Los mejores suplementos Tribulus Terrestris - Top 10 Marcas para 2018

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¿Cuál es el Tribulus terrestris?

Tribulus terrestris, también conocido como bindii, cabeza de gato, pestañas del diablo y vid de punción, es una planta herbácea anual que crece en todo el mundo. Es una planta resistente que prospera en climas secos donde pocas otras plantas pueden florecer. La planta tiene tallos y hojas peludas y pequeñas flores amarillas.

Tribulus tiene una larga historia en la medicina tradicional india, donde la forma en polvo de las hojas, los tallos y las frutas se siguen utilizando hoy en día para tratar el edema, la dismenorrea y las infecciones del tracto urinario. En la medicina tradicional china, el extracto de Tribulus terrestris se usa como un suplemento dietético que se cree que aumenta los niveles de testosterona.

Tribulus terrestris contiene muchos ingredientes activos. Sin embargo, el que se considera más beneficioso es una saponina esteroidea conocida como protodioscina. Los suplementos dietéticos que contienen este extracto se fabrican y venden en todo Estados Unidos.

Usos y beneficios de Tribulus Terrestris

Los posibles beneficios de tribulus terrestris pueden incluir:

  • Testosterona: En un estudio 2012 publicado en Ayu, los sujetos varones entre las edades de 21 y 59 que tenían un recuento de espermatozoides bajo recibieron gránulos de tribulus terrestris o un placebo durante los días 60. Los sujetos que tomaron los gránulos tribulus terrestris mostraron una mayor mejoría en el recuento de espermatozoides que los que tomaron el placebo. Sin embargo, el aumento de la testosterona fue demasiado bajo para ser estadísticamente significativo. Se necesita más investigación.
  • Glicemia: Un estudio 2002 en animales publicado en Revista de materiales médicos chinos, mostró que la saponina extraída de tribulus terrestris puede reducir significativamente los niveles de glucosa en sangre. Se necesita más investigación con participantes humanos.
  • Libido: Aunque tribulus terrestris no tiene una gran influencia en la testosterona, algunos estudios muestran que puede apoyar una libido saludable. En un estudio 2016 publicado en el Diario de Etnofarmacología, los hombres que tomaron una dosis diaria de 750-1,500 mg de tribulus terrestris durante dos meses, notaron que su libido aumentaba hasta un 79%. El mismo estudio reveló que las mujeres con baja libido experimentaron un aumento en el deseo sexual después de tomar 500-1,500 mg de tribulus terrestris durante días 90.
  • Diurético: Tribulus terrestris puede actuar como un diurético y aumenta el flujo de orina. Se necesita más investigación.
  • El sistema inmunológico: Animal preliminar estudios demuestre que tribulus terrestris puede ayudar a mantener un sistema inmunológico saludable. Se necesita más investigación.
  • Inflamación: Un in vitro estudiar sugiere que tribulus terrestris puede apoyar un sistema inflamatorio saludable. Se necesita más investigación.

Los fabricantes de tribulus terrestris a menudo afirman que este suplemento también puede mejorar el rendimiento deportivo o mejorar la composición corporal. No hay evidencia clínica para respaldar estas afirmaciones.

Cómo tomar Tribulus Terrestris

No hay una dosis estándar recomendada de tribulus terrestris. En base a los estudios clínicos en humanos, la dosificación de suplemento de tribulus terrestris sugerida, basada en un porcentaje de 60 de extracto de saponina, se encuentra dentro del rango de 200-450 mg por día.

Efectos secundarios y precauciones de Tribulus Terrestris

Tribulus terrestris generalmente se considera seguro cuando se toma por vía oral a las dosis sugeridas durante un corto período de tiempo. Los efectos secundarios pueden incluir:

  • Flushing
  • Inquietud
  • Dificultad para conciliar el sueño
  • Frecuencia cardíaca rápida

No debe tomar tribulus si está embarazada o amamantando.

No debe tomar tribulus si está tomando el medicamento litio ya que el tribulus puede afectar la forma en que su cuerpo retiene el litio.

Qué buscar en un buen suplemento de Tribulus Terrestris

Un suplemento de tribulus terrestris efectivo debe contener 45-60% saponinas. Debe tener en cuenta que un nivel más alto de saponinas significa que el suplemento está más concentrado, por lo que se puede tomar una dosis más baja.

Los mejores suplementos de tribulus terrestris no contienen aditivos artificiales, alérgenos comunes, gluten, transgénicos o rellenos innecesarios.

Principales productos 10 Tribulus Terrestris

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1. BulkSupplements Tribulus Terrestris Powder

BulkSupplements Tribulus terrestris Polvo

BulkSupplements Tribulus Terrestris Powder proporciona 1000 mg de tribulus terrestris por porción. El tamaño de la porción es una ¼ cucharadita redondeada. El paquete contiene alrededor de porciones 500.

