Sobre la prueba de pre-entrenamiento de Gold Standard

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EN Gold Standard Pre-Entrenamiento general

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Óptima-Nutrición-Gold-Standard-new-Pre-Entrenamiento

  • Disponible en cinco sabores fantásticos
  • Incluye beta alanina
  • L-citrulina malato está incluido
  • Proporciona una gama de vitaminas y minerales esenciales
  • Una potente fuente de creatina
  • Incluye una abundante dosis de cafeína

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¿Qué hace la nutrición óptima estándar de oro pre-entrenamiento?

Este suplemento pre-entrenamiento ha sido diseñado para cubrir una amplia gama de diferentes bases.
Mediante el uso estándar de oro pre-entrenamiento se puede esperar para disfrutar de beneficios tales como una mayor concentración mental, bombas mejoradas, y un impulso significativo a sus niveles de resistencia física.

¿Qué hay en la nutrición óptima estándar de oro pre-entrenamiento?

Optimum Nutrition Gold Standard Pre-Entrenamiento contiene los siguientes ingredientes:

  • Vitamina D
  • Tiamina
  • La niacina
  • La vitamina B6
  • Ácido Fólico
  • La vitamina B12
  • Ácido pantoténico
  • Muscle Matrix, que contiene:
  • Monohidrato de creatina;
  • El astrágalo membranaceus Extracto; y
  • Extracto de Panax Notoginseng
  • Rendimiento compuesto, que contiene:
  • L-malato de citrulina; y
  • Alanina Beta
  • Energía y enfoque complejo, que contiene:
  • N-acetil-L-Carnitina HCl;
  • N-acetil-L-tirosina;
  • Cafeína; y
  • Citrus bioflavonoides

Optimum Nutrition Gold Standard Pre-Entrenamiento hechos etiqueta nutricional

¿Cómo y cuándo debo tomarlo?

Según las recomendaciones de los fabricantes tiene que tomar una cucharada de Optimum Nutrition Gold Standard Pre-Entrenamiento en onzas-6 8 de agua alrededor minutos 20 30-antes de su entrenamiento.

Es mejor empezar con una única bola de manera que pueda evaluar sus niveles de tolerancia ya que este producto contiene cafeína y otros ingredientes que pueden dar lugar a una sensación de nerviosismo o ansiedad si usted es particularmente sensible a los estimulantes es.

¿Cuáles son los beneficios sugeridos?

El beneficio más básico y más obvio de Optimum Nutrition Gold Standard Antes del entrenamiento es que contiene cafeína para amplificar sus niveles de energía y asegurarse de que tiene un montón de concentración mental por el momento de llegar al gimnasio.

Otra clara ventaja de este suplemento pre-entrenamiento es que contiene monohidrato de creatina, que es tal vez los suplementos deportivos más investigadas y probadas disponibles en el mercado.

La creatina es bien conocido por su capacidad para aumentar la producción intracelular de ATP. Esto aumenta posteriormente en la capacidad natural del cuerpo para generar contracciones musculares fuertes al tiempo que mejora su capacidad de producción de energía en general.

El beta-alanina es otra sustancia fantástico para incluir en este producto, ya que actúa como un amortiguador frente a la acumulación de ácido láctico. Lo que esto significa es que el nivel de pH en los músculos se mantendrá a un nivel más alto para evitar la acidez de la acumulación, por lo tanto, literalmente, aumentando el número de repeticiones que usted será capaz de poner hacia fuera por juego antes de la fatiga en.

Como si todo esto no fuera suficiente, también se dará cuenta de que el malato de citrulina-L se ha incluido para mejorar sus bombas musculares.

La citrulina es un aminoácido que actúa como un precursor para la producción de óxido nítrico, y en algunos casos puede ser más eficaz en la obtención de la dilatación de los vasos sanguíneos a continuación, el uso de óxido nítrico de plano.

Mucho más que ser sólo para mostrar, bombas mejoradas significa que más sangre será llegar a los tejidos musculares y les proporciona todos los aminoácidos, la creación, y otros nutrientes que son necesarios para mejorar el rendimiento y la recuperación.

¿Existe alguna precaución?

Debido a sus efectos estimulantes, estándar de oro de la nutrición óptima Antes del entrenamiento se debe utilizar con precaución si usted es sensible a la cafeína u otros estimulantes.

Este suplemento promueve la vasodilatación por lo que si usted sufre de una enfermedad cardíaca preexistente o ha sufrido alguna vez un ataque al corazón que se aconseja hablar con su médico antes de su uso.

Como con cualquier suplemento dietético, se recomienda que las mujeres que están embarazadas o amamantando consulten a su médico o médico antes de usar. Esto también se aplica a las personas menores de 18 y personas que sufren de condiciones médicas pre-existentes o que están tomando algún tipo de medicación de la prescripción.

Tenga en cuenta que esta revisión no ha sido ni por escrito ni revisado por un médico o autoridad médica de ningún tipo.

Sabores disponibles y Porciones

Optimum Nutrition Gold Standard Pre-Entrenamiento está disponible en los siguientes sabores:

  • Blueberry Lemonade
  • Ponche de frutas
  • Manzana verde
  • Piña
  • Sandía

Este producto está disponible en envases que contienen porciones 30.

Preguntas frecuentes acerca de entrenamiento en el oro Pre

Son la bomba Mejoradora suplementos de uso seguro?

Siempre que nunca ha sufrido un paro cardíaco y no tiene alguna condición médica pre-existentes relacionadas con el corazón o la presión arterial a continuación, utilizando un suplemento como estándar de oro pre-entrenamiento de la nutrición óptima debe ser seguro.

Esto es, por supuesto, asumiendo que siga las directrices de uso proporcionadas por el fabricante y el uso de este suplemento de una manera segura y responsable.

¿Hay algún efecto secundario desagradable que debe ser consciente de?

Que muchas personas hacen reportar una sensación de hormigueo en el esquema después de usar la beta-alanina y niacina.

Esto parece ser completamente inofensivo y suele desaparecer después de un par de días o un par de semanas de uso constante.

También vale la pena teniendo en cuenta que este suplemento contiene cafeína, por lo que si usted encuentra que son particularmente sensibles a los estimulantes entonces definitivamente va a querer considerar comenzar con una dosis baja para evitar sensación de nerviosismo.

Esto también es importante si te gusta beber una taza de café antes de sus entrenamientos; es posible que desee tener permaneciendo de este mientras que la evaluación inicial de su tolerancia a la nutrición óptima estándar de oro pre-entrenamiento.

Conclusión

Del mismo modo que habría esperado de una marca líder como la nutrición óptima, así Gold Standard Pre-Entrenamiento y verdaderamente hace honor a su nombre y demuestra que es uno de los mejores pre-entrenamientos para los hombres y las mujeres.

La única cosa que impide que esto sea un suplemento realmente bien redondeado del pre-entrenamiento es que no hay BCAA incluido.

Con esto en mente, que bien puede valer la compra de un polvo de BCAA a granel para que pueda estimular la síntesis de proteínas musculares de su cuerpo, además de todos los beneficios ya previstos por el estándar de oro pre-entrenamiento.

Hacer esto le proporcionará un impulso adicional a su recuperación y su rendimiento, tanto dentro como fuera del gimnasio.

Aparte de esto no hay nada negativo que decir sobre Gold Standard Antes del entrenamiento, ya que claramente ha sido fabricado con un buen ojo para el detalle y la calidad.

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