Los mejores suplementos de Gotu Kola: las mejores marcas de 10 revisadas para 2019

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Para ayudarlo a encontrar un buen producto de gotu kola, hemos reducido los mejores suplementos de gotu kola en el mercado ahora mismo.

Principales productos de 10 Gotu Kola

1. Nature's Way Gotu Kola Herb

Camino de la Naturaleza de la hierba centella asiática

La hierba Gotu Kola de Nature's Way es una poderosa píldora de gotu kola que ofrece 475mg por cápsula dos veces al día, un total de 950mg por día. Es asequible, cuenta con buenas críticas de clientes y vegetariana.

Aspectos Destacados

  • 475mg gotu kola
  • Dos cápsulas por porción.
  • 90 porciones por envase
  • Asequible
  • Buenas críticas de clientes
  • Vegetariano
  • GMP certificada
  • Dosis alta

¿Quién lo hace?

Nature's Way es una de las primeras marcas importantes de suplementos que cuentan con la certificación TRU-ID, lo que demuestra que los productos de la compañía tienen etiquetas de suplementos precisas. La marca ofrece más de 30 diferentes tipos de productos con una amplia variedad de opciones.

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Si está buscando una dosis alta de gotu kola con una gran cantidad de porciones, esta es una excelente opción. Es asequible, vegetariano y tiene buenas críticas de los clientes.

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2. Solaray - Gotu Kola

Solaray - Centella Asiática

Solaray Gotu Kola ofrece la porción aérea de la planta gotu kola, que se refiere a las partes de la planta que se encuentran sobre el suelo y están expuestas al aire. Es asequible el gotu kola cosechado en su hábitat natural, por lo que está certificado con la etiqueta de pantalla verde.

Aspectos Destacados

  • 450mg gotu kola antena
  • Una cápsula por porción
  • 100 porciones por envase
  • Asequible
  • Pantalla verde de la naturaleza
  • cuantas críticas

¿Quién lo hace?

Solaray es una marca nutracéutica establecida que se fundó en 1973. La compañía ofrece más de 1,000 diferentes productos de salud.

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Esta píldora de gotu kola de origen natural, hecha con las partes aéreas de la planta, es una opción asequible y de calidad en el mercado. Sin embargo, el producto tiene menos revisiones que otros.

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3. NOW Foods Gotu Kola

Ahora los alimentos Gotu Kola

NOW Foods Gotu Kola es una píldora de alta dosis de gotu kola, con 450mg pastillas que se toman dos veces al día para un total de 900mg por día. Es asequible y vegetariano.

Aspectos Destacados

  • 450mg gotu kola
  • Dos cápsulas por porción.
  • 50 porciones por envase
  • Vegetariano
  • Asequible
  • cuantas críticas

¿Quién lo hace?

NOW Foods es una marca de salud natural que ha estado en la industria durante más de 50 años. La compañía utiliza principalmente ingredientes orgánicos y no OGM en sus productos.

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Hecho por una marca conocida con una buena dosis de gotu kola, este suplemento asequible ofrece un gran valor. Sin embargo, hay menos revisiones de los consumidores para este producto en particular.

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4. Banyan Botanicals Brahmi / Gotu Kola Powder

Banyan Botanicals Brahmi Centella Asiática Polvo

El polvo de Banyan Botanicals Brahmi y Gotu Kola combina dos hierbas similares en un polvo puro que se puede mezclar en agua tibia una o dos veces al día. La mezcla está hecha de puro gotu kola y polvo brahmi que se comercializa de forma sostenible y de origen sostenible.

Aspectos Destacados

  • ½ cucharadita por porción
  • Falta de cálculo de raciones totales
  • 227 gramos por contenedor
  • comercio justo
  • de fuentes sostenibles
  • USDA orgánico
  • Costoso

¿Quién lo hace?

Banyan Botanicals es una empresa de estilo de vida ayurvédica que se fundó en 1996. La compañía está dedicada a los remedios herbales de alta calidad y de origen sostenible.

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Este polvo de hierbas ofrece un suplemento de hierbas puras, con gotu kola y brahmi como los únicos ingredientes. Sin embargo, no está claro cuántas porciones contiene el producto, y es más caro que algunas alternativas.

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5. Swanson Premium Gotu Kola

Swanson premium Centella Asiática

Swanson Premium Gotu Kola se fabrica con gotu kola aérea en polvo y se entrega en una cápsula de gelatina. Esta píldora de gotu kola se ofrece en uno de los puntos de precio más asequibles del mercado.

Aspectos Destacados

  • 435mg gotu kola (antena)
  • Una cápsula por porción
  • 60 porciones por envase
  • Asequible
  • GMP certificada
  • Pureza garantizada y la potencia
  • Incluye relleno de harina de arroz.

¿Quién lo hace?

Swanson Vitamins es una marca de suplementos establecida que se fundó en 1969. La compañía ofrece una gran variedad de productos para la salud, desde vitaminas y minerales hasta productos a base de hierbas y aminoácidos.

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Si la asequibilidad es el criterio principal para su búsqueda de suplemento de gotu kola, entonces Swanson Premium Gotu Kola puede ser el mejor producto para usted. Sin embargo, sí incluye harina de arroz como relleno.

