Los mejores suplementos de MSM clasificados para 2018 - Top 10 Marcas

Esta es nuestra lista oficial de los suplementos de MSM más vendidos en el mercado en este momento.

Estas marcas de 10 MSM han sido clasificadas porque dominan las listas de ventas de comercio electrónico, a los bloggers de fitness les encantan y tienen las revisiones de usuarios más altas en línea.

Los mejores productos 10 MSM comparados

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1. NOW Foods MSM

Ahora Msm

Uno de los mejores suplementos de MSM en el mercado, NOW Foods MSM proporciona 1500 mg de MSM por porción. Está disponible en botellas de cápsulas 100 o 200.

Especificaciones

  • Proporciona 1500 mg de MSM por porción
  • Probado para cumplir con un nivel mínimo de pureza 99.7%
  • Apto para vegetarianos
  • No contiene aditivos
  • Orgánico

¿Quién lo hace?

NOW Foods ha estado fabricando suplementos dietéticos desde 1968. La compañía cuenta con instalaciones de fabricación de vanguardia con sede en los EE. UU. Y todos sus ingredientes se prueban en cuanto a pureza y seguridad. AHORA tiene una excelente reputación por los suplementos nutricionales de calidad y excelente servicio al cliente.

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Este es uno de los mejores suplementos de MSM que puedes comprar. Está hecho con ingredientes de alta calidad mediante rigurosas normas de fabricación y pruebas. Es amigable con los vegetarianos y no contiene aditivos ni rellenos innecesarios. También proporciona una potente dosis de MSM.

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2. Doctor's Best Best MSM

del médico Mejor Mejor HSH

Doctor's Best MSM proporciona 1500 mg de MSM por porción. Cada porción es una tableta. El frasco contiene cápsulas 120.

Especificaciones

  • Proporciona 1500 mg de MSM por porción
  • Apto para vegetarianos
  • No OGM
  • Sin gluten
  • Gran valor

¿Quién lo hace?

Doctor's Best es una compañía de suplementos dietéticos fundada por médicos que se desarrolló en 1990. El suministro es más que los productos nutricionales 200 hechos con ingredientes de marca. Todos sus productos se fabrican en instalaciones de fabricación certificadas por cGMP.

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Este fuerte suplemento de MSM es una buena opción. Está hecho de ingredientes que no son GMO, y está libre de gluten. Es adecuado para vegetarianos y veganos. Se ofrece a buen precio.

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3. Nature's Way MSM

Camino de la Naturaleza HSH 1000mg

Nature's Way MSM proporciona 1000 mg de MSM por porción. El tamaño de la porción es una tableta. Cada botella contiene cápsulas 200.

Especificaciones

  • Proporciona 1000 mg de MSM por porción
  • Apto para vegetarianos
  • Orgánico
  • Relación calidad/precio
  • Contiene rellenos

¿Quién lo hace?

Nature's way es una compañía con sede en los EE. UU. Que ha estado fabricando suplementos dietéticos durante más de 50 años. Producen una línea de alta calidad de suplementos de hierbas, vitaminas, minerales, probióticos y remedios homeopáticos. Adquieren sus ingredientes de todo el mundo.

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Este poderoso suplemento de MSM merece tu atención. Está hecho con ingredientes orgánicos que pueden ser fácilmente absorbidos por el cuerpo. No contiene productos de origen animal ni alergenos comunes. Es una buena opción si está tomando MSM por primera vez y desea comenzar con una dosis más baja que algunas de las píldoras de MSM más potentes.

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4. Jarrow Formulas MSM

Fórmulas de Jarrow MSM

Jarrow Formulas MSM proporciona 1000 mg de MSM por porción. El tamaño de la porción es una cucharada (1 g). La botella contiene aproximadamente 454 porciones.

Especificaciones

  • Proporciona 1000 mg de MSM por porción
  • No contiene aditivos
  • Vegan-friendly
  • Disponible en 200, 454 y 1000 gramos
  • Sin alergenos comunes

¿Quién lo hace?

