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Los mejores suplementos de vitamina E: las mejores marcas de 10 revisadas para 2019

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Para ayudarlo a encontrar un buen producto, hemos investigado y reducido los mejores suplementos de vitamina E en el mercado ahora mismo.

Los mejores productos 10 Vitamina E comparados

1. Puritan's Pride Vitamina E-1000

Puritan Pride Vitamina E-1000

La vitamina E-1000 de Puritan's Pride es una píldora de vitamina E líquida y de gel suave que no contiene sabores, edulcorantes ni conservantes artificiales. Es una fuente importante de vitamina E, que proporciona una alta dosis de vitamina E en 1000 IU por píldora. Si le resulta difícil tomar pastillas, puede romper la cápsula blanda y agregar el contenido líquido a su comida.

Reflejos:

  • Alta dosis de vitamina E
  • Asequible
  • Sin sabores artificiales, edulcorantes, conservantes o

¿Qué hay en ella:

  • 1000 UI de vitamina E (dl-alfa-tocoferol)

¿Quién lo hace: El orgullo de Puritan es una marca de bienestar que ha existido desde 1973. Producen suplementos nutricionales, hierbas, aceites esenciales, y bocadillos saludables. Tienen múltiples marcas en su haber, incluyendo Miología, perfectamente puro, y Aromappeal. Se han comprometido a promover estilos de vida saludables, y ofrecer a sus clientes opciones saludables con el fin de apoyar su viaje hacia una mejor salud en general.

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2. Solgar Vitamina E 400

Solgar Vitamina E 400

Solgar Vitamin E 400 es un suplemento de vitamina E de gran venta que los clientes adoran. Utiliza una mezcla de vitamina E de origen natural en cápsulas de gelatina blanda y no contiene gluten, trigo ni productos lácteos. También se fabrica en una dosis apilable y se puede combinar con ciertos nutrientes para promover o mejorar beneficios particulares. Proporciona cápsulas de gelatina blanda de vitamina E a precios razonables que ayudan a promover la salud y el bienestar general. Es fabricado por un fabricante experimentado y confiable, ha sido muy bien recibido por los consumidores.

Reflejos:

  • Asequible
  • Sin gluten, trigo o lácteos

¿Qué hay en ella:

  • 400 UI de vitamina E (d-alfa-tocoferol, y más formas naturales de la vitamina E)

¿Quién lo hace: Solgar es un dinosaurio entre la industria de suplementos nutricionales. Ha existido desde 1947! Ellos ofrecen a los consumidores de alta calidad, suplementos nutricionales innovadores, respaldados por la ciencia. Sus productos están disponibles exclusivamente en la industria de productos naturales con el fin de garantizar que los minoristas conocimientos proporcionan la orientación adecuada a sus clientes la compra de productos de salud.

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3. Ahora Foods E-400

Now-Foods-E-400

Now Foods E-400 es un suplemento de vitamina E natural 100% que viene en cápsulas de gelatina blanda. Proporciona una dosis apilable de vitamina E. Si está buscando un suplemento de vitamina E asequible, eficaz y apilable.

Reflejos:

  • 100% de vitamina E natural
  • dosificación apilable
  • Asequible

¿Qué hay en ella:

  • 400 UI de vitamina E (d-alfa-tocoferol, y otras formas naturales de la vitamina E)

¿Quién lo hace: Ahora Foods es un fabricante suplemento natural que ofrece a sus clientes con todos los productos naturales y asequibles. Ellos han estado en el negocio desde 1968, y ahora es un líder en la industria de alimentos naturales. Sus instalaciones cuentan con la certificación GMP y ambientalmente sostenible.

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4. Pure Encapsulations - Vitamina E

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Encapsulations puros - La vitamina E es una vitamina E cápsula blanda que se hace con una dosis de vitamina E apilable. Se hace sin aditivos artificiales, OMG, contaminantes ambientales, o excipientes añadidos. También es hipoalergénico. Este producto utiliza una mezcla de tocoferoles, que es una formulación que utiliza diversas formas de vitamina E.