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6. Organic India Gotu Kola

Orgánica India Centella Asiática

Organic India Gotu Kola es una píldora de gotu kola altamente efectiva hecha de las hojas de la planta. Está certificada como orgánica, vegetariana y libre de ingredientes innecesarios: la píldora solo contiene gotu kola y la cápsula vegetariana que se entrega.

Aspectos Destacados

  • 350mg hoja de gotu orgánica
  • Una cápsula por porción
  • 90 porciones por envase
  • USDA certificada orgánica
  • Vegetariano
  • Buenas críticas de clientes
  • Pura gotu kola

¿Quién lo hace?

Organic India es una marca de salud natural que se formó en 1990 por estudiantes de un líder espiritual en India llamado Papaji. La empresa se fundó utilizando prácticas agrícolas sostenibles que apoyan a los agricultores en la India y proporcionan suplementos naturales para la salud a clientes de todo el mundo.

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Este es uno de los mejores suplementos de gotu kola en el mercado, que ofrece gotu kola orgánico, puro y certificado. Tiene buenos comentarios de los clientes y está hecho con solo dos ingredientes: la hierba y la cápsula.

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7. Nature's Answer Gotu-Kola Herb

La respuesta de la naturaleza de Gotu Kola-hierba

Nature's Answer Gotu Kola Herb es un suplemento de gotu kola asequible y de alta calidad hecho con cápsulas veganas y extracto estandarizado. Este suplemento sin gluten tiene buenas críticas y está hecho de aditivos innecesarios.

Aspectos Destacados

  • 300mg gotu kola extracto de hoja
  • Una cápsula por porción
  • 60 cápsulas por envase
  • Estandarizado para 10% asiaticosides
  • Vegetariana / vegana
  • Sin gluten
  • Asequible
  • Buenas críticas de clientes

¿Quién lo hace?

Nature's Answer es una marca de suplementos para la salud natural que se fundó en 1972. La compañía se especializa en aceites esenciales, extractos de hierbas y otros productos naturales.

resultado final

Con buenos comentarios de los clientes, un precio asequible y un extracto de gotu kola de alta calidad, este es uno de los mejores suplementos de gotu kola del mercado. Está estandarizado para contener 10% asiaticosides, y es vegano y sin gluten.

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8. Extracto de Kota Gotu de Restauración de la Naturaleza

Extracto de Kota Gotu de Restauración de la Naturaleza

El extracto de Gotu Kola de Nature Restore es un suplemento de alta calidad de gotu kola estandarizado que contiene al menos 10% de triterpenos. Entregado en una cápsula a base de plantas 100%, es adecuado para veganos y vegetarianos.

Aspectos Destacados

  • 500mg gotu kola
  • Una cápsula por porción
  • 90 porciones por envase
  • Vegan
  • Soja, gluten y sin lácteos.
  • No OGM
  • Probado por terceros para metales pesados
  • Asequible
  • cuantas críticas

¿Quién lo hace?

Nature Restore es una marca de salud natural dedicada a brindar productos seguros y saludables. La experiencia personal de un co-fundador con suplementos de metales pesados ​​contaminados impulsa a esta compañía a garantizar la pureza y la seguridad.

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Esta es una píldora de gotu kola segura y asequible que es ideal para veganos y vegetarianos por igual. Está libre de metales pesados, soja, gluten, productos lácteos y OGM. Sin embargo, hay pocos comentarios de los clientes.

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9. Naturevibe Orgánica Gotu Kola en polvo

Naturevibe Orgánica Gotu Kola en polvo

El polvo orgánico de kola de Gotev de Naturevibe es un polvo puro de kola de gotu tomado mezclado con agua tibia. Está certificado como orgánico y no OGM.

Aspectos Destacados

  • ¼ a ½ cucharadita de gotu kola en polvo por porción
  • Porciones desconocidas por contenedor
  • USDA certificada orgánica
  • No OGM
  • cuantas críticas
  • Caro

¿Quién lo hace?

Naturevibe Botanicals es una marca de suplementos para la salud natural de alta calidad dedicada a la fabricación de productos que no contienen gluten, conservantes ni ingredientes no naturales.

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Este polvo puro está destinado a ser mezclado con agua tibia para el consumo y se elabora a partir de GOT orgánicos libres de GMO. Es un gran producto, pero es más caro que algunas alternativas con pocas reseñas de clientes.

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10. Thompson Gotu Kola

Thompson Centella Asiática

Thompson Gotu Kola es un suplemento puro de gotu kola ofrecido por una marca bien establecida en la industria de la salud natural.

Aspectos Destacados

  • 450mg gotu kola
  • Una cápsula por porción
  • 60 porciones por envase
  • Vegetariano
  • 100% puro
  • Asequible
  • cuantas críticas

¿Quién lo hace?

Thompson, una compañía de suplementos fundada en 1932, ahora se posiciona como una marca de valor principal en la industria de los suplementos. Fue comprado por Nutraceutical en 2000.

