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Los mejores suplementos de Cohosh negro: las mejores marcas de 10 revisadas para 2019

mejores suplementos de Black-Cohosh para comprar

Para ayudarlo a encontrar un buen producto de cohosh negro, ahora hemos reducido los mejores suplementos de cohosh negro en el mercado.

Los mejores productos de 10 Black Cohosh comparados

1. Nature's Way Negro Cohosh

Natures Way Black Cohosh

Los suplementos de Nature's Way Black Cohosh están hechos con polvo de raíz de cohosh negro en una cápsula a base de plantas. Es un buen cohosh negro en el mercado por un precio asequible.

Especificaciones

  • 540mg raíz de cohosh negro
  • 180 porciones por envase
  • Cápsula vegetal
  • No OGM
  • Certificado TRU-ID
  • buenas críticas
  • La elección de Amazon
  • Muy asequible

¿Quién lo hace?

Nature's Way es una marca de suplementos para la salud natural que ha construido gran parte de su identidad en la confianza del consumidor. La compañía es una de las primeras marcas importantes en obtener la certificación TRU-ID, que es una certificación de prueba de terceros que demuestra la autenticidad de las etiquetas de suplementos.

resultado final

Este es un suplemento de cohosh negro superior que ofrece el polvo de raíz en una cápsula a base de plantas. Esta píldora de cohosh negra sin OGM certificada por TRU-ID también es una de las más asequibles del mercado.

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2. Gaia Herbs Black Cohosh

Gaia Hierbas Cohosh Negro

Gaia Herbs Black Cohosh está hecho de extracto de raíz de cohosh negro orgánico con potencia de espectro completo. La cápsula de fito se disuelve rápidamente para promover una mejor absorción. Esta dosificación del extracto proporciona 2mg glucósidos triterpenoides.

Especificaciones

  • Extracto de raíz de cohosh negro 400mg
  • 60 porciones por envase
  • 2mg glicosidos triterpenoides
  • Orgánico
  • La elección de Amazon
  • buenas críticas
  • Cápsula de rápida disolución.
  • Buena absorción

¿Quién lo hace?

Gaia Herbs es una marca de suplementos para la salud a base de plantas que produce muchos de sus productos a base de hierbas de su propia granja. La compañía fue fundada en 1987 por Ric Scalzo, un respetado herbolario e investigador estadounidense.

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Este es uno de los mejores suplementos de cohosh negro disponibles y utiliza un extracto orgánico de espectro completo que proporciona glucósidos triterpenoides 2mg. Tiene buenas críticas y está avalada como la elección de Amazon.

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3. Pure Encapsulations Black Cohosh 2.5

Pura Encapsulations Cohosh Negro 2.5

Pure Encapsulations Black Cohosh 2.5 es un suplemento de extracto de raíz de cohosh negro hipoalergénico, sin gluten y sin OGM que ofrece 2.5% de glucósidos triterpénicos. La pequeña cápsula vegetariana es fácil de tragar y admite una buena absorción.

Especificaciones

  • 250mg raíz de extracto de cohosh negro
  • 5% de glicósidos triterpénicos
  • 120 porciones por envase
  • Hipoalergénico
  • Sin gluten y sin OGM
  • cápsula vegetal
  • Sin ingredientes artificiales

¿Quién lo hace?

Pure Encapsulations es una marca de suplementos de salud de confianza médica que se especializa en el desarrollo de suplementos hipoalergénicos basados ​​en investigaciones que brindan resultados predecibles. La empresa fue fundada en 1991.

resultado final

Pure Encapsulations Black Cohosh 2.5 está fabricado por una marca de confianza médica en la industria de los suplementos para la salud, que ofrece un suplemento de alta calidad, hipoalergénico, sin gluten y sin OGM de cohosh negro. El extracto proporciona 2.5% de glicósidos triterpénicos.

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4. BlueBonnet Black Cohosh Root Extract

Extracto de raíz de Cohosh Negro BLUEBONNET

BlueBonnet Black Cohosh Root Extract proporciona 2.5% de glucósidos triterpénicos en cápsulas vegetales kosher. Esta píldora de cohosh negro es vegetariana y está libre de muchos alérgenos, como el gluten, la soja y las nueces de árbol.