Reflejos:

  • Hipoalergénico
  • Sin aditivos, transgénicos, contaminantes ambientales, o excipientes añadidos
  • apoyo antioxidante

¿Qué hay en ella:

  • 400 UI de vitamina E (d-alfa-tocoferol)
  • 67mg otros tocoferoles

¿Quién lo hace: Encapsulations puro es una marca de suplementos nutricionales hipoalergénico que ofrece suplementos como puramente posible, sin aditivos innecesarios. Son GMP registrada, y utilizan ingredientes de primera calidad en sus productos.

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5. Sundown Naturals Vitamina E

Sundown Naturals vitamina E IU 400

Sundown Naturals Vitamin E 400 es un producto de vitamina E softgel que no contiene gluten, ni lácteos ni lactosa, no contiene OGM y no utiliza sabores artificiales. Este es un suplemento de vitamina E decente que le ofrece un precio muy bajo. Se presenta en una dosis apilable, es fabricado por una compañía confiable y brinda beneficios de vitamina E.

Reflejos:

  • Extremadamente barato
  • dosificación apilable
  • Sin gluten, sin lácteos, sin OMG, y libre de sabores artificiales

¿Qué hay en ella:

  • 400 UI de vitamina E (dl-alfa-tocoferol)

¿Quién lo hace: Sundown Naturals es un productor suplemento natural que hace que los suplementos 100% libres de gluten, lácteos y sabores artificiales. Todos sus productos son también no-GMO. Sus productos se fabrican en los Estados Unidos y han estado disponibles desde hace más de 40 años.

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6. Garden of Life Vegetarian Vitamina E

Vitamina E Vegetariana Del Jardín De La Vida

La vitamina E vegetariana de Garden of Life es un suplemento fortificado con vitamina D, vitamina K, vitamina A y selenio. También incluye una mezcla orgánica de frutas y verduras con una gran variedad de extractos, e incorpora una mezcla probiótica para apoyar la salud digestiva. Es vegano, sin gluten, sin lácteos y sin OGM.

Reflejos:

  • Fortificada con vitaminas y minerales adicionales
  • Incluye una mezcla de probióticos
  • Vegan

¿Qué hay en ella:

  • 250 UI de vitamina E
  • La vitamina A, D, K, y selenio
  • 500mg RAW mezcla de frutas y vegetales orgánicos
  • 56mg mezcla de probióticos y enzimas RAW

¿Quién lo hace: Jardín de la Vida es una marca suplemento natural que ofrece suplementos naturales para la salud, limpias y eficaces. Se aseguran de que sus ingredientes son trazables a la fuente, orgánico, y hechos con ingredientes no modificados genéticamente.

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7. Nature Made Vitamina E 400

Nature Made Vitamina E 400

Nature Made Vitamin E 400 es una vitamina E líquida de gel suave que es excelente para mantener la salud en general. Está elaborado sin colorantes, sabores artificiales, conservantes, gluten, levadura o almidón. Es fácilmente apilable debido a su dosificación, que es el tamaño perfecto para combinar con otros nutrientes. Esta es una buena opción de vitamina E para casi cualquier persona.

Reflejos:

  • Hecho en los EE.UU.
  • Asequible
  • Sin colores añadidos, sabores artificiales, conservantes, gluten, levadura o almidón
  • dosis fácilmente apilable

¿Qué hay en ella:

  • 400 UI de vitamina E (dl-alfa-tocoferol)

¿Quién lo hace: Nature Made es una marca de suplementos nutricionales que ha existido desde hace más de 40 años proporcionando suplementos para la salud de la ciencia respaldados. Se han comprometido a la eficacia, y han participado y apoyado ambos estudios públicos y los ensayos clínicos de más de 20 años. Sólo utilizan los ingredientes de más alta calidad y se destacan por sus productos, ofreciendo una garantía de satisfacción de devolución del dinero.

