Los mejores suplementos de hongos Reishi - Top 10 Marcas para 2018

¿Estás buscando el mejores suplementos de hongo reishi en el mercado este año? Entonces esta es la lista correcta para ti.

¿Qué es Reishi Mushroom?

El hongo Reishi es un hongo rojizo en forma de riñón que se usa en la medicina tradicional china. Se lo conoce con muchos nombres: lingzhi, yeongji, mannamtake, 10,000 years mushroom, mushroom of Immortality, antillo reishi, rokkaku-reishi y esporas de ganoderma, de acuerdo con Examine.com.

El nombre chino lingzhi representa la esencia de la inmortalidad y la potencia espiritual, según un estudiar. Representa el éxito, la longevidad y el bienestar, y se ha utilizado históricamente para promover esas cosas.

El nombre científico es Ganoderma lucidum, y lucidus significa brillante o brillante, según un este libro sobre medicina herbal. El hongo es largo y oscuro con un exterior brillante y textura leñosa. Crece en regiones cálidas y húmedas de Asia.

El hongo es conocido por una variedad de posibles beneficios para la salud, pero es necesario que haya una investigación más sólida para confirmarlos.

Un par de estudios han demostrado que el hongo reishi puede ayudar a aumentar los niveles de colesterol bueno (HDL-C) en personas con colesterol alto, de acuerdo con Examine.com. El aumento de los niveles de colesterol bueno ayuda a mitigar los niveles de colesterol malo (LDL-C) de acuerdo con WebMD. El hongo Reishi también puede ayudar a reducir la ansiedad y la fatiga relacionada con el cáncer, de acuerdo con este estudio 2012, y se ha demostrado que aumenta la inmunidad, de acuerdo con Examine.com.

En general, el reishi tiene posibles beneficios inmunitarios y antiinflamatorios, y también puede ayudar a mantener un estado de ánimo equilibrado y reducir la fatiga, de acuerdo con Examine.com. Este hongo único está disponible como un suplemento en diferentes formas.

Usos y beneficios del hongo Reishi

El hongo Reishi tiene varios usos, algunos de los cuales se investigan mejor que otros. Éstas incluyen:

  • Inmunidad: Los buenos suplementos de hongo reishi pueden aumentar la inmunidad al aumentar la producción de glóbulos blancos, de acuerdo con Examine.com. Dos estudios concluyeron que los polisacáridos solubles en agua a dosis de 2,500-5,000 mg pueden aumentar los glóbulos blancos. El hongo también tiene propiedades antioxidantes, lo que significa que ayuda a proteger las células del daño oxidativo. Sin embargo, se necesita más investigación para confirmar estos beneficios potenciales del reishi.
  • Salud mental: Algunas investigaciones sugieren que el hongo reishi tiene beneficios contra la ansiedad, pero no está claro si los beneficios pueden ser experimentados por todos. en un estudiar de mujeres recuperándose de cáncer de mama, tomar polvo de reishi durante cuatro semanas redujo la ansiedad y la depresión. No se han realizado estudios sobre el efecto del hongo reishi en personas sanas, por lo que se necesitan ensayos clínicos adicionales.
  • Salud cardiovascular: Los suplementos de hongo Reishi pueden ayudar a aumentar el colesterol bueno y controlar el azúcar en la sangre, lo que ayuda a mantener la salud cardiovascular. Hay un par de estudios que apoyan la capacidad del hongo reishi para aumentar el colesterol bueno, de acuerdo con Examine.com, y varios estudios en animales indican que el hongo puede disminuir el azúcar en la sangre, de acuerdo con Línea de Salud. Sin embargo, se necesita más investigación.
  • Fatiga: Se han encontrado buenos suplementos de hongo reishi para reducir los niveles de fatiga en pacientes con cáncer en recuperación, sin embargo, el uso para la fatiga solo no ha sido explorado, de acuerdo con Examine.com.

Cómo tomar hongo Reishi

Las dosis de hongo Reishi dependen de la forma del suplemento de hongo reishi. La dosis estándar de hongo reishi es 6 g para extracto etanólico o extracto soluble en agua 5.2 g, tomado tres veces al día, de acuerdo con Examine.com. En general, siga las instrucciones de dosificación del fabricante o la orientación de un médico.

Efectos secundarios y precauciones del champiñón Reishi

El hongo Reishi puede causar efectos secundarios tales como sequedad de la boca, picazón, malestar estomacal, hemorragias nasales y heces con sangre. El reishi en polvo usualmente es 10 veces más potente que el hongo en sí mismo y puede ser inseguro si se toma en períodos de más de un mes.

Qué buscar en un buen producto Reishi Mushroom

Debido a la falta de una investigación exhaustiva sobre el hongo reishi, es difícil decir con certeza qué aspectos del hongo debe buscar en un suplemento. Los compuestos activos son un buen comienzo, sin embargo. Los polisacáridos, triterpenos y peptidoglicanos son algunos de los compuestos bioactivos principales en los hongos reishi.

