Los mejores suplementos de cardo de leche clasificados para 2018 - Top marcas de 10

Los remedios herbales antiguos han comenzado a ser reconocidos en la actualidad por su capacidad para mejorar la salud.

Muchos remedios herbales han llamado la atención de la medicina convencional, y están siendo estudiados por su eficacia y posibles beneficios.

Uno de estos remedios herbales se conoce como el cardo mariano, que ha sido utilizado por los antiguos romanos, griegos y europeos en la Edad Media.

¡Se usó tradicionalmente para tratar problemas de hígado, riñón y vesícula biliar, así como otras dolencias por más de 2,000 años!

Hoy en día, esta antigua hierba está disponible como un suplemento natural para proteger el hígado, aumentar la inmunidad y retardar el proceso de envejecimiento.

Esta es nuestra lista oficial de los suplementos de cardo lechero más vendidos en el mercado en este momento.

Estas marcas de cardo de leche 10 han sido clasificadas porque dominan las listas de ventas de comercio electrónico, a los bloggers de fitness les encantan y tienen las revisiones de usuarios más altas en línea.

Top 10 Productos de cardo de leche comparados

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1. Jarra de leche Jarrow Formulas

Los mejores suplementos de cardo mariano

Jarrow Formulas Milk Thistle es un suplemento de cardo mariano altamente concentrado que está estandarizado para producir flavonoides totales 80%, que se conoce como silimarina. La silimarina tiene propiedades antioxidantes.

¡Este poderoso suplemento de cardo lechoso ayuda a desintoxicar el cuerpo y mejora la salud en general, convirtiéndolo en uno de los mejores suplementos de cardo mariano del mercado!

Reflejos:

  • 150 mg de cardo de leche 30: Extracto de 1
  • Asequible
  • Libre de trigo, gluten, soja, productos lácteos, huevos, mariscos, cacahuetes y nueces de árbol
  • No OGM
  • Apto para veganos y vegetarianos
  • Potente extracto de cardo de leche concentrado
  • Poderosa fuente de antioxidantes

¿Quién lo hace?

Jarrow Formulas es un distribuidor de suplementos basado en Los Angeles, California. Ellos fueron fundados en 1977 e incorporados en 1988, y hoy ofrecen una línea completa de vitaminas, minerales, hierbas, probióticos, aminoácidos, enzimas y más. Todos los productos Jarrow Formulas se fabrican en instalaciones certificadas GMP.

Bottom Line: Jarrow Formulas Milk Thistle logra ser eficaz, de alta calidad y asequible, todo al mismo tiempo. Producida en una instalación certificada por GMP por una marca confiable, esta píldora de cardo de leche está formulada con extracto de semilla de cardo mariano estandarizado para flavonoides de silimarina. ¡Si desea un suplemento de cardo de leche simple, asequible y efectivo, Jarrow Formulas Milk Thistle es el producto para usted!

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2. Semilla de cardo mariano Gaia Herbs

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Estas píldoras de cardo mariano de alta calidad están estandarizadas con 80% flavonoides silimarina, por lo que es un suplemento de cardo lechero altamente efectivo. Ha sido probado en laboratorio por su pureza, 100% vegetariano, sin lácteos y sin gluten, y su forma líquida facilita su absorción.

Reflejos:

  • 450 mg de extracto de semilla de cardo mariano (360 mg de silimarina)
  • Concentrado para el contenido de silimarina
  • Prueba de pureza en laboratorio
  • 100% vegetariano, lácteo y sin gluten
  • Fito-capsulas vegetarianas
  • Fácilmente absorbido
  • Antioxidante rico

¿Quién lo hace?

¡Las hierbas de Gaia son una marca herbaria del suplemento que produce los remedios herbarios de su propia granja! La granja de Gaia es 100% orgánico, y cada lote de hierbas está numerado para su programa de trazabilidad. Este programa es el primero en permitir que los consumidores rastreen la fuente exacta de sus suplementos.

Bottom Line: Este es uno de los principales suplementos de cardo de leche en el mercado y es ideal para personas que buscan la más alta calidad. Es rastreable a la fuente, laboratorio probado para la pureza y completamente conveniente a los vegetarianos.

