potencia y un precio asequible.

¿Qué es la Garcinia cambogia?

La Garcinia cambogia, también conocida como el tamarindo de Malabar, es una pequeña fruta tropical que se encuentra en el sudeste asiático.

Se ha utilizado en muchas culturas a lo largo de la historia como un saborizante de alimentos populares, así como una ayuda dietética.

Hoy en día, se usa en una variedad de suplementos para la salud, y muchas personas usan garcinia cambogia para ayudar a perder peso.

En los 1960, los científicos descubrieron que la garcinia cambogia era rica en ácido hidroxicítrico o HCA. HCA tiene muchos beneficios para la salud, el más notable de los cuales es su capacidad para ayudar potencialmente en la pérdida de peso.

Básicamente, el HCA ayuda a bloquear una enzima, conocida como citrato liasa, que ayuda a convertir los azúcares y almidones en grasa.

Al bloquear porciones de esta enzima, el HCA, el ingrediente activo de los suplementos de garcinia cambogia, ayuda a convertir los carbohidratos en energía, en lugar de agregarlos a las reservas de grasa.

También se ha demostrado que HCA puede ayudar a suprimir el apetito, lo que también puede ayudar con sus esfuerzos para perder peso.

Desde HCA es el componente activo en la Garcinia cambogia, usaremos "HCA" de manera intercambiable con garcinia en esta guía.

Usos y Beneficios de la Garcinia Cambogia

La Garcinia cambogia se promueve principalmente por sus efectos para perder peso, algunos de los cuales están respaldados por hallazgos científicos.

Algunos usos potenciales de la garcinia cambogia incluyen:

Apetito: La Garcinia cambogia puede ayudar a mejorar el control del apetito al ayudarlo a sentirse más lleno después de las comidas (1). Este efecto se atribuye a la concentración de ácido hidroxicítrico de la fruta (2, 3).

Los efectos supresores del apetito están bien documentados, con una variedad de estudios en humanos y animales que contribuyen al cuerpo de investigación (4, 5, 6).

A pesar del cuerpo de evidencia, los investigadores todavía están trabajando para entender por qué La garcinia cambogia puede ayudar a suprimir el apetito.

Los estudios en animales sugieren que la HCA en la garcinia podría ayudar a aumentar los niveles de serotonina en el cerebro (7).

La serotonina en sí misma puede ayudar a suprimir el apetito (8), pero esta conexión aún no se entiende completamente.

Tenga en cuenta que algunos estudios tampoco han mostrado ningún efecto sobre el apetito (9, 10, 11), por lo que se necesita más investigación.

Produccion de grasa

La Garcinia cambogia se comercializa como un quemador de grasa, y esta afirmación tiene alguna evidencia que la respalde.

Varios estudios en animales (12, 13) sugieren que la garcinia cambogia puede disminuir los niveles de grasa en la sangre, al tiempo que reduce el estrés oxidativo.

Unos pocos ensayos en humanos encontraron resultados similares (14, 15), pero se necesita más investigación.

Se cree que HCA, el ingrediente activo de la garcinia cambogia, inhibe una enzima llamada citrato liasa, que participa en la producción de grasa (16, 17). Al inhibir esta enzima, la garcinia cambogia puede ayudar a disminuir la producción de grasa en el cuerpo.

Algunas investigaciones sugieren que la garcinia cambogia puede ser particularmente útil para reducir la acumulación de grasa corporal en individuos con sobrepeso (18).

Un estudio sobre individuos obesos a los que se les administró 2,800mg de garcinia cambogia por día informó una reducción impresionante en los marcadores clave.

El estudio observó una reducción del 12.3% en el colesterol LDL, una reducción del 8.6% en los triglicéridos en la sangre y un aumento significativo en los metabolitos de las grasas excretadas en la orina (19).

El control de peso

Las pieles de Garcinia cambogia son ricas en ácido hidroxicítrico o HCA (20). Se cree que este ingrediente activo tiene algunos efectos de pérdida de peso (21).

Al abordar tanto el manejo del apetito como la acumulación de grasa (discutido anteriormente), la HCA puede ayudar a mantener un peso saludable para algunas personas.

La mayoría de los estudios que examinan la garcinia cambogia para controlar el peso han encontrado que suplementarlo puede resultar en una pérdida de peso moderada (22, 23) para los participantes de la investigación.

En promedio, los estudios han encontrado que la suplementación con garcinia resultó en una pérdida de peso adicional de 2lb durante el período de estudio, en comparación con el placebo (24).

Dicho esto, algunos estudios no han mostrado ningún efecto sobre el placebo (25), por lo que se necesita más investigación.

En resumen, la garcinia cambogia puede contribuir a la pérdida de peso moderada en muchas personas.

Algunas personas no notarán ningún beneficio, mientras que otras pueden beneficiarse significativamente.

Se necesita más investigación, pero los resultados clínicos generales de los suplementos de garcinia cambogia son prometedores.

¿Quién puede beneficiarse de Garcinia Cambogia?

Los siguientes grupos de personas experimentarán los mayores beneficios al agregar garcinia a su dieta:

  • Todos aquellos que buscan perder peso - Garcinia cambogia y pérdida de peso van de la mano. Los suplementos que contienen altas dosis de HCA, el ingrediente activo en garcinia, son potentes ayudas de la pérdida de peso. HCA puede ayudar a convertir los carbohidratos en energía, en lugar de almacenarlas como grasa. Estos ácidos también pueden ayudar a amortiguar el deseo de comer, lo que hace que sea más fácil cumplir con su dieta.
  • Cualquier persona en una dieta - Si estás a dieta para perder peso, o simplemente para vivir un estilo de vida más saludable, garcinia puede ayudar. HCA, el ingrediente activo, puede ayudará a sentirse lleno y reducir el deseo de comer. Si alguna vez has estado en una dieta limitada, usted entiende la importancia de la saciedad en ajustarse a su nuevo plan de alimentación.
  • Hombres y mujeres - Cambogia puede beneficiar tanto a hombres y mujeres. No hay complicaciones graves para uno u otro sexo, descontando una posible reacción alérgica.

