Los mejores suplementos de L-teanina clasificados para 2018 (Marcas 10 principales)

Salte a los mejores productos L-Theanine

La vida en el siglo 21 está llena de factores estresantes que puede que no estemos completamente equipados para manejar. Hay una presión constante para mantenerse al día en la escuela y el trabajo y ponerse al día con la tecnología moderna que avanza cada año.

Estamos trabajando más horas y durmiendo menos. Nosotros ahora dormir un promedio de alrededor de 6 horas por noche, y en 1900 el promedio fue de alrededor de 9 horas cada noche. Encima de todo esto, hay productos químicos, contaminantes, alimentos procesados, y las toxinas que estamos constantemente consumiendo y ser sometida a. Esto toma un peaje en su cuerpo, y como todos sabemos, nos puede hacer muy estresada!

Tomar la iniciativa para controlar este estrés diario puede marcar una gran diferencia en su vida. Puede mejorar su salud física y ayudarlo a sentirse mejor descansado, y puede agudizar sus habilidades mentales y mejorar su productividad. Existen diferentes técnicas de manejo del estrés, y una de ellas incluye suplementos saludables.

La L-teanina, un aminoácido que se encuentra en el té verde, es un gran suplemento para el manejo del estrés y tiene muchos beneficios para la salud. ¡Esta guía trata sobre los mejores suplementos de teanina y cómo estos beneficios de teanina pueden mejorar su salud!

¿Qué es la L-teanina?

Teanina, También conocida como L-teanina, es un aminoácido que se encuentra en el té verde. Té verde ha existido desde hace miles de años y se originó en China, y es el tipo más popular de té en China. Se dice que el antiguo emperador Shennong estaba de viaje y se detuvo a descansar con sus convoyes debajo de un árbol de té. Algunas de las hojas de té cayó de una ramita de ardor en la taza de agua caliente de Shennong, convirtiéndolo de un color más oscuro, pero el emperador no vieron, y tomó un sorbo. Lo encontró agradable y tenía sus convoyes preparan para él a partir de entonces, o eso dice la historia.

El té verde se ha utilizado a lo largo de la historia por los monjes budistas para ayudarles a meditar, Debido a sus efectos relajantes sobre el cuerpo. Sin embargo, no sabíamos acerca de teanina en el té verde hasta 1949. Desde entonces, se descubrió que también estaba contenido en tés negros. La relajación es uno de los efectos por los que la teanina es conocida. También se ha estudiado por sus efectos sobre la claridad mental y el estado de alerta. Algunos estudios han encontrado que sus efectos sobre el cerebro son observables en una exploración de EEG, que rastrea y registra los impulsos eléctricos en el cerebro. Parece para mejorar una forma particular de la actividad cerebral, llamada actividad alfa, que desempeña un papel en el mantenimiento de la atención mental.

Hablando de actividad alfa, hay otro aminoácido que tiene este efecto sobre las ondas cerebrales que puede estar familiarizado con llamada glutamina. Glutamina un aminoácido esencial que el cuerpo tiene que consumir en su dieta en grandes cantidades, y promueve la salud digestiva y cerebro, así como el crecimiento muscular y el rendimiento deportivo. Teanina es un análogo de glutamina y ayuda a mejorar la producción de GABA (un neurotransmisor que es crítica para la relajación) Y alfa actividad de ondas cerebrales.

¿Qué son los suplementos de L-teanina?

Los suplementos de teanina en general, vienen en forma de L-teanina, que es la forma de suplemento biodisponible de teanina. Hay otra forma de suplemento de teanina que se puede utilizar en suplementos llamados Suntheanine. Suntheanine teanina es un suplemento hecho con un proceso de fermentación patentado que se supone que debe garantizar la eficacia y la coherencia.

Técnicamente, Suntheanine es un derivado de teanina porque el proceso de fermentación teanina reduce a la Suntheanine ingrediente. Es promovido como más puro y que requiere una dosis menor. En general, no parece haber ninguna diferencia significativa entre la eficacia o la calidad de la L-teanina y Suntheanine, por lo que se puede considerar igual a ellos. suplementos de teanina vienen en diferentes formas, incluyendo cápsulas, píldoras, y tabletas.