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3. Extracto de cardo de leche de Solaray

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El extracto de cardo de leche de Solaray es una de las mejores pastillas de cardo mariano que está estandarizada para el contenido de 80% de silimarina. También está fortificado con un complejo de cúrcuma, raíz de diente de león y alcachofa para el apoyo del hígado. En general, este es uno de los mejores suplementos de cardo de leche en el mercado!

Reflejos:

  • 175mg extracto de cardo de leche (estandarizado para 80% silymarin)
  • Base de soporte del hígado (extracto de raíz de cúrcuma, raíz de diente de león, hoja de alcachofa)
  • potencia garantizada
  • Fortificado con cúrcuma, raíz de diente de león y alcachofa
  • Anti-inflamatorio
  • Rica fuente de antioxidantes

¿Quién lo hace?

Solaray es la marca insignia de un productor de suplementos naturales con más de 1,000 diferentes suplementos disponibles. Fueron fundadas en 1973 en Utah y adquiridas en 1993. Sus suplementos son fabricados por Nutraceutical Corporation y distribuidos en todos los estados 50 y 60 países en todo el mundo.

Bottom Line: Esta es una de las marcas más ampliamente disponibles de suplementos efectivos de cardo de leche y proporciona beneficios de cardo de leche. La fórmula incluye beneficios herbales adicionales de cúrcuma antiinflamatoria, raíz de diente de león y alcachofa también. ¡En general, es uno de los mejores suplementos de cardo mariano del mercado!

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4. Extracto de hierba de cardo de leche Solgar

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Solgar Milk Thistle Herb Extract es una mezcla de la tecnología herbal estandarizada y la medicina herbal tradicional - incluye el extracto de la semilla del cardo de leche estandardizado para el contenido de la silimarina, así como el cardo de leche en polvo.

Esta píldora de cardo de leche también está fortificada con una mezcla antioxidante de betacaroteno natural y ácido L-ascórbico. Este producto está libre de gluten, trigo, lácteos, soja, levadura y sodio. Incluso es adecuado para los vegetarianos, por lo que es un buen suplemento de cardo de leche para casi nadie!

Reflejos:

  • 175 mg de extracto de cardo mariano (80% silymarin)
  • 300 mg de leche de cardo en polvo
  • PhytO2X mezcla antioxidante (beta-caroteno natural, ácido L-ascórbico)
  • Gluten, trigo y lácteos gratis
  • Apto para vegetarianos
  • Fortificado con antioxidantes adicionales
  • Formulado con extracto de cardo mariano y polvo

Inconvenientes:

  • Costoso

¿Quién lo hace?

Solgar es un productor de suplementos bien conocido que ha estado produciendo suplementos nutricionales de calidad desde 1947. Sus productos se distribuyen exclusivamente en la industria de productos naturales para garantizar que los consumidores reciban un asesoramiento preciso. Sus instalaciones de fabricación van más allá de las normas de certificación GMP.

Bottom Line: Este es un buen suplemento de cardo mariano producido por una empresa confiable con años de experiencia en la industria de suplementos naturales. Está fortificado con una mezcla de antioxidantes. Sin embargo, es más caro que algunos productos alternativos.

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5. GNC Herbal Plus Milk Thistle

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GNC Herbal Plus Milk Thistle es un poderoso suplemento de cardo de leche que viene en forma de cápsulas. Es un suplemento herbal estandarizado extra fuerte. Fabricado por GNC, un conocido distribuidor de suplementos fundado en 1935, usted sabe que se produce con altos estándares de control de calidad en instalaciones certificadas por GMP.

Reflejos:

  • 1300 mg extracto de cardo mariano (estandarizado para 50% silymarin)
  • Poderosa dosis de suplemento de cardo de leche
  • Producido por GNC
  • Vegetariano
  • antioxidante de gran alcance

inconvenientes

  • Sólo 50% extracto de silimarina
  • Costoso

¿Quién lo hace?