Especificaciones

  • Extracto de raíz de cohosh negro 250mg
  • 60 porciones por envase
  • 5% de glicósidos triterpénicos
  • Vegetariano
  • Libre de muchos alérgenos
  • Kosher
  • cuantas críticas

¿Quién lo hace?

BlueBonnet Nutrition es una marca de suplementos alimenticios integrales de la granja a la mesa que produce en su mayoría suplementos para la salud sin OGM, kosher, sin alérgenos y orgánicos. La empresa fue fundada hace más de 26 años.

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Esta píldora de extracto de raíz de cohosh negro vegetariana y kosher proporciona 2.5% de glucósidos triterpénicos por porción. Es un buen suplemento de cohosh negro, pero tiene pocos comentarios de clientes.

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5. Cohosh negro de la cosecha salvaje de Oregon

Cosecha salvaje Cohosh Negro de Oregon

El Wild Covest Black Cohosh de Oregon es un suplemento orgánico de raíz de cohosh negro sin OGM que es 100% vegetariano.

Especificaciones

  • 300mg raíz de cohosh negro
  • 90 porciones por envase
  • 100% vegetariana
  • Orgánicos y no transgénicos
  • Sin gluten
  • Asequible
  • Contiene arroz integral

¿Quién lo hace?

Oregon's Wild Harvest produce más de 200 productos de hierbas orgánicos y biodinámicos. La empresa fue fundada en los 1990 por una pareja con experiencia en hierbas y experiencia comercial.

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Si está buscando un suplemento de cohosh negro asequible, vegetariano, sin gluten y sin OMG, este puede ser un buen producto para usted. Sin embargo, sí contiene el grano de arroz integral.

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6. GNC Herbal Plus Black Cohosh Extract

Extracto Herbal Plus GNC Cohosh Negro

GNC Herbal Plus Black Cohosh Extract es un extracto vegetariano estandarizado de cohosh negro que proporciona glucósidos triterpénicos 1mg por porción. Se avala como la elección de Amazon.

Especificaciones

  • Extracto de raíz de cohosh negro 40mg
  • Glicósidos triterpénicos 1mg
  • 100 porciones por envase
  • Vegetariano
  • La elección de Amazon
  • Bastante asequible
  • cuantas críticas

¿Quién lo hace?

GNC es una compañía de suplementos grande y bien conocida que produce una amplia variedad de productos de nutrición y salud deportiva. Fue fundada en 1935.

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Esta es una píldora vegetariana estandarizada y económica de extracto de cohosh negro que proporciona glucósidos triterpénicos 1mg por porción. Tiene pocas reseñas, pero está etiquetada como la elección de Amazon.

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7. Vitanica Black Cohosh

Vitanica Cohosh Negro

Vitanica Black Cohosh es una mezcla de raíz de cohosh negro y extracto de raíz que proporciona 1mg glucósidos triterpénicos por porción. Se entrega en una cápsula vegetal libre de conservantes, aglutinantes, colores artificiales y sabores.

Especificaciones

  • 40mg raíz de cohosh negro y extracto de rizoma
  • 185mg raíz de cohosh negro
  • Glicósidos triterpénicos 1mg
  • 120 porciones por envase
  • Cápsula vegetal
  • Libre de conservantes, aglutinantes, colores y sabores artificiales.
  • La elección de Amazon
  • Marca de salud de la mujer

¿Quién lo hace?

Vitanica es una marca de cuidado de la salud natural para mujeres que fue fundada hace más de 24 hace años por el Dr. Tori Hudson, la primera mujer en los Estados Unidos que se convirtió en profesora de medicina naturista.

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Esta píldora de cohosh negro fue creada por una marca de salud adaptada a las mujeres. Ofrece 1mg glucósidos triterpénicos por porción sin conservantes, aglutinantes, colores y sabores artificiales.

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8. Extracto de Cohosh negro de Source Naturals

Extracto de Cohosh Negro Fuente Naturals

El extracto negro de Source Naturals Cohosh es una mezcla del extracto estandarizado de la raíz del cohosh negro y del calcio. Esta tableta de cohosh negro es una opción asequible.

