Los mejores suplementos de jalea real clasificados para 2018 - Top 10 Marcas

¿Qué es la jalea real?

La jalea real es producida por abejas melíferas. Es una secreción lechosa que las abejas obreras producen para ayudar a nutrir a las abejas reinas. La jalea real es esencialmente el combustible rico en nutrientes que ayuda a la abeja reina a crecer y prosperar. A diferencia de la miel, que se usa como combustible para todas las abejas obreras, la jalea real es típicamente -sólo- consumido por la abeja reina.

Esta clasificación de solo regalías dio paso al nombre de la jalea real. Hoy en día, algunos apicultores cosechan parte de la jalea real de colmenas y la utilizan en suplementos y productos de salud para humanos. Esto obliga a las abejas obreras a trabajar aún más duro, pero no daña la colmena siempre que se haga de manera responsable.

La apariencia y el contenido nutricional de la jalea real pueden variar significativamente según la temporada en que se cosecha y el tipo de plantas y fuentes de alimentos a las que están expuestas las abejas. Por lo tanto, siempre habrá alguna variación de lote a lote, que es normal y natural.

Cuando se usa en suplementos, la jalea real generalmente se liofiliza para eliminar la humedad. Esto concentra la sustancia, que luego se coloca en cápsulas o polvos a granel. Por lo general, se concentra a una tasa de 3x a 3.5x, y la dosificación generalmente se menciona como la equivalencia en jalea real fresca. Por ejemplo, un concentrado 500mg con una potencia 3x se comercializaría como una dosis 1,500mg porque esa es la cantidad equivalente de jalea real fresca contenida en cada porción.

La jalea real es utilizada por los humanos como un estimulante de bienestar y tónico para la salud. Tiene algunos beneficios documentados y otros beneficios alegados que no han sido evaluados por estudios clínicos.

Es importante tener en cuenta que la jalea real es diferente de otros productos para la salud relacionados con las abejas, como el polen de abeja y el propóleos. Estos ingredientes a menudo se combinan en mezclas de suplementos, pero son sustancias únicas con diferentes efectos en el cuerpo.

Usos y beneficios de Royal Jelly

La jalea real tiene muchos usos potenciales, algunos de los cuales están más probados que otros. Algunos beneficios potenciales de la jalea real incluyen:

  • Valor nutricional: La jalea real es rica en proteínas, alimentos ricos en nutrientes. Se usa para nutrir a las abejas reinas y es su principal fuente de nutrientes. Contiene muchas proteínas, aminoácidos, grasas saludables, vitaminas y minerales.
  • Colesterol: Varios estudios han encontrado evidencia prometedora con respecto a la capacidad de la jalea real de los niveles de colesterol totales más bajas. Algunos participantes notaron una reducción de hasta 10% del colesterol total. Sin embargo, estos fueron estudios pequeños, por lo que se necesita más investigación.
  • Menopausia: Un estudio de mujeres posmenopáusicas 55 mostró reducciones significativas en los síntomas de la menopausia cuando los participantes recibieron suplementos que contienen jalea real y otros suplementos de abeja. Este estudio utilizó una combinación de ingredientes, por lo que los resultados no pudieron vincularse definitivamente con la jalea real sola. Se necesita más investigación.
  • Alergias e inmunidad: La jalea real puede tener un efecto beneficioso sobre alergias estacionales y respuesta inmune, según un estudio de investigación japonés de 2001. Sin embargo, otros estudios han puesto en conflicto estos resultados al no mostrar ninguna mejora, por lo que se necesita más investigación.
  • piel: La jalea real podría ayudar a aumentar la producción de colágeno para una mejor salud de la piel, según un estudio en animales. Como se trataba de un estudio en animales, los investigadores advirtieron que se necesitan más estudios, idealmente con participantes humanos.
  • Osteoporosis: Un estudio en animales descubrió que la jalea real era capaz de ralentizar la progresión de la pérdida ósea debido a la osteoporosis. De nuevo, se necesitan más estudios con participantes humanos de investigación.
  • Cicatrización de la herida: La jalea real podría tener un efecto beneficioso sobre la cicatrización de heridas alterando los niveles de lípidos y estimulando la migración de fibroblastos. Se necesita más investigación.
  • Testosterona: Un estudio que involucró a individuos sanos de 61 durante 6 meses descubrió que la jalea real causaba leve aumento en los niveles de testosterona. Se necesita más investigación.

Existen otros beneficios alegados, pero no tienen evidencia clínica que los respalde. En general, la jalea real es un suplemento que necesita mucha más investigación clínica para evaluar completamente los beneficios potenciales.

Cómo tomar la jalea real

La jalea real generalmente viene en forma de píldora / cápsula. Deben tomarse siguiendo las recomendaciones del fabricante.

No existe una dosis ideal establecida para la jalea real. Notas de Examine.com que los estudios de investigación han utilizado en cualquier lugar entre 50mg y 6,000mg por día.