Beneficios de la L-teanina

La teanina actúa como un suplemento nootrópico cruzando la barrera hematoencefálica para apoyar y mejorar la función cognitiva y promover la relajación. Es un derivado del glutamato que es capaz de aumentar los niveles de GABA en el cerebro para promover la relajación. También puede ayudar a agudizar la atención mediante la mejora de la actividad alfa en el cerebro, que se ha asociado constantemente con la atención mental y la concentración.

Los suplementos de teanina en última instancia son excelentes para proteger al cuerpo del daño causado por el estrés, que resulta de la hormona cortisol, así como para reducir los síntomas del estrés y la ansiedad. Ayuda al cuerpo a relajarse tanto mental como físicamente. En un mundo agitado y estresante, theanine puede ayudar a mantener su salud en general y ayudar a mejorar su calidad de vida.

¿Quién puede beneficiarse de L-Theanine?

  • Estudiantes universitarios - Todo el mundo sabe que la universidad es muy estresante. Los estudiantes universitarios informan ahora de mayores niveles de estrés que nunca de acuerdo con la La revista Time. Sin embargo, los suplementos de teanina más potentes pueden ser útiles para el estudiante. Un japonés estudiar encontrado que los estudiantes que toman L-teanina experiencia menos ansiedad y tienen menores incrementos en la presión arterial cuando se someten a estrés físico o mental. Otro estudiar encontrado que los estudiantes graduados que toman L-teanina experiencia menos ansiedad cuando se asigna el trabajo estresante.
  • Las personas con problemas para dormir - Hay muchas cosas diferentes que pueden dificultar su capacidad para quedarse dormido o tener un sueño de calidad. Algunos trastornos comunes del sueño son el insomnio, apnea del sueño, síndrome de piernas inquietas y la narcolepsia. problemas para dormir pueden derivarse de un cambio en su ciclo de sueño-vigilia (también conocido como el ritmo circadiano) o cosas tales como el estrés y la ansiedad, o los malos hábitos alimenticios y la falta de ejercicio. No importa cuál puede ser el problema, la teanina puede ayudarle a obtener una buena noche de sueño. Por mejora de la actividad alfa cerebro y la producción de GABA, Teanina puede ayudarle a alcanzar un estado mental de relajación profunda que puede ayudar a conciliar el sueño y lograr una calidad más profundo de sueño durante la noche. Para obtener los mejores resultados en general usted debe tomar teanina 30 minutos antes de acostarse.

Cómo tomar suplementos de L-teanina

Teanina es un suplemento soluble en agua, por lo que se puede tomar con o sin alimentos a cualquier hora del día. Si usted está tomando suplementos de teanina buenas para reducir la ansiedad y promover la relajación, teniendo más de 200 mg en forma aislada es recomendado. Para aprovechar sus beneficios cognitivos, la mejor dosis de suplemento teanina es de alrededor de 200 mg teanina apiladas con 100 mg de cafeína. Si usted está tomando para mejorar la calidad del sueño, teniendo alrededor de 30 minutos antes de acostarse es ideal.

¿Hay algún efecto secundario?

Teanina es muy bien tolerado por la mayoría de la gente y no se han reportado consistentemente efectos secundarios negativos. Es en el té verde y se ha consumido durante miles de años sin efectos secundarios. Algunas personas han experimentado mareos o dolor de cabeza después de su consumo. En grandes dosis, puede reducir su presión arterial demasiado.

Lo que debe buscar en un buen suplemento de L-teanina

Durante la búsqueda de un buen suplemento teanina se debe prestar atención a un par de diferentes aspectos sobre el producto. La primera y más importante que hay que prestar atención a los detalles del suplemento es. Los detalles del suplemento le dirá todo lo que está en el suplemento y la cantidad está incluido en esa fórmula en particular. Usted quiere un suplemento teanina parte superior para tener una dosis de teanina calidad y los mejores suplementos de teanina tienden a tener dosis de teanina de alrededor 100 200 mg de Por porción.

También debe verificar si hay otros ingredientes en la fórmula del suplemento, porque algunos suplementos de teanina no son teanina pura y pueden estar destinados a un propósito particular, como mejorar el sueño o mejorar la atención y el enfoque. Las fórmulas de teanina para el enfoque pueden incluir cafeína, lo que no sería beneficioso para mejorar la calidad del sueño.

También debe prestar atención a los fabricantes y su reputación. Usted puede hacer esto haciendo un poco de investigación sobre la empresa o marca. En general, una marca de confianza y fiable será abierto y transparente acerca de sus productos y no van a tratar de ocultar ingredientes dentro de mezclas de propiedad. También pueden proporcionar información sobre sus instalaciones de fabricación y dejar que los clientes saben que son GMP certificado o registrado con la FDA.