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8. Swanson Vitamina E

Natures Bounty Natural E Complex

Swanson Vitamin E es un suplemento de vitamina E de tocoferol mixto, lo que significa que mezclaron diferentes formas de vitamina E. Este gel blando viene en una dosis apilable de vitamina E y ofrece una garantía de pureza y potencia. Proporciona los beneficios de salud generales de la vitamina E, y está fabricado por un fabricante conocido y confiable.

Reflejos:

  • dosificación apilable
  • Pureza garantizada y la potencia

¿Qué hay en ella:

  • 400 UI de vitamina E (d-alfa-tocoferol, y otras formas naturales de la vitamina E)

¿Quién lo hace: Swanson es una marca de productos de salud bien conocido que fue fundada en 1969 y es un nombre muy conocido en la actualidad. Utilizan instalaciones certificadas GMP y que ponen a prueba su calidad, pureza y potencia en todos sus productos. Han sido galardonados Mejor Valorados Catálogo / Internet Marca por Consumer Lab.

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9. Nature-Bounty Natural E-Complex

Natures Bounty Natural E Complex

Nature-Bounty Natural E-Complex es un suplemento de vitamina E en cápsulas de gelatina blanda que ayuda a respaldar la salud inmunológica, la salud cardíaca y la salud de la piel. Este producto está formulado con una mezcla de formas naturales de vitamina E. Este es un suplemento sólido de vitamina E que cubre casi todas las bases. Le proporciona vitamina E de alta calidad y está fabricado por una marca confiable. Es de alta calidad con una garantía de laboratorio para respaldar esa afirmación, y es una dosis apilable de vitamina E

Reflejos:

  • Toda la vitamina E natural
  • la garantía de calidad de laboratorio
  • dosificación apilable

¿Qué hay en ella:

  • 400 UI de vitamina E (d-alfa-tocoferol, y otras formas naturales de la vitamina E)

¿Quién lo hace: Obsequio de la Naturaleza es un productor de suplementos nutricionales que se dedica a la calidad, la consistencia y la investigación científica con la producción de sus productos. Garantizan la calidad a través de pruebas y volver a probar sus productos en un laboratorio. Obsequio de la Naturaleza combina los últimos avances en la ciencia nutricional con los mejores ingredientes con el fin de proporcionar suplementos de calidad para optimizar su salud.

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10. Spring Valley Vitamin E 400

Spring Valley vitamina E 400

Spring Valley Vitamin E 400 es una cápsula de gelatina blanda de vitamina E hecha de dl-alfa-tocoferol puro. No contiene gluten, conservantes añadidos, colores, sabores, ni sal. Esta es una dosis apilable de vitamina E, por lo que es un gran producto para aquellos que buscan mejorar los beneficios particulares de la vitamina E, como las mujeres, los atletas y las personas mayores.

Reflejos:

  • Grande para los principiantes
  • Sin gluten, conservantes, colores, sabores, o sal
  • dosificación apilable

¿Qué hay en ella:

  • 400 UI de vitamina E (dl-alfa-tocoferol)

¿Quién lo hace: Vitaminas Spring Valley es una marca suplemento que es una etiqueta privada de Walmart. Esta marca fue lanzada en 1999, y produce sus productos en los Estados Unidos. Spring Valley Las vitaminas no es el mismo s Spring Valley hierbas y alimentos naturales.

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Preguntas frecuentes sobre los suplementos de vitamina E

¿Qué es la vitamina E?

Los antioxidantes son sustancias. que protegen tus celulas del daño. A menudo se encuentran en frutas y verduras frescas, lo cual es parte de la razón por la cual las frutas y verduras se consideran tan saludables. Los antioxidantes pueden ayudar a proteger su cuerpo contra enfermedades y enfermedades, preservar la salud de sus órganos y tejidos y ayudar a aliviar el proceso de envejecimiento.