Tenga en cuenta que la mayoría de los fabricantes enumeran la dosis como equivalente de gelatina real sin procesar. Las formas suplementarias del ingrediente se concentran por liofilización, por lo que una cápsula que contenga 500mg de jalea real concentrada generalmente se enumerará como una dosis de 1,500mg, que es la cantidad equivalente de gelatina sin secar.

Efectos secundarios y precauciones de Royal Jelly

La jalea real generalmente no causa efectos secundarios, a menos que se desencadene una reacción alérgica. Aquellos que son alérgicos a las picaduras de abejas, la miel y otros productos de las abejas no deben usar jalea real. Las reacciones alérgicas pueden desencadenar asma, problemas para respirar, hinchazón de la garganta y otros problemas de salud graves.

La jalea real no debe ser utilizada por bebés o mujeres que están embarazadas o amamantando.

Las personas con asma, alergias, piel inflamada o presión arterial baja deben consultar con su médico antes de usar jalea real.

Qué buscar en un buen suplemento de jalea real

Para encontrar el mejor producto de jalea real, le conviene apegarse a las empresas que están bien establecidas y son de confianza en la comunidad de la salud. Hemos elegido algunos productos de compañías acreditadas para esta guía.

Más allá de eso, considere la cantidad de la dosis (generalmente enumerada en la equivalencia bruta), cualquier otro ingrediente que esté incluido, y el precio del suplemento. La mayoría de los suplementos contienen solo jalea real y quizás algunos agentes aglutinantes, mientras que otros ofrecen jalea real combinada con polen de abeja u otros productos de abeja. No es estrictamente necesario combinar la jalea real con otros productos de abejas, pero puede ser beneficioso.

Por último, considere cualquier certificación que sea importante para usted, como no transgénicos, sin gluten, etc. Sin embargo, tenga en cuenta que es difícil para los apicultores obtener algunas certificaciones, como USDA Organic, porque las abejas obreras viajan largas distancias y pueden expuesto a cultivos no orgánicos, a pesar de los mejores esfuerzos del apicultor.

Nota: Estos productos no deben tomarse si es alérgico a las abejas. Hable con su médico antes de tomar cualquiera de los siguientes productos.

Top 10 Royal Jelly Products Compared

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1. NOW Foods Royal Jelly

NOW Foods jalea real

Este es quizás el mejor suplemento de jalea real en el mercado hoy en día. Contiene el equivalente de 1500mg de jalea real y es uno de los suplementos más vendidos de su tipo.

Especificaciones

  • 1500mg equivalencia de jalea real por porción
  • 60 cápsulas por botella
  • Liofilizado
  • 6% 10-HDA
  • De alta calificación
  • fabricante de confianza
  • No OGM
  • Kosher

¿Quién lo hace?

NOW Foods es una de las compañías de productos de salud más grandes del mundo. Con sede en Illinois, NOW produce más productos exclusivos de 1,400 y se ha forjado una reputación como una de las marcas más confiables de la industria.

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Estas son algunas de las mejores píldoras de jalea real en el mercado. Con una dosis de alta potencia y sin rellenos innecesarios, obtendrá un producto potente y puro cuando vaya con NOW Royal Jelly.

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2. YS Eco Bee Farms 100% Pure Freeze Dry Fresh Fresh Jelly

YS Eco abeja Granjas 100% liofilizado puro Jalea Real Fresca

Este es un poderoso suplemento de jalea real con equivalencia de 2,000mg por porción. Se liofiliza para preservar la frescura y la calidad.

Especificaciones

  • 2,000mg equivalencia de jalea real por porción
  • 75 porciones por botella
  • Liofilizado para mantener la frescura
  • 100% puro
  • muy buenas críticas
  • Buen valor

¿Quién lo hace?

YS Eco Bee Farms fue una de las primeras operaciones de apicultura orgánica en los Estados Unidos. Fundada en 1995, la compañía ahora ofrece más productos 40 que usan jalea real, polen de abeja, propóleo y miel cruda.

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Este es un fuerte suplemento de jalea real de un nombre confiable en el mundo de los productos de abejas. Tiene excelentes comentarios de los clientes y presenta una buena relación calidad-precio.

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3. Jalea real de Durham

La jalea real 500 mg de Durham

Este es un suplemento de jalea real simple y eficaz que ofrece 500mg por porción (equivalencia 1,500mg).

Especificaciones

  • Equivalencia de 1,500mg por porción
  • 120 cápsulas por botella
  • Jalea real liofilizada
  • buenas críticas
  • Asequible

¿Quién lo hace?

Durham's Bee Farm es una operación de apicultura de propiedad y gestión familiar que ha estado en funcionamiento desde 1977. Producen miel, propóleos de abeja, jalea real y otros productos derivados de las abejas melíferas.