Efectos secundarios

Al igual que con cualquier suplemento o medicamento, hay algunos efectos secundarios potenciales de la garcinia cambogia.

En general, los efectos secundarios son bastante leves y, en un total de ensayos clínicos con 15 con participantes de 900 +, no se informaron efectos secundarios graves (26).

Dicho esto, algunas personas informaron efectos negativos como:

  • Dolor de cabeza
  • Mareo
  • Boca seca
  • Náusea
  • Diarrea

Si descubre que ocurren otros efectos secundarios, deje de tomar el suplemento y hable con su médico.

Tenga en cuenta: los efectos de la Garcinia cambogia no se han estudiado en mujeres embarazadas o mujeres que están amamantando.

Debido a la falta de datos sólidos, se recomienda que las mujeres embarazadas o en período de lactancia eviten tomar estos suplementos.

Por último, como con casi cualquier producto de salud, es importante seguir las instrucciones de dosificación que se encuentran en el frasco y le recomendamos que consulte a su médico antes de tomar cualquier suplemento.

No debe tomar más de lo recomendado, a menos que un profesional médico le haya indicado lo contrario.

Los efectos secundarios serán más probables y potencialmente más graves si toma más de la dosis estándar.

Cómo tomar Garcinia cambogia

Hay varias cosas que se deben tener en cuenta al comenzar cualquier suplemento nuevo.

Usted siempre debe tomar la dosis recomendada y no más. Consulte la caja del producto para el tamaño de la porción.

Independientemente de su razonamiento para tomar este suplemento, garcinia es más eficaz cuando se toma antes de una comida.

Esto le ayudará a sentirse más lleno y satisfecho durante nuestra comida, y también ayudará a que el suplemento funcione más rápido ya que tendrá el estómago vacío.

Si descubre que está sintiendo algo de malestar estomacal después de tomar su dosis, es posible que desee comer un pequeño refrigerio antes de tomar el suplemento.

Tener algo en el estómago puede ayudar a prevenir el malestar gastrointestinal.

Qué buscar en un buen suplemento de Garcinia Cambogia

Como con la mayoría de los productos hoy en día, hay muchas opciones disponibles cuando se trata de elegir un suplemento.

Repasemos brevemente algunas de las cosas principales que querrá buscar en un producto.

  • Cantidad de Garcinia cambogia - Obviamente, lo primero que hay que buscar es un alto contenido de extracto de Garcinia. La dosis específica que querrá dependerá de sus necesidades individuales, pero por lo general usted querrá buscar un producto con alrededor 500mg (o más) por porción. Además, tenga en cuenta el tamaño de la porción - es una cápsula, dos cápsulas, o más?
  • contenido de HCA - La Garcinia cambogia es el fruto, pero HCA (o ácido hidroxicítrico) es el ingrediente activo derivado de la fruta. Si bien todos estos suplementos contendrá HCA, que varían en la concentración. Por lo general en la etiqueta de ingredientes verá algo así como "estandarizado para 60% HCA", lo que significa 60% de la cantidad de garcinia encontrado en el suplemento es pura HCA. 60% es un buen nivel para buscar - algunos productos son más bajos, algunos más alta.
  • Otros ingredientes - HCA es un ingrediente que puede hacer maravillas por sí mismo. Generalmente, estos suplementos no necesitan muchos otros ingredientes para poder trabajar de manera efectiva. Dicho esto, algunos productos contienen ingredientes adicionales que pueden ayudar. Por ejemplo, el extracto de pimienta negra a menudo se agrega porque ayuda al cuerpo a absorber los nutrientes, lo que lleva a un suplemento general más efectivo. Algunos ingredientes se agregan y pueden ser beneficiosos, pero querrás alejarte de los productos con rellenos u otros desperdicios.
  • calidad de la marca - hay muchas compañías que compiten por su dólar ganado con esfuerzo, y para ser honesta, no todas estas compañías de salud cumplen con los mismos estándares de calidad. Si elige comprar en otro lugar, asegúrese de investigar y leer los comentarios sobre garcinia cambogia para obtener más información sobre la calidad de la empresa.
  • Valor - Al igual que con cualquier compra, usted querrá evaluar el valor de cada producto que está considerando. En general, la mejor manera de hacerlo es comparar la por porción precio de cada suplemento. Además, ser conscientes de la cantidad de extracto en cada porción, la calidad de la empresa, etc.

Consideraciones finales

Ahora que ha aprendido más sobre estos suplementos y ha navegado por nuestra lista de los mejores suplementos de garcinia cambogia 10 en el mercado, ahora debe estar preparado para hacer una compra.

Ya has votado por esta publicación.

Última actualización el

Deje un comentario.

Su dirección de correo electrónico no será publicado. Los campos necesarios están marcados *

Este sitio usa Akismet para reducir el correo no deseado. Descubra cómo se procesan los datos de sus comentarios.

Austin Meadows

Escrito por Austin Meadows

Austin Meadows es un escritor y consultor independiente especializado en temas de salud y bienestar. Con más de 7 años de experiencia en la industria de la salud natural, Austin se esfuerza por brindar información precisa, concisa y basada en la investigación a sus lectores. Puedes conectarte con él en LinkedIn.