Jarrow Formulas es un fabricante de suplementos nutricionales con sede en Los Ángeles, California. Fue fundada en 1997 y actualmente suministra sus productos en todo Estados Unidos, Canadá y México. El lema de la compañía es "Nutrición superior y formulación".

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Este producto es una buena opción si desea un suplemento diario de MSM, pero prefiere no tomar tabletas. Puede agregar el polvo a bebidas o comidas. No contiene aditivos.

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5. BulkSupplements MSM

BulkSupplements MSM (metilsulfonilmetano) Polvo

BulkSupplements Pure MSM proporciona 1300 mg de MSM por porción. Este es un paquete a granel que contiene 1 kg de MSM en polvo.

Especificaciones

  • Proporciona 1300 mg de MSM por porción
  • Libre de alérgenos comunes
  • Sin gluten
  • Sin azucar
  • No contiene aditivos

¿Quién lo hace?

BulkSupplements tiene su sede en Henderson, Nevada. La compañía suministra más que los ingredientes 400 a consumidores y fabricantes de suplementos nutricionales. Cada uno de sus productos está disponible en un rango de peso de gramos a toneladas. Todos sus suplementos son probados internamente.

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Este es un suplemento de MSM efectivo, y excelente si desea agregar MSM a su batido de la mañana. También es adecuado para hacer sus propias cápsulas porque está completamente libre de aditivos.

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6. Kala Health - HSH

Kala Health Msm

Kala Health MSM Coarse Flakes proporciona 4 gramos de MSM por porción. El tamaño de la porción es de una cucharada. Hay porciones 114 por contenedor.

Especificaciones

  • Proporciona 4 gramos de MSM por porción
  • No OGM
  • 100% Satisfacción Garantizada
  • No contiene aditivos
  • vegano-amistoso

¿Quién lo hace?

Kala Health es una compañía con sede en los Estados Unidos que ha estado suministrando suplementos dietéticos para personas y mascotas durante más de veinte años. Sus productos están hechos de ingredientes orgánicos de calidad.

resultado final

Este es un buen suplemento de MSM. Puede agregarlo a alimentos o bebidas. Es orgánico y no contiene aditivos, por lo que puede estar seguro de que será absorbido fácilmente en su sistema para obtener el máximo efecto.

7. Solgar MSM Tabletas

Tabletas Solgar MSM

Las tabletas Solgar MSM proporcionan 1000 mg de MSM por porción. El tamaño de la porción es de tres tabletas. El frasco contiene cápsulas 40.

Especificaciones

  • Proporciona 1000 mg de MSM por porción
  • Vegan-friendly
  • Orgánico
  • Libre de alérgenos comunes
  • Sin aditivos

¿Quién lo hace?

Solgar es una empresa con sede en EE. UU. Que suministra más de suplementos dietéticos 450. Han estado fabricando suplementos nutricionales por más de 60 años. Son conocidos mundialmente por sus productos de alta calidad basados ​​en la ciencia.

resultado final

Estas son buenas pastillas de MSM, también contienen vitamina C, jengibre, glucosamina y sauce blanco. No contienen edulcorantes, colores o sabores artificiales y son aptos para vegetarianos. Este producto tiene una buena relación calidad-precio.

8. Swanson Ultra MSM

Swanson Ultra Msm 1,000 mg

Swanson Ultra MSM proporciona 1000 mg de MSM por porción. El tamaño de la porción es una tableta. El frasco contiene cápsulas 240.

Especificaciones

  • Proporciona 1000 mg de MSM por porción
  • Contiene rellenos
  • No apto para vegetarianos
  • buenas críticas

¿Quién lo hace?

Swanson ha estado proporcionando suplementos nutricionales desde 1969. Tiene su sede en Fargo, Dakota del Norte. Swanson era una compañía operada y de propiedad familiar hasta 2016 cuando fue adquirida por la firma de capital privado Swander Pace Capital.

resultado final

Este es un buen suplemento de MSM si está buscando un producto ofrecido a un precio razonable y no le molesta el hecho de que no sea vegetariano. También contiene rellenos.