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Este suplemento superior de gotu kola es vegetariano, garantizado 100% puro y asequible, de acuerdo con los puntos de venta de valor de la marca. Sin embargo, hay pocos comentarios de productos.

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Preguntas frecuentes sobre Gotu Kola

¿Qué es Gotu Kola?

Un miembro de la familia de la zanahoria, gotu kola (también conocida como Centella asiatica) es una planta perenne que se cultiva en la India, Sri Lanka, Madagascar, Sudáfrica, China, Indonesia, Australia y América del Norte. (1) Puede crecer en agua o en tierra seca, y las hojas son planas, verdes y circulares; Con flores rojas que se convierten en fruta.

La planta se ha utilizado históricamente en la medicina tradicional china y ayurvédica. (2) Lleva otros nombres, como Indian Pennywort, Jal Brahmi y Mandukaparni, Brahmi y Tsubokusa. Otra planta conocida como bacopa monnieri a veces se usa indistintamente con ella, pero el gotu kola parece tener beneficios adicionales para la salud cardiovascular. (2)

Gotu kola se ha utilizado para mejorar la memoria, la inteligencia, la cicatrización de heridas y los problemas circulatorios. Además, se ha utilizado para tratar diferentes infecciones. (3) Hay una buena base de estudios preclínicos tanto en humanos como en animales que muestran beneficios potenciales. (2) Sin embargo, el suplemento necesita más investigación clínica en general.

Las gotu kola que crecen en Sri Lanka y Madagascar no tienen los mismos compuestos triterpenoides que tienen otras cepas de gotu kola, por lo que es posible que esas fuentes no produzcan los mismos efectos que otras gotu kola. (1)

¿Cuáles son los beneficios de Gotu Kola?

  • Beneficios cognitivos: Gotu kola puede ayudar a mejorar las funciones cognitivas debido a una clase de proteínas conocidas como MAPK. (2) Estas proteínas pueden causar un aumento en el crecimiento de las neuronas en el cerebro, que son células que transmiten mensajes. Un estudio encontró que los días de 60 de extracto de 1,000mg gotu kola tomados diariamente por sujetos con ansiedad experimentaron un aumento en la atención. (4)
  • Circulación: Al menos ocho estudios diferentes sugieren que el gotu kola puede mejorar notablemente la circulación y la salud cardiovascular en general. (2) Los ocho estudios proporcionaron a los sujetos 30 a 60mg saponinas totales de gotu kola dos o tres veces al día y encontraron diversos beneficios que incluyen circulación mejorada, hipertensión reducida e hinchazón de la pierna en pacientes con una afección denominada insuficiencia venosa crónica. (5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12)
  • Ansiedad: Existe alguna evidencia de que la suplementación con gotu kola puede ayudar a reducir los síntomas de ansiedad. Un estudio encontró que tomar 1,000mg gotu kola extract por día durante los días 60 ayudó a reducir la ansiedad, el estrés y la depresión. El estudio mostró que la reducción dependía de cuánto tiempo habían estado suplementando los sujetos, con una mayor disminución de los síntomas en los días 60 en comparación con los días 30. (4)

¿Cómo tomo suplementos de Gotu Kola?

Aunque se necesita más investigación para determinar la mejor dosis de suplemento de gotu kola, la mayoría de las investigaciones en humanos han usado 30 para 60mg saponinas de gotu kola en dos o tres dosis por día. (2)

Para los beneficios cognitivos, los estudios con ratas han visto beneficios en las dosis de gotu kola de 200 a 300mg de extracto de planta total, lo que sugiere dosis en humanos de 32 a 42mg por kg de peso corporal - 2,100 a 3,300mg para una persona de 150 lb, 2,900 a 4,400mx para un 200mx lb persona, etc. (2)

¿Hay efectos secundarios de Gotu Kola?

No se conocen efectos secundarios de los suplementos de gotu kola, sin embargo, se desconoce si el suplemento es seguro para las mujeres embarazadas o en período de lactancia. Las reacciones alérgicas son siempre posibles, pero improbables.

¿Cómo escojo un buen producto Gotu Kola?

No existe una dosis fija de gotu kola para humanos, con productos y estudios que utilizan una amplia gama de cantidades. La elección de la dosis correcta de gotu kola se debe realizar en función de su cuerpo y sus preferencias, o de los consejos de un médico. La mayoría de los productos ofrecen entre 300 y 900mg por dosis, con diferentes estandarizaciones.

Asegúrese de elegir un producto que se adapte a su estilo de vida y necesidades. Hay cápsulas, extractos y polvos disponibles. Por ejemplo, si no quiere probar el producto, no obtenga un polvo que se mezcle con una bebida.

Finalmente, investigue la compañía que lo fabrica, así como los hechos complementarios. Asegúrese de encontrar un producto que sea lo más puro y libre de contaminantes posible, fabricado por una empresa en la que pueda confiar. Esta guía le dará la información que necesita para tomar una decisión informada.

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Austin Meadows

Escrito por Austin Meadows

Austin Meadows es un escritor y consultor independiente especializado en temas de salud y bienestar. Con más de 7 años de experiencia en la industria de la salud natural, Austin se esfuerza por brindar información precisa, concisa y basada en la investigación a sus lectores.

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