Existe un debate sobre si el contenido de polisacáridos es una medida precisa de la calidad del suplemento, ya que los polisacáridos más estudiados en el reishi son los betaglucanos. Los suplementos generalmente indican la cantidad de polisacáridos totales, pero no la cantidad de beta-glucanos.

En general, cuando se busca el mejor suplemento de reishi, generalmente es mejor obtener un extracto de reishi sobre el polvo seco: el polvo puede ser demasiado potente y no debe tomarse durante largos períodos de tiempo en dosis altas.

Top 10 Reishi Mushroom Products Compared

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1. Nature's Way Reishi

Camino de la Naturaleza Reishi

Nature's Way Reishi es un extracto estandarizado en forma de cápsula, con al menos 10% polisacáridos, uno de sus compuestos bioactivos clave. Los polisacáridos son largas cadenas de carbohidratos que forman las paredes celulares de los hongos y la celulosa. Esta píldora de hongo reishi está destinada a tomarse dos veces al día.

Especificaciones

  • 376 mg extracto de hongo reishi
  • 10% polisacáridos
  • 50 porciones por envase
  • Tomado dos veces al día
  • Buenas críticas de clientes
  • No OGM
  • Certificado TRU-ID auténtico

¿Quién lo hace?

Nature's Way ha producido productos de salud naturales desde su fundación en 1968. La compañía comenzó con remedios a base de hierbas inspirados en la medicina tradicional, pero desde entonces se ha expandido a vitaminas, minerales, aceites y más.

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Este es uno de los mejores suplementos de hongo reishi en el mercado, que ofrece un extracto estandarizado en una cápsula de gel. Está bien revisado por los clientes y proporciona al menos 10% polisacáridos.

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2. Solaray Reishi Mushroom

Solaray hongo Reishi

Solaray Reishi Mushroom es un suplemento de hongo reishi compuesto de 600 mg de micelio reishi, que es la parte vegetativa de un hongo que consiste en filamentos blancos conocidos como hifas. Es asequible y bien revisado por los consumidores.

Especificaciones

  • 600 mg reishi mycelium
  • 100 cápsulas por envase
  • Tomado una vez al día
  • La elección de Amazon
  • Asequible
  • buenas críticas

¿Quién lo hace?

Solaray es una marca nutracéutica que se fundó en 1973 y combina hierbas, extractos, vitaminas y más en formulaciones únicas.

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Este es uno de los mejores suplementos de reishi para su dinero. Es mucho más asequible que muchos suplementos comparables en el mercado y proporciona una buena dosis de hongo reishi.

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3. Life Extension Reishi Extract

Extracto de Reishi Life Extension

Life Extension Reishi Extract es un complejo de hongos que contiene extracto de hongo reishi estandarizado con 13.5% polisacáridos y triterpenos 6% y esporas de hongo reishi. Los triterpenos y polisacáridos son algunos de los compuestos bioactivos principales en los hongos reishi.

Especificaciones

  • 980 mg extracto de hongo reishi
  • 150 mg espora de hongo reishi con caparazón roto
  • 30 porciones por envase
  • Tomado dos veces al día
  • 5% polisacárido
  • 6% triterpenos
  • Dos cápsulas diarias

¿Quién lo hace?

Life Extension es una marca de salud innovadora que se centra en la lucha contra el envejecimiento y ha financiado $ 175 millones en investigación. Afirman ser 10 a 20 años antes de la aceptación médica convencional, con una trayectoria de ejemplos.

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Este es un suplemento de hongo reishi superior que combina el extracto y la espora de la seta para proporcionar un complejo bien redondeado. Se toma dos veces al día y proporciona 13.5% polisacáridos y 6% triterpenos.

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4. Host Reishi de Defensa

La defensa del huésped Reishi

Host Defense Reishi es una píldora reishi sin gluten, orgánica y sin GMO contenida en una cápsula vegetariana. Está compuesto de micelio de reishi y contiene 550 mg de polisacáridos.

Especificaciones

  • 1 gram reishi mycelium
  • 60 porciones por envase
  • Tomado dos veces al día
  • La elección de Amazon
  • buenas críticas
  • Contiene pullulan
  • Costoso

¿Quién lo hace?

Host Defense Mushrooms es una marca completamente construida sobre los beneficios del micelio de hongo. La marca es un producto de Fungi Perfecti, LLC. Ha aparecido en las charlas de TED y se basa en la investigación del micólogo Paul Stamets.

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Este producto está desarrollado por una marca con experiencia en hongos, por lo que es un suplemento de hongo reishi de calidad. Sin embargo, es más caro y contiene el polisacárido pullulan.

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5. Aloha Medicinals Pure Red Reishi

Medicinales Aloha puro rojo Reishi

Aloha Medicinal Pure Red Reishi está hecho con 100% orgánico hongo reishi en una cápsula vegetariana. Se toma en porciones de tres cápsulas por día.

Especificaciones

  • 100% hongo reishi orgánico y micelio
  • 30 porciones por envase
  • Tres cápsulas diarias
  • Vegetariano
  • La elección de Amazon
  • Polvo seco

¿Quién lo hace?

Aloha Medicinals es una marca de suplementos herbales que comenzó en Maui cultivando hongos reishi en los 90. Hoy, la compañía tiene su sede en Santa Cruz, California.

