Los mejores suplementos de Hawthorn para 2018 - Top 10 Brands

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Esta es nuestra lista oficial de los suplementos de espino más vendidos en el mercado en este momento.

Estas marcas de espino 10 han sido clasificadas porque dominan las listas de ventas de comercio electrónico, a los bloggers de fitness les encantan y tienen las revisiones de usuarios más altas en línea.

Los mejores productos 10 Hawthorn comparados

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1. Bayas Swanth Premium Hawthorn

Swanson premium bayas de espino

Este es quizás el mejor suplemento de espino disponible en la actualidad. Ofrece 565 mg de bayas de espino en cada cápsula, y está hecho por una de las marcas más confiables de la industria. Los otros ingredientes además de la cápsula de gelatina son la harina de arroz y el estearato de magnesio, y su precio es muy asequible.

Especificaciones

  • 565 mg bayas de espino por cápsula
  • Otros ingredientes: harina de arroz, gelatina, estearato de magnesio.
  • Limpio y puro
  • El fabricante sigue las Buenas Prácticas de Manufactura (GMP)
  • Pureza garantizada y la potencia
  • Excelentes críticas
  • Gran valor

¿Quién lo hace?

Swanson Vitamins es un fabricante de suplementos y vitaminas a gran escala con sede en Fargo, Dakota del Norte. Fundada en 1969, Swanson ha construido una reputación de productos de calidad a precios asequibles. Ahora emplean a más personas de 600 y venden una amplia gama de productos de salud.

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Este es un suplemento de espino efectivo a un excelente precio. Nos gusta el hecho de que no hay aditivos ni ingredientes innecesarios, ¡solo bayas de espino puro!

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2. Bayas de Hawthorn Nature's Way

Way bayas de espino de la naturaleza

Este es un poderoso suplemento de espino con 510 mg por cápsula. Utiliza bayas de espino puro y se ofrece a un precio excelente.

Especificaciones

  • 510 mg bayas de espino por cápsula
  • 180 cápsulas por botella
  • Sin gluten, sal, levadura, trigo, maíz, soja, productos lácteos y otros alérgenos comunes
  • No OGM Proyecto verificado
  • muy buenas críticas
  • Gran valor

¿Quién lo hace?

Nature's Way es uno de los mayores fabricantes de suplementos en América del Norte. Siguen las Buenas Prácticas de Fabricación (GMP) y tienen todos sus ingredientes certificados por TRU-ID.

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Estas son las mejores pastillas de espino de una compañía confiable y confiable. Las personas con alergias o preferencias dietéticas apreciarán el hecho de que este producto no contiene la mayoría de los alérgenos comunes y proporciona un excelente valor por el precio.

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3. Gaia Herbs Hawthorn Supreme Liquid Phy-Capsules

Gaia hierbas espino Supremo líquidos fito-Cápsulas

Este es un producto único de espino que usa fitocápsulas líquidas. El fabricante afirma que esta fórmula líquida proporciona una mejor biodisponibilidad, aunque no hay una forma definitiva de decir si es cierto o no. De todos modos, este es un gran producto que es bien recibido por los consumidores y se ofrece a un precio excelente.

Especificaciones

  • 500 mg de bayas de espino, hojas y flores (mezcla)
  • Fitocápsulas líquidas para biodisponibilidad
  • Vegetariano, sin gluten, sin lácteos
  • Laboratorio probado para calidad y pureza
  • Buen valor
  • muy buenas críticas

¿Quién lo hace?

Gaia Herbs es una compañía única que cultiva la mayor parte de sus propias hierbas e ingredientes para usar en sus suplementos. Tienen una granja orgánica certificada donde cultivan ingredientes para sus productos de salud 300 +. Esto les permite controlar cada aspecto del proceso, asegurando productos terminados de alta calidad.

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Este es un gran producto a un precio asequible. No está claro si la fórmula líquida es diferente de las versiones estándar en polvo, pero según las opiniones de los clientes, es seguro decir que este producto ha sido muy efectivo para muchas personas.

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4. Espino salvaje de la cosecha de Oregon

Suplemento Wild Hawthorn cosecha de hierbas orgánico de Oregon

Este es un fuerte suplemento de espino que utiliza bayas y una combinación de flores y hojas. Está hecho con espino orgánico y contiene todos los ingredientes que no son GMO.

Especificaciones

  • 200 mg bayas de espino por cápsula
  • 200 mg hoja y flor de espino por cápsula
  • Sirviendo cápsulas 3 tamaño
  • No OGM
  • Hecho con espino orgánico
  • muy buenas críticas

¿Quién lo hace?

Oregon's Wild Harvest es un fabricante de productos de salud natural con sede en Oregón. Fundados en 1994, se centran en el uso de ingredientes naturales y de buena fuente para crear suplementos de vanguardia.

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Este es un gran producto a un precio razonable. Es una fórmula potente con una mezcla de bayas, hojas y flores. Sin embargo, el tamaño de la porción es 3 en cápsulas, por lo que es posible que se agote rápidamente.