Muchas personas están familiarizadas con la marca más grande de la industria de suplementos, GNC. Fundada en 1935, GNC es una poderosa franquicia de suplementos que garantiza un alto control de calidad y satisfacción del consumidor. Ofrecen vitaminas, minerales, proteínas y suplementos de fitness, hierbas, remedios naturales, ayudas digestivas, superalimentos, control de peso y suplementos de cuidado personal.

Bottom Line: Esta es una buena píldora de cardo de leche que es fabricado por una empresa bien conocida. Ofrece todos los beneficios esenciales del cardo de leche. Sin embargo, sólo está estandarizado para incluir 50% silymarin contenido, y es más caro que algunas alternativas.

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6. Pure Encapsulations Silymarin

puras-encapsulados-silimarina

Encapsulaciones puras Silymarin es un suplemento herbario hipoalergénico concentrado. Es una de las píldoras de cardo de leche más eficaces disponibles. Está libre de gluten, trigo, huevo, cacahuetes, revestimientos y goma laca, aceites hidrogenados, colores artificiales, sabores, edulcorantes y conservantes. Esta poderosa píldora de cardo de leche está hecha de extracto de cardo de leche pura dentro de una cápsula vegetariana.

Reflejos:

  • 250 mg extracto de semilla de cardo mariano (80% silymarin)
  • Estandarizado para 80% silymarin
  • cápsula vegetal
  • Hipoalergénico
  • Rico en antioxidantes

inconvenientes

  • Muy caro

¿Quién lo hace?

Pure Encapsulations es un productor de suplementos hipoalergénicos que produce algunos de los suplementos nutricionales de mayor calidad en el mercado. Sus productos están diseñados para "ofrecer resultados previsibles y deseados".

Bottom Line: Este es un gran suplemento de cardo mariano producido por una marca muy confiable. Es hipoalergénico y puramente cardo lechoso. Sin embargo, esta pureza tiene un alto precio. Hay otros suplementos efectivos de cardo mariano que son más asequibles.

7. Bluebonnet estandarizado leche Thistle fruta y extracto de semilla

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BlueBonnet Standard Milk Thistle es una fruta de cardo de leche y extracto de semilla que está formulada en una cápsula vegetal fácil de tragar. Es un efectivo suplemento de cardo de leche para vegetarianos y veganos. Con un contenido estandarizado de 80% de silimarina, utilizan un proceso de extracción limpio y suave a base de agua para proporcionarle este fuerte suplemento de cardo mariano.

Reflejos:

  • 175 mg de leche de cardo de frutas y extracto de semillas (80% silimarina)
  • Método de extracción a base de agua
  • Adecuado para vegetarianos y veganos
  • Estandarizado a 80% silymarin
  • Extraído de la fruta y la semilla
  • Rico en antioxidantes

Inconvenientes:

  • Algunos consumidores se quejan de una calidad inferior
  • Utiliza la fruta y la semilla del cardo mariano

¿Quién lo hace?

BlueBonnet Nutrition es un productor de suplementos naturales que ha estado creando suplementos tan cercanos a la naturaleza como sea posible desde los 1980s. Sus productos son certificados USDA orgánicos y no-OGM, y se mantiene a las normas de control de alta calidad.

Bottom Line: BlueBonnet Standard Milk Thistle es un efectivo suplemento de cardo mariano. Sin embargo, algunos consumidores dicen que el producto y el empaquetado son de menor calidad. También usa tanto la fruta como la semilla del cardo lechoso, cuando los compuestos importantes se encuentran en la semilla.

8. Paradise Thbs Milk Thistle

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El cardo de leche de las hierbas del paraíso es un suplemento puro del cardo de leche de 100%. Es un extracto holístico formulado con cápsulas vegetarianas utilizando un método de extracción natural. El extracto está normalizado a 80% silymarin, y está libre de alérgenos comunes. También está libre de cargas, flujos, gases de fraccionamiento y productos químicos agresivos.