9. Source Naturals MSM

Fuente Naturals HSH

Source Naturals MSM proporciona 2.6 gramos por porción. El tamaño de la porción es ½ cucharadita. La botella contiene aproximadamente 174 porciones.

Especificaciones

  • Proporciona 2.6 gramos por porción
  • Vegan-friendly
  • Sin gluten
  • No contiene alérgenos comunes
  • Sin conservantes ni color artificial

¿Quién lo hace?

Creado en 1982, Source Naturals combina hierbas, nutrientes y nutracéuticos en una sola formulación para producir una amplia gama de productos. La compañía ha ganado numerosos premios por sus suplementos. Actualmente ofrecen más que productos 600.

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Si está buscando un suplemento en polvo MSM a un precio muy asequible, este es el indicado. Sólo media cucharadita de este polvo proporciona 2.6 gramos de MSM. Puede removerlo fácilmente en agua o jugo para un efecto óptimo.

10. Puritan's Pride MSM

El orgullo HSH de Puritan

El MSM de Puritan's Pride proporciona 1500 mg de MSM por porción. El tamaño de la porción es una tableta. La botella contiene 120 caplets.

Especificaciones

  • Proporciona 1500 mg de MSM por porción
  • Apto para vegetarianos
  • Buen valor
  • muy buenas críticas

¿Quién lo hace?

Puritan's Pride se estableció en 1993. Tienen una sólida reputación por proporcionar suplementos nutricionales de calidad y un excelente servicio al cliente. Obtienen sus ingredientes de todo el mundo.

resultado final

Este es un buen suplemento por el precio, con una dosis potente. Las cápsulas son vegetarianas, pero son bastante grandes.

¿Qué es MSM?

MSM (metilsulfonilmetano) es una forma de azufre natural que se encuentra en el cuerpo humano en los tejidos vivos. También se encuentra en pequeñas cantidades en fuentes de alimentos como productos lácteos, aves de corral, carne, pescado, brócoli y coles de Bruselas.

MSM tiene una función específica dentro de los tejidos del cuerpo. Reduce la presión dentro de las células haciendo que las paredes celulares sean permeables para que ese fluido pueda ingresar a las células y al desecho y las toxinas se puedan eliminar. En combinación con la vitamina C, el cuerpo usa MSM para crear nuevas células y crea la unión flexible entre las células.

Como un suplemento dietético, es relativamente nuevo. Algunos expertos en salud afirman que hay una serie de beneficios de MSM para la salud, incluido el apoyo de los tejidos conectivos sanos. MSM se hace sintéticamente para su uso en suplementos dietéticos. El método utilizado produce un nutriente que es el mismo que se encuentra en la naturaleza. La razón por la cual se elabora mediante síntesis química para suplementos dietéticos es porque no es comercialmente viable extraerla de plantas u otras fuentes naturales. Normalmente, el método produce MSM al crear una reacción química entre el azufre y el metano.

Usos y beneficios de MSM

Debido a sus reacciones bioquímicas dentro del cuerpo, los fabricantes de suplementos de MSM afirman que tiene numerosos beneficios para la salud. Sin embargo, no todos son compatibles con la investigación clínica.