Especificaciones

  • Proporciona 1000 mg de tribulus terrestris por porción
  • Sin gluten
  • No OGM
  • Sin alergenos comunes
  • Aptos para veganos

¿Quién lo hace?

Bulk Supplements produce una amplia gama de polvos suplementarios que incluyen vitaminas, minerales y hierbas. Están disponibles en medidas de peso de gramos a toneladas métricas. Su stock de más de los suplementos 400 se fabrica en un centro de fabricación y distribución de cGMP registrado por la FDA. Todos los suplementos se someten a pruebas de pureza y seguridad antes de la distribución.

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Este es un excelente suplemento tribulus terrestris. Está en forma pura, por lo que puede agregarlo a bebidas y alimentos o hacer sus propias cápsulas. No contiene aditivos, rellenos, ingrediente GMO o alérgenos. También es vegano-amistoso. Esta es una opción muy versátil porque puede modificar la dosis para satisfacer sus necesidades.

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2. NOW Foods Tribulus

NOW Foods Tribulus

NOW Foods Tribulus proporciona 1000 mg de tribulus terrestris por porción. El tamaño de la porción es una tableta. La botella contiene porciones 90.

Especificaciones

  • Proporciona 1000 mg de tribulus terrestris por porción
  • 45 saponinas%
  • Contiene 130 mg de calcio
  • Vegan-friendly
  • Sin gluten

¿Quién lo hace?

NOW Foods se estableció en 1968, antes de que los suplementos nutricionales se volvieran convencionales. Desde entonces, se han comprometido a desarrollar y proporcionar productos y servicios que ayuden a sus clientes a llevar vidas más saludables. También están dedicados a ofrecer sus productos a precios asequibles y a la sostenibilidad ambiental.

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Estas son excelentes pastillas tribulus terrestris. Contienen saponinas 45%. No contienen alérgenos comunes, como mariscos, lácteos, huevos, soja o nueces, y no contienen gluten. Además, las cápsulas no contienen gelatina, por lo que son veganos.

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3. MET-Rx Tribulus 750

MET-Rx Tribulus 750

MET-Rx Tribulus 750 proporciona 750 mg de tribulus terrestris por porción. El tamaño de la porción es una tableta. La botella contiene porciones 90.

Especificaciones

  • Proporciona 750 mg de tribulus terrestris por porción
  • 40 saponinas%
  • No apto para vegetarianos
  • Contiene rellenos
  • buenas críticas

¿Quién lo hace?

MET-Rx ha estado investigando y creando suplementos para atletas durante más de dos décadas. Se especializan en mezclas y suplementos proteicos patentados que mejoran el rendimiento atlético y el entrenamiento.

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Este es otro gran suplemento tribulus terrestris. Tiene saponinas 40% y un buen nivel de dosificación. En el lado negativo, contiene gelatina por lo que no es adecuado para vegetarianos. También contiene rellenos.

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4. Optimum Nutrition Tribulus Terrestris

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Nutrición óptima Tribulus Terrestris proporciona 625 mg de tribulus terrestris por porción. El tamaño de la porción es una tableta. La botella contiene porciones 100.

Especificaciones

  • Proporciona 625 mg de tribulus terrestris por porción
  • 40 saponinas%
  • Fabricado de acuerdo con las Buenas Prácticas de Manufactura (cGMP)
  • No apto para vegetarianos
  • Contiene rellenos

¿Quién lo hace?

Optimum Nutrition tiene operaciones en Aurora, Illinois; Walterboro, Carolina del Sur y Sunrise, Florida. Es parte del grupo internacional de ingredientes nutricionales y queso Glanbia. Además de Optimum Nutrition, la compañía posee la marca de nutrición deportiva de alta calidad American Body Building.

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Estas son píldoras tribulus terrestris efectivas. Están hechos por una empresa de gran reputación y su contenido de tribulus está estandarizado a saponinas 40%. Desafortunadamente, no son amigables con los veganos, y sí contienen rellenos innecesarios.

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5. Himalaya Herbal Healthcare Tribulus

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Himalaya Herbal Healthcare Tribulus proporciona 688 mg de tribulus terrestris por porción. El tamaño de la porción es una tableta. La botella contiene porciones 60.

Especificaciones

  • Proporciona 688 mg de tribulus terrestris por porción
  • 1% saponinas de antena
  • 18% saponinas de la fruta
  • No OGM
  • buenas críticas

¿Quién lo hace?

Himalaya Herbal Healthcare se estableció en 1930. Hoy, la compañía tiene una gama de productos de atención médica y personal de 300. La instalación de investigación y desarrollo de la compañía se encuentra en Bengaluru y su planta de fabricación se encuentra en Makali, India.

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La marca Himalaya es reconocida por la calidad y pureza de sus suplementos nutricionales, y esta no es una excepción. Aunque el nivel de saponinas es más bajo que algunas de las otras marcas en el mercado, esto lo convierte en una excelente opción si estás probando tribulus terrestris por primera vez.