Por último, usted quiere tomar ambos de estos factores en cuenta para determinar si el precio es correcto. Los detalles del suplemento le dirá la cantidad de teanina que está recibiendo y la cantidad de porciones. Usted debe buscar un producto que tiene la mejor calidad y cantidad teanina con un fabricante confiable para el mejor precio. Asegúrese de comparar precios y darse una vuelta para tener una idea del mercado. Sin embargo, hacemos todo esto para usted en nuestra lista de los mejores suplementos de teanina 10, por lo que podemos encontrar todo lo que necesita si usted sigue leyendo!

Los mejores productos 10 L-Theanine comparados

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1. Ahora alimentos L-teanina

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NOW Foods L-teanina es una píldora teanina vegetarianos y veganos que ofrece una dosis de teanina eficaz y está fortificada con inositol. El inositol es una sustancia similar a la vitamina que está presente de forma natural en los cítricos, los granos integrales y los frijoles, y está aprobada como un suplemento dietético. Este es el mejor suplemento de teanina en el mercado porque puede ser tomado por cualquier persona y es efectivo, de alta calidad y asequible.

Reflejos:

  • Asequible
  • incluye inositol
  • Vegana y vegetariana
  • dosis teanina calidad
  • Actúa como un antioxidante

¿Qué hay en ella:

  • 200 mg teanina
  • 100 mg de inositol

¿Quién lo hace: NOW Foods es un productor suplemento dietético completamente natural que ofrece productos naturales asequibles para apoyar su salud. Han sido un líder en la industria desde 1968, y su misión ha sido siempre para proporcionar un valor en productos y servicios que permiten a las personas llevar una vida más saludable. También son conscientes del medio ambiente y de caridad, sus instalaciones están construidas de manera sostenible y que han donado a causas ambientales y de conservación, así como las necesidades del mundo, ayuda humanitaria, y más.

En pocas palabras: Este es uno de los mejores suplementos de teanina en el mercado en este momento, y ofrece teanina de primera línea fortificada con inositol para mejorar sus beneficiosos efectos sobre la salud. Está fabricado por una empresa confiable y está hecho con ingredientes naturales y veganos, lo que significa que la mayoría de la gente puede tomar este suplemento de teanina efectivo. Cuenta con una dosis de teanina de calidad a un precio asequible bajo una gran marca, que es bastante difícil de superar.

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2. Vida en el campo L-Theanine

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Country Life L-Theanine es uno de los mejores suplementos de teanina y ofrece una dosis de teanina de calidad en una cápsula vegetariana y sin gluten. Se puede usar para promover la relajación física y mental por varias razones. Debido a la capacidad de la teanina para mejorar los neurotransmisores GABA y la serotonina, los buenos suplementos de teanina pueden promover la relajación del sueño y el músculo de calidad. También está fortificado con vitamina B6 para ayudar a mantener un sistema nervioso saludable y apoyar la función suprarrenal.

Reflejos:

  • Sin gluten
  • Vegetariano
  • Utiliza la vitamina B6
  • Actúa como un antioxidante

¿Qué hay en ella:

  • 200 mg Suntheanine (como L-teanina)
  • 5 mg de vitamina B6

¿Quién lo hace: Vitaminas Country Life es una marca de suplemento dietético que utiliza ingredientes limpios, frescos y auténticos en sus productos para mejorar la precisión y consistencia de sus productos fórmulas. Usted sabe que con la vida del campo, que está recibiendo exactamente lo que se indica en la etiqueta sin ingredientes ocultos. Sus instalaciones operan NSF-GMP y están certificados USDA Organic. Fundada en 1971 en Nueva York, han sido un apasionado de su salud desde hace más de 40 años.

En pocas palabras: Country Life L-Theanine utiliza suntheanine y vitamina B6 para ayudar a promover la relajación, apoyar la salud mental y cognitiva, apoyar la salud cardiovascular y mejorar su salud y bienestar general. Es uno de los mejores suplementos de teanina en el mercado y se vende a un precio asequible en una píldora de teanina vegetariana y sin gluten. Si está buscando un suplemento superior de teanina para ayudarlo a relajarse, dormir mejor y ayudarlo a mejorar su función cognitiva, este puede ser el producto para usted.