Reflejos:

  • 250 mg extracto de semilla de cardo mariano (80% silymarin)
  • 100% suplemento de cardo puro de leche
  • Estandarizado a 80% silymarin
  • Se cultiva naturalmente sin fertilizantes químicos, pesticidas o conservantes
  • Rico en antioxidantes

Inconvenientes:

  • Más caro que algunos productos equitativos
  • Algunos consumidores se quejan de una calidad inferior

¿Quién lo hace?

Paradise Herbs es una marca de suplementos a base de hierbas que se basa en ayurvédicas, chinos, tropicales y euro-nativos de las tradiciones europeas de hierbas americanas. Se establecieron en 1994 y se han dedicado a proporcionar productos de salud de primera calidad que reflejan las intenciones de la naturaleza.

Bottom Line: Este es un buen suplemento de cardo de leche producido por una marca confiable. Proporciona beneficios de cardo de leche. Sin embargo, hay productos equitativos más accesibles, y algunos consumidores sienten que es de menor calidad.

9. Herb Pharm Milk Thistle

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Herb Pharm Milk Thistle es un extracto de cardo de leche líquido fácilmente absorbible que se puede caer en agua o jugo para el consumo. El compuesto de extracto refleja la composición de la hierba, lo que significa que tiene la misma proporción de fitonutrientes que las semillas de cardo de leche. Este suplemento tiene un enfoque herbal más tradicional a la formulación.

Reflejos:

  • 645 mg extracto de semilla de cardo mariano
  • Asequible
  • Formulación tradicional a base de hierbas
  • Certificado orgánico y pureza verificada
  • Sin disolventes sintéticos
  • Fácilmente absorbido

Inconvenientes:

  • No estandarizado
  • Algunos no les gusta el sabor
  • Formulado con alcohol de caña

¿Quién lo hace?

Herb Pharm es un productor de extractos de hierbas líquidas que se fundó en 1979 y adopta un enfoque tradicional de los suplementos naturales. Sus productos reflejan la composición de las hierbas de las que son extraídos, en lugar de concentrarlos para compuestos específicos. Sus productos están libres de disolventes sintéticos.

Bottom Line: En general, Herb Pharm Milk Thistle es una gran opción para el herbolario tradicional. Si usted está interesado en obtener un suplemento tan cerca de la hierba como sea posible, este es el producto para usted. Sin embargo, puede ser menos eficaz, y algunas personas no les gusta el sabor. También contiene alcohol de caña como disolvente.

10. NutraBio Milk Thistle

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NutraBio Milk Thistle es una buena píldora de cardo de leche que se hace en un centro certificado GMP en los Estados Unidos. Se estandariza al contenido de silimarina 80% y se prueba de forma independiente por su pureza y precisión. Este fuerte suplemento de cardo de leche también está libre de cargas, excipientes y ingredientes no declarados.

Reflejos:

  • 600 mg de extracto de cardo mariano (80% silymarin)
  • Hecho en los EE.UU.
  • Libre de cargas, excipientes y ingredientes no declarados

Inconvenientes:

  • Incluye edulcorantes artificiales
  • Menor control de calidad
  • Más caro que algunos productos equitativos

¿Quién lo hace?

NutraBio fue fundada en 1996 y ofrece una variedad de productos complementarios. Estos productos incluyen aminoácidos, suplementos de deporte y músculo, vitaminas, minerales, suplementos de pérdida de peso, proteínas, hierbas, suplementos específicos de la meta y kosher.

Bottom Line: Este es un suplemento de cardo lechero relativamente asequible que le proporciona una potente dosis de suplemento de cardo mariano. Sin embargo, NutraBio usa edulcorantes artificiales y los consumidores se quejan de un menor control de calidad. Algunos productos similares también se pueden comprar a un precio más asequible.

¿Cuál es cardo de leche?

El cardo de leche es una planta nativa de Europa. Obtiene su nombre debido al líquido blanco lechoso que proviene del tallo cuando se rompe. La planta en sí tiene un tallo largo con hojas blancas punteadas y flores rosadas y púrpuras.