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6. Pure Encapsulations Tribulus Formula

Fórmula pura Encapsulations Tribulus

Pure Encapsulations Tribulus Formula proporciona 250 mg de tribulus terrestris por porción. El tamaño de la porción es de tres tabletas. La botella contiene porciones 90.

Especificaciones

  • Proporciona 250 mg de tribulus terrestris por porción
  • 20 saponinas%
  • Contiene 1000 mg de ácido D-aspártico
  • Contiene 100 mg de crisina
  • Vegan-friendly

¿Quién lo hace?

Pure Encapsulations fabrica suplementos nutricionales hipoalergénicos elaborados con fórmulas basadas en la investigación. El objetivo de la compañía es obtener ingredientes de alta calidad y trabajar con expertos profesionales de la salud para producir suplementos viables.

resultado final

La fórmula de Pure Encapsulations es un suplemento de tribulus terrestris eficaz. Si está buscando una dosis más leve, esta es una buena opción, con 20% saponinas. También contiene ácido D-aspártico, que es un aminoácido, y crisina, que es una flavona extraída del propóleo de abeja. Este suplemento no es adecuado para personas con alergia a la miel o al propóleo de abeja.

7. Savesta Tribulus

Savesta Tribulus

Savesta Tribulus proporciona 500 mg de tribulus terrestris por porción. El tamaño de la porción es una tableta. La botella contiene porciones 60.

Especificaciones

  • Proporciona 500 mg de tribulus terrestris por porción
  • Vegan-friendly
  • No OGM
  • Sin gluten
  • Sin alergenos comunes

¿Quién lo hace?

Savesta es un fabricante de suplementos con sede en el sur de la India. La instalación cumple con los GMP (Good Manufacturing Practices). Todos los ingredientes son certificados Halal y Kosher. Garantizan la pureza y la potencia de todos sus productos.

resultado final

Estas son las principales pastillas tribulus terrestris. Los suplementos ayurvédicos de Savesta tienen una gran reputación por sus ingredientes puros y sus fórmulas rigurosamente probadas. Este suplemento está libre de gluten, alérgenos comunes y rellenos.

8. GNC Herbal Plus Tribulus

GNC Herbal Plus Tribulus

GNC Herbal Plus Tribulus proporciona 1000 mg de tribulus terrestris por porción. El tamaño de la porción es dos tabletas. El frasco contiene cápsulas 90.

Especificaciones

  • Proporciona 1000 mg de tribulus terrestris por porción
  • 40 saponinas%
  • Vegan-friendly
  • No-GMOs
  • Sin alergenos comunes

¿Quién lo hace?

Los suplementos de GNC (Centros de Nutrición General) se basan en Pittsburgh, PA. La compañía comenzó como una pequeña tienda de alimentos saludables en 1935. Vende suplementos a base de hierbas, vitaminas, minerales, deportes, dietas y productos energéticos. Muchos de sus ingredientes están patentados. Todos los productos son fabricados por expertos en el campo de la nutrición.

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Puede contar con GNC para hacer algunas de las mejores pastillas tribulus terrestris. Además de ser libre de gluten y alérgenos, este suplemento no tiene rellenos o aditivos artificiales.

9. Tribulus de Source Naturals

Fuente Naturals Tribulus

Source Naturals Tribulus proporciona 750 mg de tribulus terrestris por porción. El tamaño de la porción es dos tabletas. El frasco contiene cápsulas 30.

Especificaciones

  • Proporciona 750 mg de tribulus terrestris por porción
  • 40 saponinas%
  • Libre de alérgenos comunes
  • Vegan-friendly
  • Contiene rellenos

¿Quién lo hace?

Source Naturals es una compañía con sede en los Estados Unidos que está comprometida con altos estándares de calidad. Cada uno de sus productos ha sido certificado por medio de una auditoría independiente de sus procesos de fabricación. Usan una estrategia única de bio-alineación, que incorpora tipos óptimos y combinaciones de nutrientes para sus formulaciones.

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Porvices naturales de la fuente un buen suplemento del tribulus terrestris para los veganos y los vegetarianos. Está estandarizado con 40 por ciento de saponinas y no contiene alérgenos comunes. Contiene rellenos.

10. Comida deportiva Tribulus Terrestris

Alimentación Deportes Tribulus terrestris

Comida deportiva Tribulus Terrestris proporciona 1000 mg de tribulus terrestris por porción. El tamaño de la porción es una tableta. El frasco contiene cápsulas 90.

Especificaciones

  • Proporciona 1000 mg de tribulus terrestris por porción
  • 95 saponinas%
  • No vegetariano
  • Contiene rellenos

¿Quién lo hace?

Sports Food Nutrition supplements se basa en Nueva York y fue fundada en 2010. La compañía se dedica a proporcionar nutrición deportiva de calidad a precios razonables. Ofrecen una amplia gama de productos nutricionales.

resultado final

Este suplemento tiene un alto nivel de saponinas. Sin embargo, contiene gelatina por lo que no es adecuado para vegetarianos. También contiene rellenos.