Especificaciones

  • Extracto estandarizado de raíz de cohosh negro 160mg
  • calcio 79mg
  • Glicósidos triterpénicos 2mg
  • 30 porciones por envase
  • Muy asequible
  • cuantas críticas
  • Contiene ingredientes añadidos

¿Quién lo hace?

Source Naturals es una empresa nutracéutica fundada en 1982. La compañía fue una de las primeras en combinar hierbas y nutracéuticos.

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Este suplemento de cohosh negro asequible fortificado con calcio puede ser una buena opción para algunos, sin embargo, contiene otros ingredientes agregados y tiene pocas revisiones.

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9. Metagenics Black Cohosh Plus

Metagenics Cohosh Negro Plus

Metagenics Black Cohosh Plus es una tableta de hierbas formulada con motherwort y bálsamo de limón. El extracto de cohosh negro está estandarizado a 2.5% de glucósidos triterpénicos.

Especificaciones

  • Extracto de raíz de cohosh negro 80mg
  • 100mg motherwort
  • 50mg bálsamo de limón
  • 5% de glicósidos triterpénicos
  • Muy caro
  • Contiene muchos ingredientes añadidos.

¿Quién lo hace?

Metagenics es una marca de suplementos que se fundó hace unos años en 30. Los productos sobre 300 se distribuyen en más países 20.

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Esta mezcla herbal de extracto de cohosh negro, motherwort y bálsamo de limón proporciona 2.5% de glucósidos triterpénicos. Sin embargo, es un producto muy caro que contiene muchos ingredientes agregados.

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10. Cohosh negro de Pure Naturals

Cohosh negro de Pure Naturals

Pure Naturals Black Cohosh es un polvo de raíz que se ofrece en forma de píldora. Es una opción muy asequible que proporciona una buena dosis de cohosh negro, pero se fabrica en los EE. UU. Y se obtiene de una instalación certificada GMP.

Especificaciones

  • 540mg raíz de cohosh negro
  • 60 porciones por envase
  • Fabricado en instalaciones certificadas GMP
  • Hecho en los EE.UU.
  • Muy asequible
  • No es una capsula vegetariana

¿Quién lo hace?

Pure Naturals es una nueva marca de suplementos que se fundó en 2014 con un modelo de negocio en línea que ofrece productos a los consumidores directamente desde el almacén.

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Hecho en los EE. UU. En un centro de fabricación certificado por GMP, este suplemento de cohosh negro asequible puede ser una buena opción. Sin embargo, no se hace con una cápsula vegetariana.

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Preguntas frecuentes sobre el Cohosh negro

¿Qué es Cohosh Negro?

El cohosh negro es una planta con flores nativas de América del Norte. Tiene una larga historia de uso para la salud femenina. Un miembro de la familia del ranúnculo, esta planta tiene varios nombres (black bugbane, rattleweed, snakeroot, reumatism weed y macrotys), pero es más conocido como black cohosh.

El cohosh negro fue utilizado originalmente por los nativos americanos para las irregularidades menstruales, así como para la fiebre, la tos, el dolor musculoesquelético, la neumonía y el trabajo de parto lento, según el Institutos Nacionales de Salud (NIH). Lo consumieron hirviendo las raíces y bebiendo el brebaje, según la Centro Médico de la Universidad de Rochester (URMC). Cuando los colonos europeos se mudaron al territorio, utilizaron la planta para la salud reproductiva de las mujeres.

Las raíces, o rizoma, son la parte de la planta que contiene cualidades potencialmente medicinales. Contiene compuestos bioactivos como alcaloides, taninos y terpenoides, de acuerdo con URMC.

Los alcaloides son compuestos con diversas propiedades medicinales, desde las propiedades anestésicas locales hasta su uso como estimulante cardíaco o respiratorio. Ejemplos de sustancias que contienen alcaloides además del cohosh negro incluyen morfina, nicotina, codeína y quinidina.