  • Osteoartritis: Esta es la forma más común de artritis. En un estudio 2006 publicado en Osteoartritis y cartílago, cincuenta hombres y mujeres que sufren de dolor de rodilla por osteoartritis recibieron 3 g de MSM o placebo dos veces al día durante un período de 12 semanas. Los resultados mostraron que los participantes que recibieron MSM experimentaron niveles de dolor significativamente reducidos.
  • Perdida de cabello: Un laboratorio 2009 estudiar en ratones mostró que las aplicaciones tópicas de ascorbilfosfato de magnesio (MAP) y MSM pueden ser eficaces para promover el crecimiento del cabello y pueden ser útiles para aliviar los síntomas de los trastornos de pérdida de cabello como la alopecia. Se necesita más investigación.
  • Las Alergias: Algunos fabricantes afirman que los HSH pueden ser beneficiosos para quienes sufren de alergias estacionales. En un estudio publicado en el Revista de Medicina Alternativa y ComplementariaA los sujetos 55 que padecían rinitis alérgica se les administró 2,600 mg de MSM por día durante los días 30. Los resultados mostraron que para el día 7, los síntomas respiratorios se redujeron, y para el día 14, los niveles de energía habían aumentado. Esto puede indicar que los HSH pueden ayudar a aliviar los síntomas de las alergias estacionales. Se necesitan más estudios.
  • Antioxidante: Además de mostrar actividad antiinflamatoria, MSM muestra signos de ser un potente antioxidante, capaz de desactivar los radicales libres. MSM también ha demostrado proporcionar azufre para otros antioxidantes como el glutatión, y el aminoácidos, taurina, metionina y cisteína.
  • Problemas digestivos: MSM puede ayudar a apoyar la salud del tracto digestivo. Animal estudios indican que los MSM pueden ser beneficiosos para apoyar un revestimiento del tracto GI saludable en casos de colitis ulcerosa. Se necesita más investigación.
  • Skin: Laboratorio estudios Los animales muestran que los HSH pueden suavizar la piel y fortalecer las uñas. Un estudio 2008 publicado en el Journal of Cosmetic Dermatology sugiere que los HSH pueden ayudar a aliviar algunos de los síntomas de la condición de la piel rosácea.
  • Recuperación muscular: Debido a su poderosa actividad antioxidante, los HSH pueden disminuir el riesgo de daño muscular para los atletas. Debido a que los niveles de LDH y CK son típicamente elevados después del ejercicio intenso, MSM puede ser beneficioso porque puede ayudar a eliminar ácido láctico, que es responsable de la sensación de ardor después del ejercicio.
  • Enfermedad autoinmune: Animal preliminar estudios indican que los HSH pueden ofrecer protección contra la enfermedad linfoproliferativa autoinmune (ALD). Estudios la participación de ratones también muestra una promesa para los HSH y la protección contra el lupus eritematoso sistémico (LES). Se necesitan ensayos en humanos.

Cómo tomar MSM

MSM puede tomarse en forma de polvo o cápsula. Aunque no hay una dosis recomendada estándar de suplemento de MSM, la mayoría de los fabricantes sugieren una dosis de MSM de entre 1000 mg y 4000 mg por día. Una vez que su cuerpo haya usado lo que necesita, el resto se eliminará en un lapso de doce horas. Siempre use su suplemento de MSM según las indicaciones.

Efectos secundarios y precauciones de MSM

MSM generalmente se considera seguro cuando se toma por vía oral según las indicaciones. Los efectos secundarios comunes incluyen dolor de cabeza, malestar estomacal o empeoramiento de los síntomas de alergia. Las reacciones graves son raras, y la sobredosis es extremadamente improbable ya que el exceso de MSM pasa del cuerpo dentro de las horas 12. Debe buscar tratamiento médico si experimenta hinchazón de la cara, lengua y cuello, erupción cutánea, picazón, mareos o dificultad para respirar.

Evite tomar MSM si está embarazada o amamantando.

No hay información disponible sobre MSM e interacciones con otros medicamentos.

Qué buscar en un buen suplemento de HSH

Busque un suplemento de MSM de calidad que se fabrique en una instalación que cumpla con los requisitos y que cuente con la certificación de buenas prácticas de fabricación (cGMP). Además, busque productos que sean probados por terceros para garantizar la pureza y la ausencia de toxinas. Finalmente busque un suplemento de MSM que sea orgánico y no contenga aditivos o rellenos innecesarios

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Austin Meadows

Escrito por Austin Meadows

Austin Meadows es un escritor y consultor independiente especializado en temas de salud y bienestar. Con más de 7 años de experiencia en la industria de la salud natural, Austin se esfuerza por brindar información precisa, concisa y basada en la investigación a sus lectores. Puedes conectarte con él en LinkedIn.