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5. Jarrow Formulas Hawthorn

Jarrow Formulas Espino

Este es un producto de espino simple con 500 mg de concentrado de espino en cada cápsula. Está libre de muchos alérgenos comunes.

Especificaciones

  • 500 mg de concentrado de espino por porción
  • No trigo, gluten, soja, lácteos, huevo o nueces
  • fórmula simple
  • Asequible

¿Quién lo hace?

Jarrow Formulas es un fabricante de productos de salud con sede en Los Ángeles que se fundó en 1977.

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Este es un producto de espino sencillo con una cantidad de dosificación estándar. No hay nada particularmente único al respecto, pero no obstante es un gran producto.

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6. Now Foods Hawthorn Extract

Ahora Alimentos Hawthorn Extract 300mg

Este es un producto simple con 300 mg de extracto de espino por porción. Su dosis es un poco baja.

Especificaciones

  • 300 mg de extracto de espino por porción
  • Hecho por NOW, una empresa muy confiable
  • Vegetarianos y veganos
  • Dosis baja

¿Quién lo hace?

Esto está hecho por NOW Foods, una de las mejores y más grandes marcas en la industria de los suplementos. Ellos fabrican productos únicos de 1,400 y siguen rigurosos estándares de calidad.

resultado final

Este es un buen producto, pero la cantidad de la dosis es bastante baja en comparación con la mayoría en esta lista. Esto también hace que el producto sea un poco caro cuando se considera la dosis más baja.

7. Herbal Secrets 100% Pure Hawthorn Berries

Secretos de hierbas 100% puro bayas de espino

Estas son algunas de las mejores pastillas de espino en el mercado, con 565 mg por porción.

Especificaciones

  • 565 mg de bayas de espino por porción
  • Hecho en los EE.UU.
  • GMP certificada
  • Fiesta 3rd probado por la pureza y la potencia

¿Quién lo hace?

Herbal Secrets es un fabricante y comercializador de suplementos para la salud con sede en Nueva Jersey.

resultado final

Este es un producto simple y efectivo con una dosis bastante fuerte. Está hecho usando Buenas Prácticas de Manufactura.

8. Bayas de Espino de Puritan's Pride

Pride bayas de espino de Puritans

Este es un producto de espino sencillo con una dosis de 565 mg.

Especificaciones

  • 565 mg espino blanco por cápsula
  • cápsulas de liberación rápida
  • Satisfacción garantizada
  • Costoso

¿Quién lo hace?

Puritan's Pride es una compañía de suplementos a gran escala con más de 40 años de experiencia en la industria y más de 19 millones de clientes atendidos.

resultado final

Este es un producto estándar de espino, que es un poco costoso.

9. Solaray Hawthorn Special Formula

Solaray Hawthorn Fórmula especial

Este es un producto único que combina espino con vitamina E, B6, magnesio y más.

Especificaciones

  • 150 mg de espino blanco por porción
  • Se añadió magnesio, cromo y selenio
  • Se agregó vitamina B6 y vitamina E
  • Muy baja dosis de espino blanco

¿Quién lo hace?

Solaray es una división de Nutraceutical, un gran fabricante multinacional de suplementos y productos de salud.

resultado final

Este es un buen producto, aunque la dosis de espino es bastante baja. No está claro si los otros ingredientes mejorarán la eficacia del espino blanco, aunque en general son buenos nutrientes.

10. Nutrigold Hawthorn Gold

Nutrigold Hawthorn Oro

Esta es una fórmula simple que contiene 300mg de espino en cada porción.

Especificaciones

  • 300 mg espino blanco por cápsula
  • No OGM Proyecto verificado
  • Certificado vegano y Kosher
  • Libre de soja y sin gluten
  • Costoso

¿Quién lo hace?

Nutrigold es una compañía de suplementos dedicada a la producción de productos nutricionales de alta calidad, sin GMO, libres de alérgenos.

resultado final

Este es un buen producto que está libre de muchos alérgenos comunes, además de ser certificado vegano y no transgénico. Dicho esto, es bastante caro.

¿Qué es Hawthorn?

Hawthorn es un género de arbustos y árboles conocido como el Crataegus género. Hawthorn es nativo de varias regiones templadas de Europa, Asia y América del Norte. Hawthorn se ha utilizado en la medicina tradicional desde el primer siglo.

Tradicionalmente, los componentes de la planta de espino, incluidas las bayas, se usaban para tratar enfermedades cardíacas y dolencias cardiovasculares relacionadas. En la actualidad, la mayoría del espino utilizado en los suplementos y medicamentos proviene de las hojas y las flores, que se utilizan para tratar una variedad de problemas de salud.

Hawthorn tiene una historia legendaria en la medicina tradicional y moderna. En el 1800, los médicos estadounidenses confiaban en él para tratar enfermedades respiratorias y trastornos circulatorios, mientras que la planta se utilizaba como una panacea en algunos medicamentos tradicionales. Hoy en día, se usa principalmente como un suplemento dietético.