Los taninos son polifenoles solubles en agua que se encuentran en muchas plantas y tienen propiedades astringentes y hemostáticas (curación de heridas). Los taninos se encuentran en el vino y el té, así como en las raíces, madera, corteza, hojas y frutos de muchas plantas.

Los terpenoides son fitoquímicos presentes en muchas plantas y tienen propiedades antimicrobianas, antifúngicas, antiparasitarias, antivirales, antialergénicas, antiespasmódicas, antihiperglucémicas, antiinflamatorias e inmunomoduladoras, según un estudiar.

En conjunto, estos compuestos pueden tener beneficios de salud para las mujeres. Hoy en día, el cohosh negro se usa principalmente para los síntomas de la menopausia. Estos incluyen sofocos, sudores nocturnos, trastornos del sueño, palpitaciones del corazón, tinnitus, sequedad vaginal, vértigo, nerviosismo e irritabilidad, de acuerdo con el Los Institutos Nacionales de Salud.

Los suplementos de cohosh negro están disponibles en una variedad de formas. Algunos de los suplementos de cohosh negro más comunes son suplementos en polvo, extractos líquidos y extractos secos en forma de píldora.

¿Cuáles son los usos y beneficios de Cohosh negro?

Los suplementos de cohosh negro se utilizan principalmente para la salud de la mujer. Algunos usos incluyen:

  • Sofocos: La mayoría de las mujeres experimentan sofocos justo antes o durante la menopausia, lo que provoca sensaciones de calor intenso de uno a cinco minutos y produce sudoración, según WebMD. Los suplementos de cohosh negro se han estudiado por sus efectos sobre el número y la intensidad de los sofocos, pero la evidencia no está clara: algunos estudios han demostrado un beneficio, otros no han mostrado cambios y otros han demostrado que los sofocos empeoran, según el estudio. NIH.
  • Síntomas generales de la menopausia: Los estudios han demostrado que el cohosh negro tiene un efecto menor en los síntomas de la menopausia, como sofocos, sudores nocturnos, sequedad vaginal, palpitaciones del corazón, tinnitus, vértigo, trastornos del sueño, nerviosismo e irritabilidad. Uno metaanálisis de varios estudios encontraron que 6 de los ensayos 9 observados encontraron una mejoría significativa en los síntomas de la menopausia. La evidencia indica que los suplementos de cohosh negro pueden tener algún beneficio sobre los placebo, según Examine.com - Aunque se necesita más investigación.

¿Cómo tomo Cohosh negro?

El cohosh negro se ha utilizado en estudios en dosis de hasta 160mg extracto etanólico por día, según Los Institutos Nacionales de Salud. El extracto isopropanólico (generalmente vendido bajo la marca comercial de Remifemin) se toma generalmente en dosis de cohosh negro de 20 a 40mg diariamente, según Examine.com. Con esa dosis, está obteniendo aproximadamente 1 a 2mg de glucósidos triterpenoides. Se desconoce si el cohosh negro necesita tomarse con alimentos, pero a menudo se recomienda.

¿Hay efectos secundarios de Cohosh negro?

Los suplementos de cohosh negro pueden causar efectos secundarios leves, como cólicos, malestar estomacal, erupción, dolor de cabeza, manchas vaginales o sangrado, de acuerdo con WebMD.

No tome cohosh negro si está embarazada o cree que puede estarlo. Si tiene problemas de hígado, no debe tomar suplementos de cohosh negro.

¿Cómo escojo un buen producto de Cohosh negro?

Los mejores suplementos de cohosh negro son fabricados por compañías confiables que utilizan ingredientes de calidad y tienen pocos aditivos, conservantes e ingredientes artificiales.

Es difícil determinar si una forma de suplemento de cohosh negro es mejor que la otra debido a la falta de investigación definitiva, por lo que es más importante determinar la calidad general del fabricante y los ingredientes.

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Sobre el Autor

Austin Meadows

Austin Meadows

Austin Meadows es un escritor y consultor independiente especializado en temas de salud y bienestar. Con más de 7 años de experiencia en la industria de la salud natural, Austin se esfuerza por brindar información precisa, concisa y basada en la investigación a sus lectores. Póngase en contacto con Austin sobre este artículo