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3. Doctor's Best Suntheanine L-Theanine

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Los médicos de la mejor Suntheanine L-teanina es una píldora teanina pura que le proporciona una dosis teanina calidad en una píldora teanina vegetariana. La cápsula está hecha con polvo de celulosa y el arroz, y sin ningún tipo de aditivos y conservantes nocivos. La fórmula se hace usando Suntheanine, que es la L-teanina hecho con un proceso de fermentación patentado que puede ayudar a mejorar su eficacia y potencia.

Doctor's Best Suntheanine L-Theanine aprovecha los beneficios para la salud del té en una píldora de teanina vegetariana de fácil consumo que ayudará a mejorar su salud y bienestar general.

Reflejos:

  • Vegetariano
  • Asequible
  • Sin aditivos dañinos

¿Qué hay en ella:

  • 150 mg Suntheanine (como L-teanina)

¿Quién lo hace: El médico de Best es una marca fundada suplemento de vitaminas y médico que ha estado presente desde 1990. Producen más de 200 diferentes productos nutricionales que se basan en la ciencia y rigurosamente probado para cumplir con los estándares de alta calidad. Sus instalaciones están certificados GMP y sus productos son completamente transparentes. También apoyan la investigación de nuevos productos y pruebas para buscar continuamente mejores productos para la salud.

En pocas palabras: Este es uno de los mejores suplementos de teanina en el mercado y se coloca más alto en nuestra lista debido a su calidad, la eficacia y la asequibilidad. Esta píldora teanina pura ofrece una dosis de teanina calidad en una cápsula vegetariana y libre de gluten. También tiene sin aditivos ni conservantes dañinos. Mejor Suntheanine del doctor L-teanina es un producto asequible que puede ayudarle a relajarse y concentrarse.

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4. L-teanina de Source Naturals

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Source Naturals L-teanina es un suplemento teanina que está fortificada con calcio. Calcio es un mineral esencial que es conocido por su capacidad de soportar la resistencia y densidad ósea. Junto con theanine, este suplemento ayuda a mantener la salud mental, las funciones cognitivas, la relajación mental y física, la calidad del sueño más profunda y la reducción del estrés.

Reflejos:

  • incluye calcio
  • Apoya la salud de los huesos

Inconvenientes:

  • Contiene más aditivos y cargas que las alternativas

¿Qué hay en ella:

  • 200 mg L-teanina
  • 76 mg de calcio

¿Quién lo hace: Source Naturals es una es una compañía de vitaminas y suplementos dietéticos que puede ser considerado uno de los líderes de la revolución del bienestar. Fue fundada en 1982 con el objetivo de ayudar a todos y cada individuo alcance los estados óptimos de salud. Fueron una de las primeras marcas de suplementos de combinar muchos nutrientes, hierbas y nutracéuticos en una formulación.

En pocas palabras: Source Naturals L-teanina es un buen suplemento teanina que está fortificada con calcio para ayudar a mejorar los beneficios cognitivos y suprarrenales de teanina. Se presenta en forma de comprimidos y ayuda a apoyar la relajación física y mental, la salud cardiovascular, la función cognitiva, la salud mental, atención, concentración y memoria. Sin embargo, este producto no utilizar más aditivos y cargas que algunas alternativas.

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5. Solaray L-Theanine

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Solaray L-teanina es una fórmula que mezcla un aminoácido con un producto a base de hierbas: L-teanina y la hoja de té verde. L-teanina es en realidad un ingrediente activo predominante en el té verde, y es una de las razones de té verde tiene muchos beneficios para la salud.

Al usar té verde puro, este producto proporciona los beneficios holísticos del té verde, como antioxidantes y polifenoles adicionales, con beneficios mejorados de L-teanina. Este producto se utiliza principalmente para promover naturalmente la relajación mental y física, y para reducir el estrés.

Reflejos:

  • cápsula vegetal
  • Incluye hoja de té verde

Inconvenientes:

  • Costoso

¿Qué hay en ella:

  • 200 mg L-teanina
  • 100 mg hoja de té verde

¿Quién lo hace: Solaray es una marca nutracéutico que fue fundada en Utah en 1973 y adquirida en 1993. Ellos ayudado a promover el concepto de mezclas de hierbas encapsuladas y ahora son una marca líder bien conocido en la industria de alimentos saludables. Tienen más de 1000 diferentes productos tales como hierbas, extractos de hierbas, vitaminas, minerales, aminoácidos, ácidos grasos, probióticos y enzimas.