La forma del suplemento proviene de semillas de cardo lechero maduras, que son ricas en el grupo de flavonoides beneficiosos conocidos como silimarina. La silimarina es lo que hace que el cardo mariano sea medicinal: tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, y puede ayudar al hígado a desarrollar nuevas células para repararse a sí mismo al elevar los niveles de glutatión reparador. Los suplementos de cardo de leche más efectivos están disponibles en formas tales como píldoras, cápsulas, tinturas, extractos y complejos de silimarina.

Usos y beneficios del cardo de leche

El cardo mariano puede ayudar a estimular el sistema inmunológico, neutralizar los radicales libres y apoyar la salud de su hígado. Sus beneficios antiinflamatorios también ayudan a reducir la inflamación que puede dañar las articulaciones, el sistema digestivo y más.

Algunos beneficios primarios del cardo lechero incluyen:

  • Antioxidante: El cardo mariano tiene un rico contenido de antioxidantes bioflavonoides, el más abundante de los cuales es llamado silimarina. El cardo de leche ayuda a extraer toxinas del cuerpo, reduciendo el estrés oxidativo y reducir el riesgo de una gran variedad de problemas de salud, como cáncer, cálculos renales, diabetes, daños en la piel y más. En el cuerpo, los beneficiosos compuestos de cardo mariano funcionan de manera similar a otros antioxidantes como la vitamina C y la vitamina E. Los extractos lipofílicos del cardo lechoso actúan como potentes antioxidantes bioflavonoides que protegen contra el daño causado por los radicales libres en el cuerpo. Esto también significa que el cardo lechoso puede tener algunas propiedades anti-envejecimiento, aunque se necesita más investigación.
  • Salud del hígado Se cree que el cardo mariano ayuda a eliminar las toxinas del hígado, lo que mejora la función y la salud del hígado. Ha sido usado a lo largo de la historia para tratar la enfermedad hepática, y los investigadores modernos lo han encontrado eficaz en minimizando el estrés oxidativo en el hígado. Se cree que estos efectos se deben al contenido de cardo de leche de antioxidantes bioflavonoides, que ayudan a proteger del daño por estrés oxidativo y a mejorar la inmunidad.
  • Cáncer: El cardo de leche muestra alguna promesa para inhibiendo el crecimiento de células cancerosas y potencialmente reducir el riesgo de desarrollar cáncer en primer lugar. Estos efectos se deben al contenido de flavolignan en el cardo de leche, a saber, el alto contenido de silimarina, un potente antioxidante. Se cree que la silimarina ayuda a disminuir el riesgo de desarrollar cáncer al combatir el daño al ADN, mejorar la función inmune y revertir el crecimiento de las células cancerosas. La Universidad de Minnesota encontró en una revisión de varios ensayos clínicos que la silimarina tiene fuertes pruebas preclínicas para sugerir efectos anticarcinogénicos y hepatoprotectores, y puede ayuda a inhibir el crecimiento de células cancerosas en cáncer de mama, piel, próstata y cervical. Se necesita más investigación, pero los resultados hasta ahora son prometedores.
  • Colesterol: El cardo mariano puede ayudar a reducir el colesterol alto. Esto se debe a las propiedades antiinflamatorias del cardo lechoso, que están bien documentadas. Una reducción en la inflamación puede ayudar a mejorar la salud del corazón, limpiar la sangre y reducir el estrés oxidativo, todo lo cual puede reducir el colesterol. La evidencia inicial sugiere que los niveles de colesterol total y colesterol LDL mejoran cuando se toma cardo mariano en combinación con medicamentos tradicionales para el tratamiento del colesterol. Este efecto se ha observado principalmente en personas con diabetes, y solo cuando el cardo mariano se usa en combinación con otros tratamientos. Se necesita más investigación.
  • Diabetes: Los pacientes diabéticos pueden encontrar que la silimarina, el compuesto antioxidante activo en el cardo lechoso, puede ayudar a mejorar los niveles de glucosa e insulina. Se cree que este efecto proviene del efecto positivo del cardo de leche en el hígado, porque el hígado desempeña un papel clave en la regulación de las hormonas y la insulina.

El cardo mariano ha demostrado ser prometedor en varios ensayos de investigación. Los efectos antioxidantes y antiinflamatorios están bien documentados, y estas propiedades pueden tener beneficios potenciales generalizados. En general, el cardo mariano es un suplemento prometedor que necesita más investigación clínica.