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Este es un gran producto a un precio muy razonable. Tiene buenas críticas en Amazon y es un vendedor superior.

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4. Thompson Royal Jelly

Thompson jalea real, Ultra Potency, 2000 Mg

Estas son fuertes pastillas de gelatina real con el equivalente de 2,000mg de jalea real en cada porción.

Especificaciones

  • 2,000mg equivalencia de jalea real por porción
  • 60 porciones por botella
  • Liofilizado
  • Dosis alta

¿Quién lo hace?

Thompson es una compañía de salud y bienestar que ha estado en el negocio desde 1932.

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Si quieres pastillas de jalea real potentes, estas son una buena opción. Esta es una de las mejores opciones de potencia disponibles.

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5. Swanson Royal Jelly Equivalent

Equivalente Swanson jalea real

Este es un suplemento de jalea real simple con equivalencia de 1,000mg por porción.

Especificaciones

  • 1,000mg equivalencia de jalea real por porción
  • 100 porciones por botella
  • Dosis relativamente baja
  • Potencia y pureza garantizadas

¿Quién lo hace?

Swanson es una compañía de salud que ha estado desarrollando y comercializando suplementos y otros productos para la salud desde 1969.

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Si bien estos se enumeran como "fuerza máxima", la potencia está realmente en el lado bajo con solo 1,000mg.

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6. Puritan's Pride Royal Jelly

El orgullo jalea real de Puritan

Este es un buen suplemento de jalea real con 500mg por porción. La dosis es un poco baja.

Especificaciones

  • Equivalencia de 500mg por porción
  • Cápsulas blandas de liberación rápida 120 por botella
  • muy buenas críticas
  • Dosis baja

¿Quién lo hace?

Puritan's Pride es una marca consolidada en la industria de los suplementos que ha prestado servicios a más de 20 clientes durante los últimos 40 + años.

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Este producto proviene de una marca de confianza, pero la dosificación es bastante baja.

7. NU-Health Triple Royal Jelly

NU-Salud Triple jalea real

Este es un producto único que está fortificado con vitaminas y minerales.

Especificaciones

  • Equivalencia de 900mg Royal Jelly
  • 66 porciones por botella
  • Fortificado con vitaminas y minerales
  • Se agregó vitamina C, vitamina E, zinc y beta caroteno

¿Quién lo hace?

Nu-Health es un fabricante de suplementos y productos de salud con sede en California. Tienen más de 15 años de experiencia en la industria.

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Este es un producto interesante, y el único en esta lista con vitaminas adicionales. No está claro si las vitaminas tendrán algún efecto sobre la eficacia de la jalea real.

8. Solgar Royal Jelly

Solgar jalea real

Este es un producto de jalea real simple con el equivalente de 500mg de jalea real fresca. Es un poco caro dada la baja dosis.

Especificaciones

  • Equivalencia de 500mg por porción
  • 60 porciones por botella
  • Gluten, trigo y lácteos gratis
  • Caro dada la baja dosis

¿Quién lo hace?

Solgar es una empresa grande y bien establecida en la industria de los suplementos que se fundó en 1947.

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Este es un producto decente de una gran compañía, pero la dosis de jalea real es bastante baja.

9. Jalea real de Source Naturals

Fuente Naturals jalea real

Un suplemento simple, sin lujos, con una dosificación relativamente baja.

Especificaciones

  • Equivalencia de 500mg por porción
  • 60 porciones por botella
  • Liofilizado
  • Dosis baja

¿Quién lo hace?

Source Naturals fue fundada en 1982 para servir a la creciente comunidad con mentalidad de salud, y siguen siendo un negocio próspero en la actualidad.

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La baja dosis de este suplemento es un inconveniente, aparte de eso, es un gran producto.

10. Bulksupplements Royal Jelly Powder

Bulksupplements jalea real en polvo

Este es un suplemento de jalea real a granel que es muy asequible pero un poco menos conveniente de usar en comparación con las píldoras.

Especificaciones

  • Bolsa 10g de puro polvo de gelatina real
  • No hay cargas o aditivos
  • Dosificación variable
  • Se puede mezclar con agua o agregar a batidos

¿Quién lo hace?

BulkSupplements, como su nombre lo indica, es un proveedor de suplementos y materias primas al por mayor y a granel. Usan envases simples para mantener bajos los costos y se esfuerzan por ofrecer los productos más puros del mercado.

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Si desea un polvo a granel en lugar de píldoras, esta es su mejor opción.

Rick Grimes

Escrito por Rick Grimes

Rick es un ex atleta de D1, y un fanático del fitness actual con más de 10 + años en la industria de la salud y el fitness. Después de obtener su licenciatura, se dedicó a aportar información precisa, concisa e investigada a la industria del culturismo. Cuando no está investigando Supps, puedes encontrarlo en Quora Devolviendo a la comunidad.