En pocas palabras: Esta mezcla de aminoácidos a base de hierbas encapsula beneficios de teanina en una cápsula vegetal para apoyar su salud mental y física en general. Es un suplemento de gran alcance teanina que utiliza los beneficios del té verde en combinación con teanina para apoyar su salud de manera integral. Aunque este es un suplemento teanina muy eficaz, también es extremadamente caro en comparación con otros productos igualmente eficaces.

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6. Pure-encapsulations L-Theanine

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Encapsulations pura L-teanina es un suplemento teanina vegetariana e hipoalergénico que le proporciona una pastilla teanina puro con ingredientes adicionales mínimos. Se utiliza una forma patentada de L-teanina llamado Suntheanine que se procesa mediante la fermentación y el propósito de mejorar su eficacia y potencia.

Este aminoácido se encuentra naturalmente en el té verde y es responsable de la mayoría de los beneficios para la salud de duración de la bebida saludable. Este producto encapsula teanina, que le permite obtener los beneficios del té verde en una forma más concentrada y de fácil consumo.

Reflejos:

  • Hipoalergénico
  • Vegetariano
  • utiliza Suntheanine

Inconvenientes:

  • Costoso

¿Qué hay en ella:

  • 200 mg Suntheanine (como L-teanina)

¿Quién lo hace: Encapsulations pura es una marca de suplementos nutricionales hipoalergénico que tiene un enfoque minimalista a la que se completa la dieta, evitando nocivos aditivos, rellenos, edulcorantes, revestimientos y colores. Sus productos están basados ​​en la investigación con el fin de proporcionar resultados predecibles y deseados.

En pocas palabras: Encapsulations pura L-teanina es un gran píldora teanina pura y utiliza tan poco como sea posible aditivos, y los pocos ingredientes adicionales que se utilizan son naturales e inocuos. Es hipoalergénico y vegetariana por lo que una amplia gama de personas que pueden utilizar con seguridad este producto. Este suplemento teanina eficaz es una gran opción para muchos, sin embargo, es extremadamente caro.

7. Solgar L-Theanine

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Solgar L-teanina es un suplemento teanina puro que viene en una cápsula vegetal para crear una píldora teanina vegetariana. Utiliza Suntheanine, que es una forma de L-teanina que se deriva de un proceso de fermentación patentado que se supone para mejorar la absorción y promover la asimilación óptima.

La teanina es un ingrediente activo en el té verde que puede cruzar la barrera hematoencefálica y promover la relajación física y mental, mejorar la función cognitiva, apoyar la salud cardiovascular y la salud mental.

Reflejos:

  • cápsula vegetal
  • utiliza Suntheanine

Inconvenientes:

  • Más caro que algunas de las alternativas
  • Más cargas que las alternativas

¿Qué hay en ella:

  • 150 mg Suntheanine (como L-teanina)

¿Quién lo hace: Solgar es una marca que es conocida por la producción de calidad vitaminas, suplementos y hierbas. Utilizan la investigación, ingredientes basados ​​en la ciencia, el estado de las instalaciones de fabricación de última generación, controles de calidad, un sistema de purificación de agua USP, y que constituye más del patrón oro Solgar. Son una de las marcas más antiguas y han existido desde 1947.

En pocas palabras: Este producto es fabricado por una marca reconocida y fiable y utiliza una dosis de teanina calidad para promover la salud mental y cognitiva, la salud cardiovascular y reducir el estrés. Se le proporciona todos los beneficios de teanina que se puede pedir. Sin embargo, es más caro que algunos productos alternativos, y utiliza más cargas.

8. Thorne Research Theanine

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Thorne Investigación teanina es un suplemento teanina pura, básica que viene en una píldora teanina vegetariana. Este suplemento teanina eficaz utiliza una dosis de teanina calidad de 200 mg por porción teanina. No contiene soja, maíz, productos lácteos, huevos, cacahuetes, levadura, azúcar, estearato de magnesio, agentes aglutinantes, recubrimientos, colorantes artificiales, sabores y edulcorantes.

Tampoco usa ningún ingrediente que sea OGM. Si está buscando una píldora básica de teanina en una dosis de teanina de calidad, esta puede ser la opción para usted.