Algunos alimentos que contienen vitamina E son los vegetales de hojas verdes, los cereales fortificados, los huevos, las nueces y los aceites vegetales. Su cuerpo utiliza la vitamina E para el mantenimiento del músculo cardíaco, esquelético y liso.

También se usa para formar glóbulos rojos y almacenar vitamina A, vitamina K, hierro y selenio. Los suplementos de vitamina E son suplementos que proporcionan a su cuerpo una dosis saludable de vitamina E a diario.

Los productos de vitamina E están disponibles en cápsulas blandas, cápsulas y tabletas. La forma natural de la vitamina E se llama d-alfa-tocoferol, y la forma sintética se llama dl-alfa-tocoferol. De acuerdo con la Los Institutos Nacionales de Salud, Ambas formas pueden satisfacer las necesidades humanas, ya que son las formas alfa de vitamina E.

¿Cuáles son los usos y beneficios de la vitamina E?

La vitamina E proporciona potentes beneficios antioxidantes. Los antioxidantes apoyan su salud al proteger sus células del daño de los radicales libres. Los suplementos efectivos de vitamina E también respaldan la salud muscular, la salud ocular, la salud cardiovascular y más.

Los radicales libres son moléculas altamente reactivas que se producen como subproductos de reacciones normales en el cuerpo, como el metabolismo. Pueden dañar sus células a través de un proceso llamado oxidación, en el cual reaccionan con sus células y hacen que las células pierdan su capacidad para funcionar.

La vitamina E es un nutriente importante en el cuerpo humano. Es un poderoso antioxidante, y también ayuda a apoyar la función adecuada de muchos órganos y actividades enzimáticas en el cuerpo.

Algunos de los beneficios potenciales clave de la vitamina E incluyen:

  • Antioxidante: La vitamina E es una potente antioxidante eso puede ayudar a combatir el daño causado por los radicales libres. Esto ayuda a reducir la inflamación e incluso puede ayudar a retrasar el proceso de envejecimiento de sus células.
  • Inmunidad: Las propiedades antioxidantes de la vitamina E también pueden ayudar a fortalecer la respuesta inmune y ayuda a evitar la enfermedad. Este efecto es particularmente notable en pacientes de edad avanzada, cuya inmunidad celular natural disminuye con el tiempo.
  • piel: La vitamina E es utilizada por el cuerpo para fortalecer las paredes capilares de la piel, y también puede mejorar los niveles de humedad y la elasticidad de la piel. La vitamina también reduce la inflamación, ayudando a mantener una piel saludable y juvenil durante más tiempo. La vitamina E tópica se ha usado en dermatología desde el 1950, y la vitamina E suplementaria también es recomendada por muchos profesionales médicos en la actualidad.
  • Cabello: La vitamina E tiene una variedad de beneficios para la salud del cabello. Puede ayudar estimular el crecimiento del cabello en individuos con pérdida de cabello, mejorar la circulación en el cuero cabelludo, equilibrar la producción de petróleo y apoyar un cuero cabelludo saludable. Los aceites tópicos de vitamina E a menudo se recomiendan, pero las fuentes dietéticas y complementarias de vitamina E también pueden ser beneficiosas.
  • Colesterol: La actividad antioxidante de la vitamina E puede ayudar a reducir la oxidación del colesterol, que puede tener un efecto beneficioso sobre los niveles sanguíneos de colesterol. Dicho esto, un estudio no encontró ningún efecto beneficioso específico de la vitamina E para la salud cardiovascular.
  • Hormonas: La vitamina E en la dieta desempeña un papel en los sistemas endocrino y nervioso, y puede tener un efecto en la equilibrio de hormonas en el cuerpo. En personas con un desequilibrio hormonal, esto puede ayudar a mejorar una serie de factores de salud. En individuos sanos, esto puede no tener ningún efecto beneficioso.
  • Visión: La vitamina E puede ayudar a proteger los ojos del daño celular, disminuyendo potencialmente el riesgo de degeneración macular relacionada con la edad y cataratas. Este efecto está relacionado con la actividad antioxidante de la vitamina E.
  • Ejercicio: En atletas e individuos activos, la vitamina E puede tener efectos beneficiosos en niveles de energía y resistencia. La vitamina puede reducir el nivel de estrés oxidativo en los músculos después del ejercicio, reduciendo la fatiga y ayudándote a cosechar todos los beneficios para la salud del ejercicio.
  • Enfermedad de Alzheimer: Algunos estudios han encontrado que la vitamina E puede ayudar a ralentizar la tasa de progresión de la enfermedad de Alzheimer. Sin embargo, los investigadores advirtieron que la vitamina E no aborda la causa subyacente del Alzheimer, y de ninguna manera es una cura para la enfermedad.