¿Hay algún efecto secundario?

El cardo de leche no suele causar efectos secundarios negativos, y se ha utilizado con seguridad durante más de 2,000 años. Sin embargo, algunas personas pueden experimentar efectos secundarios tales como náuseas, hinchazón, dolor de cabeza, etc La reacción alérgica también puede ocurrir en algunas personas.

¿Quién puede beneficiarse del cardo de leche?

  • Aquellos que beben alcohol -Alcohol es una bebida antigua que se consume ampliamente en los Estados Unidos, con 86.4% de personas en 2015 diciendo que lo han consumido al menos una vez en sus vidas. El consumo de alcohol con moderación no suele ser perjudicial, pero cuando se consume demasiado al mismo tiempo, su hígado lucha para desintoxicar el cuerpo.
  • Adultos envejecidos - Los adultos mayores pueden beneficiarse de los beneficios antiinflamatorios y antioxidantes del cardo lechero. El ingrediente activo en el cardo mariano conocido como silimarina es un poderoso antioxidante que puede ayudar a respaldar el sistema inmunológico y protegerlo del daño oxidativo, así como al sistema digestivo.

Cómo tomar Milk Thistle

Estos suplementos deben tomarse con un vaso lleno de agua. Muchos productos de cardo de leche se pueden tomar con eficacia con o sin alimentos. Si toma algún medicamento metabolizado por un enzima hepática llamada CYP3A4, es posible que no pueda tomar cardo lechoso.

Apilando cardo de leche

El cardo mariano se puede combinar con algunos otros suplementos para mejorar la eficacia, los beneficios sinérgicos o para adaptar los beneficios a un problema de salud en particular. Es un suplemento muy apilable con muchas variaciones disponibles, pero aquí hay algunas buenas pilas de cardo de leche:

  • Extracto de cardo de leche y alcachofa y / o raíz de diente de león - Extracto de alcachofa y raíz de diente de león ayudan a estimular el flujo de la bilis del hígado, ayudando a asegurar una digestión y desintoxicación saludables. Cuando se toma con cardo mariano, crea una buena pila para la salud del hígado.
  • Cardo de leche y cúrcuma - La cúrcuma es un antiinflamatorio altamente estudiado y efectivo. Puede ayudar a respaldar los beneficios del sistema inmunológico del cardo mariano y también a proteger al hígado de los efectos nocivos de la inflamación. La cúrcuma también contiene poderosos antioxidantes antienvejecimiento.
  • Cardo de leche y berberina - Berberina es un compuesto que se encuentra en muchos remedios herbales que tiene un efecto beneficioso sobre el metabolismo y la salud cardiovascular, y también funciona como un potente antioxidante. Estos dos suplementos hacen una poderosa pila de cardo de leche para impulsar la inmunidad, alcalinizar y desintoxicar el cuerpo.

Qué buscar en un buen suplemento de cardo de leche

Un buen suplemento de cardo de leche debe hacerse utilizando la semilla de la planta de cardo mariano. La semilla es donde se localizan los flavonoides activos, conocidos como silimarina. Algunos de los suplementos de cardo de leche más eficaces incluyen extractos estandarizados con al menos 80% de contenido de silimarina. También debe ser fabricado por una instalación certificada GMP para asegurar que las normas de la FDA se siguen.

Asegúrate de que la etiqueta del suplemento no contenga complejos que puedan ocultar ingredientes ocultos; deberías poder decir exactamente qué hay en tu suplemento. En general, los mejores suplementos de cardo de leche son fabricados o distribuidos por conocidas marcas reconocidas, y tienen extractos de leche de calidad.

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Austin Meadows

Escrito por Austin Meadows

Austin Meadows es un escritor y consultor independiente especializado en temas de salud y bienestar. Con más de 7 años de experiencia en la industria de la salud natural, Austin se esfuerza por brindar información precisa, concisa y basada en la investigación a sus lectores. Puedes conectarte con él en LinkedIn.