Reflejos:

  • Vegetariano
  • No incluye una variedad de alérgenos
  • No OGM

Inconvenientes:

  • Muy caro
  • Más cargas que las alternativas

¿Qué hay en ella:

  • 200 mg teanina

¿Quién lo hace: Thorne Research es un conocido productor de suplemento dietético que ha estado en la industria desde hace más de 30 años. Continuamente se han dedicado a mejorar la salud y el bienestar de sus clientes, proporcionando alta calidad, innovadores y de investigación basada suplementos nutricionales. Actualmente se están esforzando para convertirse en una empresa líder en la asistencia sanitaria en todo el mundo.

En pocas palabras: Este es un suplemento teanina fuerte, que le ofrece los beneficios básicos de teanina en un simple y fácil de consumir la píldora teanina. Es fabricado por una empresa confiable que es bien conocido en la industria y condimentada. Sin embargo, es más caro que algunas de las alternativas, y utiliza más cargas en comparación.

9. Investigación deportiva Suntheanine L-Theanine

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Deportes Investigación Suntheanine L-teanina es un suplemento Suntheanine que está formulado con aceite de coco virgen y encapsulado en una cápsula de gel líquido para liberación rápida y una mejor absorción. Este té verde derivado de aminoácido actúa como un antioxidante y ayuda a apoyar la relajación, la salud mental y la función cognitiva y sin somnolencia que causan algunos productos relajantes.

Reflejos:

  • Kosher
  • utiliza Suntheanine
  • Formulado con aceite de coco
  • Utiliza cápsula blanda aumentando su absorción rápida

Inconvenientes:

  • Difícil de tragar
  • Más caro que otras alternativas
  • Sólo está disponible en pequeñas cantidades

¿Qué hay en ella:

  • 200 mg Suntheanine (como L-teanina)

¿Quién lo hace: Investigación Sports es una empresa de nutrición deportiva que es una familia dedicada a proporcionar a sus clientes con productos de alta calidad utilizando sólo ingredientes ampliamente investigado. Todos sus vitaminas y suplementos alimenticios son envasados ​​y fabricado en instalaciones certificadas GMP. También prueban cada lote de ingredientes para asegurar la pureza, y en realidad se puede realizar un seguimiento de su lote y averiguar los resultados de laboratorio de su producto Deportes Investigación.

En pocas palabras: Este es un buen suplemento teanina, pero puede no ser el mejor suplemento de teanina para todo el mundo. Utiliza Suntheanine formulado con aceite de coco en una cápsula de gel líquido para una máxima absorción, y es fabricado por una empresa confiable. Sin embargo, las píldoras teanina son difíciles de tragar, más caro que algunas de las alternativas, y sólo está disponible en pequeñas cantidades.

10. Bluebonnet Nutrition L-Theanine

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Bluebonnet Nutrición L-teanina es una píldora teanina puro que utiliza una forma libre patentado llamado Suntheanine. Suntheanine se deriva de L-teanina y es una forma reducida que proviene de un proceso de fermentación patentado que está destinada a mejorar su concentración y potencia.

Reflejos:

  • Kosher
  • Vegetariano
  • utiliza Suntheanine

Inconvenientes:

  • cantidad menor
  • Extremadamente caro
  • dosis menor a un precio mayor que las alternativas

¿Qué hay en ella:

  • 150 mg Suntheanine (como L-teanina)

¿Quién lo hace: BLUEBONNET la nutrición es una marca de suplementos nutricionales que se centra en vitaminas, minerales y suplementos de hierbas. Ellos han combinado lo mejor de la naturaleza y la ciencia para producir suplementos naturales de salud eficaces ya 1991. Ellos fueron adjudicados a primera El fabricante del año premio en 2006 por la vitamina minorista.

En pocas palabras: Este es un buen suplemento teanina que utiliza Suntheanine a una dosis teanina decente. Se ofrece todos los beneficios de teanina que se puede pedir. Sin embargo, se trata en menor cantidad, es extremadamente caro, y la dosis es menor con un costo más alto.

Rick Grimes

Escrito por Rick Grimes

Rick es un ex atleta de D1, y un fanático del fitness actual con más de 10 + años en la industria de la salud y el fitness. Después de obtener su licenciatura, se dedicó a aportar información precisa, concisa e investigada a la industria del culturismo. Cuando no está investigando Supps, puedes encontrarlo en Quora Devolviendo a la comunidad.