La vitamina E tiene muchos beneficios potenciales. Dicho esto, la mayoría de las personas obtienen suficiente de este nutriente de sus dietas. En aquellos que consumen una dieta sana y equilibrada, la vitamina E suplementaria puede tener poco o ningún efecto beneficioso.

¿Hay efectos secundarios de la vitamina E?

Si se toman en exceso suplementos de vitamina E, los efectos secundarios pueden incluir náusea, dolor de cabeza, fatiga, o sangrado. No tome suplementos de vitamina E si usted está tomando anticoagulantes u otros medicamentos recetados, a menos que se lo indique su médico.

¿Cómo tomo la vitamina E?

Las dosis de vitamina E varían de 50 a 1000 IU por día, y el nivel de ingesta superior tolerable es 1500 IU (1000mg) vitamina E por día. La mayoría de los suplementos de vitamina E son solubles en grasa y deben tomarse con alimentos. Sin embargo, hay algunos suplementos de vitamina E solubles en agua disponibles para aquellos que tienen problemas para absorber las grasas, como aquellos con fibrosis quística o problemas pancreáticos.

¿Hay alguna pila de vitamina E beneficiosa?

  • La vitamina E, vitamina C, vitamina A y zinc para la relacionada con la edad degeneración macular - La degeneración macular relacionada con la edad, también conocida como AMD, es una enfermedad ocular que puede ocasionar la pérdida de su campo de visión central. Una pila de 400 IU vitamina E, 80mg zinc, 15mg vitamina A (como betacaroteno) y 500mg vitamina C ayuda a proteger contra el desarrollo de AMD. Aquellos cuya AMD está progresando pueden beneficiarse al máximo de esta pila de vitamina E.
  • La vitamina E y vitamina K para la salud cardiovascular - La vitamina K es una buena vitamina para la salud cardiovascular porque puede ayudar a prevenir la acumulación de minerales en las arterias. Esto ayuda a prevenir la aterosclerosis, ayuda a disminuir la presión arterial y reduce el riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular. La vitamina E juega un papel importante en la producción de glóbulos rojos, y también apoya la capacidad del cuerpo para usar y almacenar la vitamina K. Esta pila de vitamina E es una buena combinación para la salud cardiovascular.
  • La vitamina E, calcio, sauzgatillo, la vitamina B6 y magnesio para el síndrome premenstrual - El calcio puede ayudar a reducir la fatiga y los cambios de apetito, mientras que Chasteberry puede aliviar los dolores de cabeza, los cambios de humor y la retención de agua. La vitamina B6 también se sabe que alivia los síntomas del síndrome premenstrual, y el magnesio a menudo es deficiente en las personas con síndrome premenstrual. En conjunto, esta pila de vitamina E es ideal para las mujeres que experimentan PMS.

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Sobre el Autor

Austin Meadows

Austin Meadows

Austin Meadows es un escritor y consultor independiente especializado en temas de salud y bienestar. Con más de 7 años de experiencia en la industria de la salud natural, Austin se esfuerza por brindar información precisa, concisa y basada en la investigación a sus lectores. Póngase en contacto con Austin sobre este artículo