Usos y beneficios de Hawthorn

Hawthorn tiene una larga historia de usos medicinales. Algunos de sus supuestos efectos han sido verificados por la ciencia clínica, mientras que otros aún no se han confirmado. Aquí hay algunos beneficios del espino que se han estudiado:

  • Corazón: Una reciente revisión clínica de los diferentes ensayos médicos de 14 encontró que los suplementos orales de espino ayudaron mejorar los síntomas y la función cardíaca en pacientes con insuficiencia cardíaca crónica. Por supuesto, dada la gravedad de la insuficiencia cardíaca crónica, el espino es sin intención como una opción de tratamiento independiente.
  • Presión sanguínea: Hawthorn puede ayudar a regular los niveles de presión arterial y se ha usado para tratar tanto la presión arterial alta como la presión arterial baja. Si bien los resultados de la investigación son prometedores, Los expertos están de acuerdo que se necesita más investigación en esta área.
  • Salud cardiovascular: Se cree que Hawthorn mejora muchos marcadores de salud cardiovascular, como lo muestra Varios estudios. Puede ayudar a regular la presión arterial, mejorar el flujo sanguíneo y regular los niveles de colesterol; todos estos efectos pueden ayudar a mejorar la salud cardiovascular.
  • Dolor en el pecho (angina): La evidencia preliminar sugiere que el espino blanco puede ser útil para tratar la angina o el dolor crónico de pecho. Se cree que esto está relacionado con el efecto del espino sobre el flujo sanguíneo. Se necesita más investigación.

Otros usos potenciales para el espino incluyen abordar problemas digestivos, ansiedad, latidos cardíacos irregulares, colesterol alto, y aún más. Estos usos del espino no se han evaluado completamente en ensayos clínicos, por lo que se necesita más investigación.

En general, el espino muestra una gran promesa como un remedio natural para diversas dolencias. Se usa principalmente para la salud del corazón, y una variedad de ensayos ha mostrado resultados muy positivos. Dicho esto, no es un reemplazo para los productos farmacéuticos, especialmente cuando se trata de afecciones graves como la enfermedad cardíaca. Hable con su médico antes de usar espino.

Cómo tomar Hawthorn

Los suplementos de espino generalmente vienen en forma de cápsula, con dosis que van desde 400 a 600 mg por porción. Lo mejor es seguir las recomendaciones del fabricante, a menos que su médico le indique lo contrario. Se puede tomar con o sin comida. También se puede preparar como un té de hierbas, si lo desea.

En ensayos clínicos, los investigadores han utilizado dosis de espino entre 160 mg a 1800 mg por día, divididas en dosis de 2-3. Entonces, hay una gran variedad de dosis potenciales. La buena noticia es que el espino muestra un potencial muy bajo para los efectos secundarios, incluso en dosis altas.

Efectos secundarios y precauciones del espino

Los efectos secundarios de Hawthorn son bastante raros, pero algunas personas han informado problemas como náuseas, malestar estomacal, sudoración, dolor de cabeza, fatiga, mareos, hemorragias nasales, problemas para dormir y agitación. La gran mayoría de los participantes en las investigaciones estudiadas no informaron efectos secundarios

Hawthorn puede interactuar con ciertos medicamentos, por lo que es importante que hable con su médico si está tomando algún medicamento recetado, especialmente cualquier medicamento utilizado para tratar enfermedades cardíacas.

Las mujeres embarazadas deben evitar el espino, ya que no hay pruebas suficientes para sugerir que sea seguro para usar durante el embarazo.

Por último, es importante recordar que si bien el espino blanco puede ayudar a mantener la salud del corazón, no es un reemplazo para los medicamentos recetados y el consejo de un profesional médico con licencia. Si tiene una enfermedad cardíaca o preocupaciones relacionadas, es muy importante hablar con su médico y ver si es posible trabajar el espino en su protocolo de tratamiento.

Qué buscar en un buen suplemento de espino blanco

Un buen suplemento de espino contiene una dosis adecuada de la planta (generalmente 500 mg o más). Debe ser hecho por una empresa acreditada y establecida con una reputación de calidad y consistencia. Debe hacerse usando bayas de espino, hojas de espino o una combinación de ambas.

Algunos de los mejores suplementos de espino pueden contener una mezcla de otros ingredientes a base de hierbas, que se cree que respaldan los efectos del espino blanco. Si bien estos pueden ser beneficiosos, esto crea un poco más de potencial para efectos secundarios y complicaciones.

Un suplemento de espino de alta gama debe hacerse sin el uso de rellenos e ingredientes innecesarios, y debe proporcionar una buena relación calidad-precio.

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Austin Meadows

Escrito por Austin Meadows

Austin Meadows es un escritor y consultor independiente especializado en temas de salud y bienestar. Con más de 7 años de experiencia en la industria de la salud natural, Austin se esfuerza por brindar información precisa, concisa y basada en la investigación a sus lectores. Puedes encontrar más del trabajo de Austin en Olympic-Creative.com, o conectar con él en LinkedIn.