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Este es un poderoso suplemento de hongo reishi, pero es un polvo seco, por lo que es importante tener cuidado con los suplementos. La seta reishi seca es 10 veces más potente que la misma seta.

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6. Mushroom Science Reishi Super Strength

Seta de Reishi Ciencia Super Strength

Mushroom Science Reishi Super Strength es un suplemento de extracto de hongo reishi orgánico de amplio espectro de alta calidad. Se extrae de reishi de madera utilizando un método de extracción de agua caliente.

Especificaciones

  • 400 mg extracto de hongo reishi orgánico
  • 90 porciones por envase
  • Reishi de madera, agua caliente extraída
  • Tomado una vez al día
  • 12% polisacáridos
  • 4% triterpenos
  • cápsulas vegetales
  • Costoso

¿Quién lo hace?

Mushroom Science fue fundada en 1994 por el cultivador de hongos John Seleen, el químico de productos naturales He Xianguo y el médico naturópata Steven Bailey. La compañía comenzó con hongos coriolus, también conocidos como PSK.

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Mushroom Science Reishi Super Strength está hecho con reishi de calidad cultivada en madera y contiene una buena cantidad de compuestos activos, pero es muy caro.

7. Nature's Answer Reishi

La respuesta de la naturaleza Reishi

Nature's Answer Reishi es un suplemento de extracto de hongo reishi estandarizado vegano y vegetariano que proporciona al menos 10% de polisacáridos.

Especificaciones

  • 1000 mg extracto de hongo reishi
  • 10% polisacáridos
  • 60 cápsulas por envase
  • Tomado dos veces al día
  • Asequible
  • Incluye harina de arroz y silicato de calcio

¿Quién lo hace?

Nature's Answer es una marca de salud que proporciona suplementos que abarcan una serie de intereses de salud. Fue fundado en 1968.

resultado final

Este es un suplemento de hongo reishi asequible que contiene una buena dosis de hongo reishi. Sin embargo, contiene ingredientes adicionales, como harina de arroz y silicato de calcio.

8. Swanson Premium Reishi Mushroom

Swanson premium hongo Reishi

Swanson Premium Reishi Mushroom es un champiñón puro en polvo que está certificado con pureza y potencia garantizadas. Se supone que la píldora de hongo reishi se toma dos veces al día.

Especificaciones

  • 2 gramos hongo reishi
  • Tomado dos veces al día
  • 100% garantía de reembolso
  • Pureza garantizada y la potencia
  • Asequible
  • Contiene estearato de magnesio y sílice

¿Quién lo hace?

Swanson Vitamins fue fundada por un golfista que intentaba reducir el dolor articular en 1969. Hoy ofrece una amplia gama de vitaminas, minerales y suplementos.

resultado final

Este es un fuerte suplemento de hongo reishi hecho de reishi en polvo y debe tomarse con cuidado debido a su potencia. Aunque esta píldora de hongos reishi es asequible, también contiene ingredientes adicionales como estearato de magnesio y sílice.

9. Terrasoul Superfoods Red Reishi Mushroom Powder

Terrasoul Superfoods Red Reishi Mushroom Powder

Terrasoul Superfoods Red Reishi Mushroom Powder es un hongo reishi rojo orgánico en polvo suelto y extracto. No hay otros ingredientes Una porción es ⅓ cucharadita.

Especificaciones

  • Polvo de hongo reishi rojo
  • 78 porciones por envase
  • La elección de Amazon
  • Vegan
  • USDA certificada orgánica
  • No OGM

¿Quién lo hace?

Terrasoul Superfoods produce suplementos de súper alimentos tanto para consumidores como para mayoristas. El negocio fue fundado por Dennis & Amy Botts en Texas.

resultado final

Este es un buen hongo reishi en polvo que no está encapsulado, lo que le da la libertad de ajustar su dosis. Sin embargo, asegúrese de no tomar demasiado. El reishi en polvo se debe consumir en dosis moderadas debido a su potencia.

10. Planetary Herbals Reishi Mushroom

Planetary Herbals Reishi Mushroom

Planetary Herbals Reishi Mushroom es un extracto de hongo reishi en forma de tableta pensado para dos veces al día.

Especificaciones

  • 460 mg extracto de hongo reishi
  • 100 comprimidos por envase
  • Tomado dos veces al día
  • Costoso
  • cuantas críticas
  • Contiene muchos otros ingredientes

¿Quién lo hace?

Planetary Herbals está inspirado en la medicina herbal tradicional china y ayurvédica. La misión de la marca es integrar la medicina herbal y moderna.

resultado final

Esta tableta de extracto de hongo reishi es buena, pero es cara y contiene muchos ingredientes adicionales.

Rick Grimes

Escrito por Rick Grimes

Rick es un ex atleta de D1, y un fanático del fitness actual con más de 10 + años en la industria de la salud y el fitness. Después de obtener su licenciatura, se dedicó a aportar información precisa, concisa e investigada a la industria del culturismo. Cuando no está investigando Supps, puedes encontrarlo en Quora Devolviendo a la comunidad.